الكحة (السعال) هي استجابة الجسم لشيء يسبب تهيج الحلق أو الممرات الهوائية، والكحة التي تصيبنا من وقت إلى آخر أمر طبيعي وصحي ولا يدعو للقلق، ولكن الكحة التي تستمر عدة أسابيع، أو التي يصاحبها مخاط عديم اللون أو به دماء.
قد يشير إلى وجود مشكلة صحية تحتاج إلى رعاية طبية، ولا شك أنها من اﻷعراض المزعجة جدًّا عند الإصابة بدور إنفلونزا أو حتى في مراحل الشفاء منه، وعندما تكون قوية، فهي تسبب الإجهاد للجسم أو الأرق أو الدوار أو الصداع أو القيء.
بجانب العلاجات الطبية الموصوفة للكحة، تسأل كثيرات "هل يمكن علاج الكحة بالأعشاب؟" في هذا المقال تجيبك "سوبرماما" عن سؤالك، ونعرفك أيضًا بأسباب الكحة المستمرة.
هل يمكن علاج الكحة بالأعشاب؟
يمكنك علاج الكحة (السعال) الناتجة عن نزلات البرد، والحساسية، والتهابات الجيوب الأنفية بعدد من الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية، وجنبًا إلى جنب مع العلاج الدوائي، يمكنك تجريب بعض العلاجات المنزلية التي يمكنها المساعدة على علاج الكحة، مثل:
البصل أو مسحوق البصل
البصل ومسحوق البصل من أفضل طرق علاج الكحة بالأعشاب، فتناول شوربة البصل أو ملعقة صغيرة من مسحوق البصل مع ملعقة عسل يومي، لهما مفعول السحر في تهدئة الكحة وأعراضها المزعجة.
يمكنك أيضًا استخدام البصل، كالآتي:
- اخلطي عصير ليمونة مع ملعقة عسل أبيض وملعقة كبيرة من البصل المبشور.
- ضعيها في وعاء مغطَّى فوق وعاء من الماء المغلي واتركيها لمدة ساعتين.
- انزعي بعد ذلك الغطاء وصفي الخليط من الشوائب وضعيه في زجاجة محكمة الغلق، ثم تناولي ملعقة كبيرة منه كل ساعة إلى ساعتين.
الزنجبيل
من المعروف أن للزنجبيل خصائص متعددة مضادة للفيروسات، ومن ثم يعدّ مهدئًا فعالًا للكحة.
- اسحقي الزنجبيل الطازج أو قومي بتقطيعه قطعًا صغيرة.
- أضيفي قليلًا من القرنفل ومسحوق القرفة، ثم ضعي هذا الخليط في كوب من الماء الساخن وقلبيه جيدًا.
- تناوليه 4 مرات يوميًّا للتخلص من أعراض السعال وجفاف الحلق.
يمكنكِ أيضًا مضغ قطع الزنجبيل الطازج للحصول على النتيجة نفسها.
الثوم
عُرف عن الثوم أنه يحتوي على كل مكونات مضادات الميكروبات والجراثيم، وهي فعالة جدًّا بالتأكيد في علاج السعال.
يمكنكِ استخدام الثوم كعلاج عن طريق سحق فص ثوم مع قليل من القرنفل ونصف ملعقة عسل، وتناول الخليط بشكل يومي.
أما إذا كنتِ لا تحبين تناول الثوم من اﻷساس بشكل مباشر، فيمكنكِ إضافته بشكل غير مباشر إلى وجبات طعامك اليومية خلال الطهي.
مسحوق جذور الكركم
الكركم من اﻷعشاب الغنية بالفوائد والتي تستخدم بشكل خاص في علاج السعال الجاف، ويمكنك علاج الكحة بالأعشاب باستخدان جذور الكركم من خلال الآتي:
- أذيبي بعض مسحوق الكركم مع ملعقة عسل أبيض في فنجان ماء دافئ.
- تناوليه يوميًّا حتى الشفاء .
القرنفل
امزجي قليلًا من القرنفل مع العسل ثم ضعيه في الثلاجة لمدة ليلة، استخدمي ملعقة كبيرة من هذا الخليط كل يوم صباحًا، إذ يُعد بلسمًا رائعًا لالتهاب الحلق والسعال.
عصير الليمون مع العسل
الليمون يحتوي على نسبة عالية من فيتامين "سي" الذي يساعد على مكافحة العدوى وزيادة مناعة الجسم، كما أنه يساعد في علاج السعال والتهابات الحلق عن طريق الحد من انتشار الفيروس.
يمكنك غلي الليمون مع العسل لعمل شراب فعال لعلاج السعال، تناولي منه ملعقة كبيرة على مدار اليوم حسب شدة السعال.
هناك طريقة أخرى لاستخدام الليمون لعلاج السعال، وهي، مزج عصير ليمونة مع الفلفل الحار والعسل، إذ يحتوي العسل والفلفل على مواد مطهرة للحلق ومهدئة للكحة.
عصير الجزر
الجزر غني بالمواد المغذية والفيتامينات الفعالة في تخفيف أعراض السعال، وبذلك من الممكن اعتبارها أحد طرق علاج الكحة بالأعشاب.
حيث يمكنك عمل عصير الجزر الطازج باستخدام أربع ثمرات على الأقل وخلطها بالماء دون إضافة سكر، وتناوله على مدار اليوم وحين يشتد عليكِ السعال.
أسباب الكحة المستمرة
الكحة المزمنة أو المستمرة هي تلك التي تستمر ثمانية أسابيع أو أطول في البالغين، أو أربعة أسابيع في الأطفال، ولا تقتصر الكحة المستمرة على شعور المصاب بها بالضيق.
بل إنها يمكن أن تؤدي إلى الأرق والإجهاد، والقيء والدوار وحتى تكسر الأضلع، ولكن لحسن الحظ، عادة ما تختفي الكحة المستمرة بمجرد معالجة المشكلة الكامنة وراءها.
إليك بعض الأسباب المحتملة والشائعة للكحة المستمرة:
- الربو: قد تحدث الكحة المُصاحبة للربو وتزول مع تعاقب الفصول، وقد تظهر بعد الإصابة بعدوى الجهاز التنفسي العلوي، أو تصبح أسوأ عندما يتعرض الشخص للهواء البارد أو مواد كيميائية معينة أو عطور، وفي أحد أنواع الربو (الربو السعالي)، تعد الكحة العرض الرئيسي.
- داء الانسداد الرئوي المزمن: مرض بالرئة ينتج عن التهاب مزمن يتسبب في إعاقة تدفق الهواء من الرئتين، ويشمل التهاب القصبات المزمن وانتفاخ الرئة، يمكن أن يتسبب التهاب القصبات المزمن في حدوث كحة مصحوبة ببلغم ملون، بينما يتسبب انتفاخ الرئة في ضيق النفس وتلف الأكياس الصغيرة في الرئتين (الحويصلات الهوائية)، معظم الأشخاص المصابين بداء الانسداد الرئوي المزمن إما أنهم مدخنون حاليون وإما سابقون.
- متلازمة سعال مجرى الهواء العلوي: عندما تفرز الأنف أو الجيوب الأنفية مخاطًا زائدًا، يمكن أن ينزلق عائدًا إلى الحلق ويحفز حدوث الكحة.
- حالات العدوى: قد تحدث الكحة المستمرة أيضًا في حالات العدوى الفطرية للرئة، مثل عدوى السل، أو عدوى الرئة بالكائنات المتفطرة اللا سلّية.
- داء الجزر المَعدي المريئي: في هذا المرض الشائع، يعود حمض المعدة إلى الأنبوب الذي يصل المعدة بالحلق (المريء)، قد يسبب الالتهاب المستمر حدوث الكحة المستمرة، كما تتسبب الكحة أيضًا في سوء حالة الجزر المَعدي المريئي، فهي حلقة مُفرغة.
- أدوية ضغط الدم: بعض الأدوية التي يشيع استخدامها لعلاج ارتفاع ضغط الدم وفشل القلب، قد تتسبب في حدوث الكحة المستمرة لدى بعض الأشخاص.
- أسباب أخرى:قد تحدث الكحة المستمرة، بنسبة أقل شيوعًا، بسبب:
- تلف أو اتساع أو التهاب القصبات الهوائية.
- سرطان الرئة.
- الالتهاب الشعبي اليوزيني غير الربوي (التهاب مجرى الهواء غير الناشئ عن الربو).
- داء الساركويد (مجموعة من الخلايا الالتهابية في أجزاء مختلفة من الجسم، غالبًا في الرئتين).
- التليف الرئوي مجهول السبب.
- الارتجاع الحنجري البلعومي (تدفق حمض المعدة إلى الأعلى ناحية الحلق).
تعرفي إلى: أطعمة تجنبيها خلال نزلات البرد والإنفلونزا
ختامًا، حاولنا أن نجيب عن سؤالك "هل يمكن علاج الكحة بالأعشاب؟" وينبغي لك زيارة الطبيب إذا صاحب الكحة الشعور بالضعف العام، أو القشعريرة، أو ظهور بلغم أصفر أو أخضر كريه الرائحة، أو حدوث الحمى (ارتفاع درجة حرارة الجسم عن الطبيعي).
لقراءة مزيد من مقالات الصحة اضغطي هنا.
