الانتفاخ ظاهرة متكررة خصوصًا لدينا نحن النساء، وعادة ما تكون أسباب انتفاخ البطن طبيعية نتيجة لتناول أطعمة معينة، مثل البقوليات ومنتجات الحليب والكرنب والبصل وغيرها، أو يكون الأمر مرتبطًا بأسباب عرضية كالدورة الشهرية وما إلى ذلك.
وهذه حالات طبيعية يمكنكِ تجاوزها عند زوال الأسباب أو بعض الإجراءات العلاجية البسيطة، لكن هناك بعض حالات من الانتفاخ لا تعد طبيعية، بل إنها قد تكون مؤشرًا لما هو أخطر، وتلك لا بد من التعامل معها على نحو سليم حتى يتم تجاوزها وهو ما سنخبرك به في هذا المقال.
ما أسباب انتفاخ البطن عند النساء؟
إذا صاحب الانتفاخ ألم بالحوض
قد تشير آلام الحوض المصاحبة للانتفاخ إلى وجود ورم بالمبيض، خصوصًا إذا لاحظتِ أيضًا انخفاضًا بمعدلات الشهية لديك وترددك على الحمام كثيرًا.
وفي هذه الحالة:
يتعين عليكِ استشارة الطبيب على الفور والخضوع للفحوصات اللازمة، لكن لا تجعلي الفزع يسيطر عليكِ، فربما لا يكون الأمر بالخطورة التي تتخيلينها، وتذكري أيضًا أن تشخيص المرض في مراحله المبكرة دائمًا ما يكون في صالحك.
إذا صاحب الانتفاخ فقدان ملحوظ بالوزن
إذا لاحظت أن الانتفاخ الذي أصابك تصاحبه أعراض أخرى كفقدان الوزن والإسهال، فهذا قد يكون مؤشرًا للإصابة بحساسية القمح (السيلياك)، إذ يتكون بالجسم مناعة ذاتية تجاه الجلوتين الموجود في القمح ما يؤذي بطانة الأمعاء.
وفي هذه الحالة:
يتعين عليكِ استشارة طبيب باطنة وإجراء الفحوصات اللازمة، واحرصي على تجنب تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الجلوتين.
إذا صاحب الانتفاخ تشنجات بالمعدة
إذا شعرتِ بألم في الجزء السفلي من معدتك، فهذا قد يشير إلى إصابتك بـ"التهاب الردب" وهو تكون جيوب منتفخة في الجزء السفلي من الأمعاء الغليظة، ما يتسبب في الشعور بالانتفاخ والتهاب القولون.
وفي هذه الحالة:
يتعين عليك زيارة الطبيب على الفور وإجراء الفحوصات اللازمة، وعادة ما تتم معالجة هذا الداء بالاعتماد على المضادات الحيوية والاكتفاء بتناول السوائل لعدة أيام، لكن لا يمكنك الإقدام على هذه الخطوة دون أي يوصي الطبيب بذلك.
وبعد شفائك التام من هذا الداء، احرصي على زيادة معدلات الألياف في نظامك الغذائي لتفادي تكرار الأمر.
إذا صاحب الانتفاخ إفرازات مهبلية
إذا صاحب هذا الانتفاخ إفرازات مهبلية كريهة الرائحة، فهذا قد يشير إلى الإصابة بأمراض منقولة جنسيًّا كأمراض السيلان والكلاميديا وغيرها، والتي تنتقل من المهبل إلى قنوات الفالوب أو الرحم، ما قد يتسبب في الإصابة بالحمى والقشعريرة وما شابههما.
وفي هذه الحالة:
احرصي على زيارة الطبيب على الفور، وعادة ما تُعالج مثل هذه العدوى بالمضادات الحيوية ونادرًا ما تتطلب تدخلًا جراحيًّا.
إذا صاحب الانتفاخ إسهال ونزيف
إذا شعرتِ بألم في معدتك جراء هذا الانتفاخ وشعرت بإسهال صاحب نزوله بعض الدماء، فهذا قد يشير إلى الإصابة بعدوى انتقلت عبر الجهاز الهضمي، مثل مرض كرون والتهاب القولون التقرحي.
وفي هذه الحالة:
احرصي على زيارة طبيب أو إخصائي جهاز هضمي والخضوع لكل الفحوصات اللازمة، وقد تبدو أنها فحوصات كثيرة لكنها ضرورية.
وأضيفي بعض عناصر الصويا إلى نظامك الغذائي، فما تحتوي عليه الصويا من بروتين قد يساعدك على تخطي هذا الأمر.
ما الفرق بين انتفاخ البطن والكرش (الدهون المتراكمة بالبطن)؟
لا يمكنك أن تطلقي على أي زيادة تحدث بحجم البطن اسم "انتفاخ"، بل عليكِ التفرقة ما بين الانتفاخ وتكدس الدهون بالبطن على سبيل المثال، فالانتفاخ عادة ما يتسبب في تضخم المعدة على نحو كبير ومفاجئ على عكس الدهون المتراكمة بالمعدة.
وللتفرقة بينهما يمكنك وضع يدكِ على بطنك، إذا شعرتِ بأنها تتمدد معك بسهولة، فهذا يعني أنها مجرد دهون متراكمة على المعدة وليست انتفاخًا.
