طريقة عمل سلطة الخضار

  • 20 دقيقة
  • 4 أشخاص
  • 127 سعرة حرارية

تم تسجيل التقييم بنجاح

سلطات

مقادير سلطة الخضار

  • 3 ثمرات طماطم كبيرة الحجم مقطعة مكعبات صغيرة
  • 2 ثمرة خيار متوسطة الحجم مقطعة مكعبات
  • كوب (200 جم) فلفل ملون مقطع مكعبات صغيرة
  • بصلة متوسطة مفرومة ناعمًا
  • 2 ملعقة كبيرة (30 جم) بقدونس طازج مفروم
  • ملعقة كبيرة (15 جم) نعناع طازج مفروم
  • 2 ملعقة كبيرة (30 مل) عصير ليمون
  • 2 ملعقة كبيرة (30 مل) زيت زيتون
  • ½ ملعقة صغيرة (2.5 جم) سماق
  • ملح وفلفل أسود

أساسيات ووصفات لتحضير صوص السلطات كالمحترفين

طريقة تحضير سلطة الخضار

  1. في وعاء كبير، ضعي البصل وعصير الليمون والملح والفلفل الأسود، وقلبي.
  2. أضيفي باقي المقادير، وقلبي جيدًا، ثم قدميها.

يمكنكِ إضافة الذرة والفاصوليا الحمراء إليها إذا رغبتِ.

٧ وصفات لذيذة للسلطات

يظهر تحت اسم الوصفة 5 نجوم، لا تنسي أن تضعي تقييمكِ للوصفة.

تؤكل مع

موضوعات أخرى
supermama
Share via WhatsappWhatsapp IconSend In MessengerMessenger IconShare via FacebookFacebook Icon