بعض الأزواج يفضلون إنجاب توائم، سعيًا وراء وجود رفقة لأطفالهم وذكريات طفولة مشتركة، أو غيرها من الأسباب. وتُقدر فرص الحمل في توائم بشكل طبيعي بنحو 3%، ويرفع النسبة بعض علاجات الخصوبة، بينما يمنحك التلقيح الاصطناعي فرصة أعلى بنسبة 20% إلى 40%.
فإذا كنتِ تفضلين الحمل في توأم، فمن المؤكد أن لديك أسئلة فيما يتعلق ببعض الطرق الطبيعية لزيادة فرص حدوث ذلك، وعما إذا كان هناك أعشاب لتنشيط المبايض والحمل بتوأم، في هذا المقال نقدم لكِ جميع الإجابات.
هل هناك أعشاب لتنشيط المبايض والحمل بتوأم؟
يوجد بعض الأقوال الشائعة عن وجود علاجات طبيعية وأطعمة للخصوبة يمكن أن تساعد النساء على الحمل بتوأم. لسوء الحظ، إلى الآن لم تُؤكد الدراسات فاعلية هذه الأعشاب، صحيح أن لها فوائد صحية عديدة وبعضها يساعد على تحسين الخصوبة، لكن لا دليل على فاعليتها في حدوث حمل بتوأم.
أعشاب تزيد الخصوبة والحمل
فيما يلي بعض الأعشاب التي تزيد من الخصوبة وتحسن من فرص حدوث الحمل:
- زيت زهرة الربيع المسائية
يساعد هذا الزيت على تعزيز الإنتاج الصحي للمخاط العنقي الذي يتدفق في الجهاز التناسلي للمرأة، ويسمح المخاط للحيوان المنوي بالبقاء على قيد الحياة أيامًا أطول داخل المبيض، يُنصح بتناول زيت زهرة الربيع المسائية في وقت الدورة الشهرية والاستمرار حتى وقت حدوث التبويض.
- العرقسوس
هذه العشبة الحلوة تنظم دورة الطمث، وتسهل عليك تتبع أيام التبويض، كما تساعد في السيطرة على المستوى الهرموني من التستوستيرون والإستروجين. ومن ثم دعم عملية الحمل بأكملها.
- زيت بذور الكتان
يمتاز زيت بذور الكتان بقدرة كبيرة على زيادة الخصوبة لدى النساء ويزيد من فرص الحمل التوائم بشكل طبيعي، إذ ينظم الإنتاج الهرموني ويحافظ على الدورة الشهرية العادية ويضمن التوازن السليم بين هرموني البروجستيرون والإستروجين.
- الكسافا الحلوة
نبات عشبي معروف عنه تأثيره في الخصوبة، يزيد من فرصك في الحصول على توائم من خلال زيادة التبويض، يحتوي على مادة الفيتواستروجين التي تساعد على تنظيم الهرمونات الأنثوية.
- كوهوش السوداء
هذه العشبة التقليدية يمكن أن تخفف بشكل فعال من الأعراض المرتبطة بمتلازمة ما قبل الحيض وانقطاع الطمث، كما أنها تقوي عضلات الرحم، ورغم أنها لا تزيد بشكل مباشر من فرص الحمل بتوأم، فإنها تحسن معدلات الخصوبة، مما قد يزيد احتمال الحمل بتوأم.
- كف مريم
تساعد هذه العشبة على علاج حالات تكيس المبايض، وتنظيم مستويات الهرمونات في الجسم، ما يقلل من مستويات الأندروجينات التي تزيد من تكيس المبايض، تساعد كذلك على تعزيز التبويض ومضاعفته.
- حب الرشاد
يعزز صحة الجهاز التناسلي في جسم المرأة وصحة أداء وظائفه، ويعمل كذلك على تحسين الخصوبة الكلية لدى الرجال والنساء، مما يحسن بشكل غير مباشر من فرص الحمل بتوأم.
- نبات الحسك
نبات الحسك أو تريبولوس منشط مُغذٍّ غني بمضادات الأكسدة للجهاز التناسلي الأنثوي بأكمله بما في ذلك المبيض. وتقول بعض الدراسات إن استخدامه قبل التبويض يعزز من عملية التبويض، كما ينتج عنه زيادة ملحوظة في مستويات هرموني الاسترادايول والهرمون المنبه للجُرَيب، مما قد يؤدي إلى زيادة عدد البويضات الناضحة ومن ثم زيادة فرصة الحمل بتوأم.
- اليام البري
اليام البري نوع من البطاطا، يحفز المبيض بشكل مفرط، مما يؤدي إلى إطلاق أكثر من بويضة واحدة في أثناء التبويض، ومن ثم تزيد فرصة الحمل بتوأم. وتتمتع الإفريقيات بفرص أكبر للحمل بتوائم لأنهن يستهلكنها كجزء من نظامهن الغذائي الأساسي، وتحتل قبيلة اليوروبا غرب إفريقيا أعلى مرتبة في إنجاب التوائم.
