7 علاجات منزلية طبيعية للكحة

علاج طبيعي للكحة
لا شك أن الكحة (السعال) من اﻷعراض المزعجة جدًّا عند الإصابة بدور إنفلونزا أو حتي في مراحل الشفاء منه، وعادة العلاجات الطبيعية تأتي بنتيجة فعالة مع الكحة وتهدئة الشخص المصاب بها حتى تمام الشفاء. وسواء كنتِ تعانين من سعال جاف فقط أو مصحوب ببلغم، يمكنك اختيار علاج طبيعي للكحة من بين العلاجات اﻵتية.
 

علاج طبيعي للكحة من مطبخك

هذه العلاجات للكبار تحديدًا، وفي مقال لاحق سنتحدث عن علاجات طبيعية للسعال مخصصة للصغار.
  1. البصل أو مسحوق البصل:

    البصل ومسحوق البصل من أفضل العلاجات الطبيعية للكحة على اﻹطلاق، فتناول شوربة البصل أو ملعقة صغيرة من مسحوق البصل مع ملعقة عسل يوميًّا، لهما مفعول السحر في تهدئة الكحة وأعراضها المزعجة. 

    ويمكنك أيضًا استخدام البصل، اخلطي عصير ليمونة مع ملعقة عسل أبيض وملعقة كبيرة من البصل المبشور، وضعيها في وعاء مغطَّى فوق وعاء من الماء المغلي واتركيها لمدة ساعتين. انزعي بعد ذلك الغطاء وصفي الخليط من الشوائب وضعيه في زجاجة محكمة الغلق، ثم تناولي ملعقة كبيرة منه كل ساعة إلى ساعتين.

     

  2. الزنجبيل:

    من المعروف أن للزنجبيل خصائص متعددة مضادة للفيروسات، وبالتالي يعد مهدئًا فعالًا للكحة. يمكنك سحق الزنجبيل الطازج أو تقطيعة لقطع صغيرة، وإضافة قليل من القرنفل ومسحوق القرفة، ثم وضع هذا الخليط في كوب من الماء الساخن وتقليبه جيدًا، وتناوله 4 مرات يوميًّا للتخلص من أعراض السعال وجفاف الحلق.  يمكنكِ أيضًا مضغ قطع الزنجبيل الطازج، للحصول على النتيجة نفسها.

  3.  الثوم :

    عُرف عن الثوم أنه يحتوي على كل مكونات مضادات الميكروبات والجراثيم، وهي فعالة جدًّا بالطبع في علاج السعال. يمكنكِ استخدام الثوم كعلاج عن طريق سحق فص ثوم مع القليل من القرنفل ونصف ملعقة عسل، وتناول الخليط بشكل يومي.

    أما إذا كنتِ لا تحبين تناول الثوم من اﻷساس بشكل مباشر، يمكنكِ إضافته بشكل غير مباشر إلي وجبات طعامك اليومية خلال الطهي.

     

  4. مسحوق جذور الكركم:

    الكركم من اﻷعشاب الغنية بالفوائد والتي تستخدم بشكل خاص في علاج السعال الجاف، أذيبي بعض مسحوق الكركم مع ملعقة عسل أبيض في فنجان ماء دافئ، وتناوليه يوميًّا حتى الشفاء .

     

  5. القرنفل:

    امزجي القليل من القرنفل مع العسل ثم ضعيه في الثلاجة لمدة ليلة، استخدمي ملعقة كبيرة من هذا الخليط كل يوم صباحًا حيث يُعد بلسمًا رائعًا لالتهاب الحلق والسعال.

  6. عصير الليمون مع العسل:

    الليمون يحتوي على نسبة عالية من فيتامين "سي" الذي يساعد في مكافحة العدوى وزيادة مناعة الجسم، كما أنه يساعد في علاج السعال والتهابات الحلق عن طريق الحد من انتشار الفيروس.

    يمكنك غلي الليمون مع العسل لعمل شراب فعال لعلاج السعال، تناولي منه ملعقة كبيرة على مدار اليوم حسب شدة السعال.

    هناك طريقة أخرى لاستخدام الليمون لعلاج السعال، وهي مزج عصير ليمونة مع الفلفل الحار والعسل، حيث يحتوي العسل والفلفل على مواد مطهرة للحلق ومهدئة للكحة.

  7.  عصير الجزر:

    الجزر غني بالمواد المغذية والفيتامينات الفعالة في تخفيف أعراض السعال، يمكنك عمل عصير الجزر الطازج باستخدام أربعة ثمرات على الأقل وخلطها بالماء دون إضافة سكر، وتناوله على مدار اليوم وحين يشتد عليكِ السعال.

الكحة والحساسية

يعاني الصغار قبل الكبار من أعراض حساسية الصدر بنوباتها المتكررة التي تُصيبهم صيفًا وشتاءً، فهي من الأمراض المزمنة والشائعة في مراحل العمر المختلفة، فيظن الكثيرون أن الكحة تستمر بسبب الحساسية أو أنها هي التي تتحول لحساسية فهل هذا صحيح؟ تعرفي في هذا المقال هل تتحول الكحة إلى حساسية أم العكس؟ وكيفية علاجها.

الكثير مما يوجد في مطبخك يمكنك استخدامه كعلاج طبيعي للكحة، والآن بعد معرفة الأعشاب المناسبة والأطعمة التي يمكنها أن تهدئ الكحة، لا تتركي السعال يرهقك ويؤثر على حياتك.

عودة إلى صحة وريجيم

موضوعات أخرى
تنظيف الرحم بعد الدورة الشهرية، إليكِ 5 طرق طبيعية
Share via WhatsappWhatsapp IconSend In MessengerMessenger IconShare via FacebookFacebook Icon
Share via FacebookFacebook IconShare via TwitterTwitter Icon