أشهر 5 رجيمات فعالة على سوبرماما

محتويات

    إنقاص الوزن مهمة تراها الأمهات شبه مستحيلة وخاصة في فترة تربية الأطفال ، لهذا جمعت لك سوبر ماما أنواع مختلفة من الريجيمات لتختاري منها ما يناسبك :

     

    نحتاج أحيانًا إلى نظام غذائي يزيل سموم الجسم أو يفقدنا بعض الكيلو جرامات سريعًا، اليوم أقدم لكِ ريجيمًا رائعًا ولن يحتاج منك أكثر من أسبوع واحد، ويمكنك تكراره على فترات أخرى…. ريجيم التمر و اللبن: كل شئ عنه

     

     

    منذ عشرة سنوات قام الطبيب الفرنسي بيير دوكان بإعداد نظام غذائي (ريجيم)  اكتسب شهرة واسعة بين السيدات الفرنسيات. ثم اشتهر عالميا بعد أن اتبعته دوقة كامبريدج / كيت ميدلتون وظهرت رشيقة ومذهلة في يوم زفافها في إبريل الماضي…..ريجيم دوكان لرشاقتك

     

     

    رجيم الدكتور حسين دشتي هو أحد اشهر أنظمة الرجيم في الوطن العربي، وهو يعتبر النسخة العربية من رجيم «أتكنز»، الذي يعتمد بشكل كبير علي البروتين والإمتناع عن تناول النشويات، فما هو رجيم دشتي …..رجيم دشتي: النسخة العربية من رجيم «أتكنز»

     

     

    الحياة بالماء" هكذا يسميه د. خالد يوسف، أخصائى التغذية والتخسيس الذى يختلف مع التسمية "رجيم الماء"، لأن الماء جزء أساسى من أى نظام غذائى. وفى هذا يتحدث أخصائى السمنة والنحافة، د. أحمد دياب نافياً ما يعتقده البعض من أن الماء يسبب الكرش وأنه يخزن تحت الجلد والعضلات فيزيد الوزن….رجيم الماء

     

     

    لن أستطيع أن أصف لك كم مرة قلت عبارة: "خلاص انهاردة هبدأ ريجيم"

     

        مرت علي أعوام وأنا أبدأ نظامًا غذائيًا يتلوه آخر، فأنجح حينًا وأفشل أحيانًا أخرى وأعود إلى سابق وزني.

        مشكلتي الكبرى الشوكولا. نعم أعترف هي عشقي الأول والأخير بكل أنواعها بل حتى في الجاتوه أهوى الشوكولا وفي الآيس تستهويني نكهة الشوكولا ولذا فبعد أيام من الحرمان أنقض على قطع كبيرة وصغيرة ومتوسطة من الشوكولا فألتهمها ولا يعود للريجيم وقتها مكان ولا صوت ولا حتى نفس …. ريجيم اللقيمات تنوع لن تتصوريه

     

    شاهدي أيضًا: رجيم صحي يقلل وزنك 8 كيلو خلال شهر

     

    افضل دكتور تخسيس وتغذية في مصر

    عودة إلى صحة وريجيم

    موضوعات أخرى
    supermama
    Share via WhatsappWhatsapp IconSend In MessengerMessenger IconShare via FacebookFacebook Icon
    Share via FacebookFacebook IconShare via TwitterTwitter Icon