رائحة الجسم النفاذة أمر طبيعي يحدث بسبب التعرق، والقيام بالأنشطة البدنية، إذ تختلط رائحة العرق بالبكتيريا الموجودة على سطح الجلد، فتؤدي إلى ظهورها. في بعض الأحيان، تكون هذه الرائحة كريهة جدًّا، مما يسبب للمرأة إزعاجًا وإحراجًا كبيرين، تعرفي معنا في هذا المقال إلى طرق لتحسين رائحة الجسم الكريهة.
6 طرق لتحسين رائحة الجسم الكريهة
هذه بعض الطرق التي تجعل رائحة جسمك جيدة:
استحمي يوميًّا
ننصحك بالاستحمام مرة واحدة يوميًّا على الأقل، وبهذه الطريقة البسيطة ستتخلصين من العرق والبكتيريا العالقة بجلدكِ، لأن العرق في حد ذاته عديم الرائحة، ولكنه عندما يختلط مع البكتيريا التي تعيش على سطح الجلد تتكاثر بسرعة، وتسبب هذه الرائحة الكريهة، ويساعد الاغتسال جيدًا على إزالتها.
اقرئي أيضًا: ما أسباب رائحة البول الكريهة عند النساء؟
استخدمي صابونًا مضادًّا للبكتيريا
يساعد الاستحمام باستخدام صابون مضاد للبكتيريا، على التخلص من أي رائحة كريهة ومزعجة في جسمكِ.
جففي جسمكِ جيدًا
يجب تجفيف جسمكِ جيدًا من العرق، لأن الجلد الجاف من الصعب أن تتكاثر علسه البكتيريا، فهي تنمو وتنشط في الأماكن الرطبة.
استعملي مضادات التعرق
إذا كانت رائحة جسمك كريهة، ننصحكِ باستخدام مضاد قوي للتعرق تحت الإبطين بعد الاستحمام، مرة في الصباح ومرة في المساء، وستختفي رائحة العرق تمامًا.
اقرئي أيضًا: 5 أسباب خفية للرائحة الكريهة في منزلك
ارتدي ملابس نظيفة
احرصي على ارتداء ملابس نظيفة بشكل مستمر، لأنها تُساعد في تقليل رائحة الجسم الكريهة، وانتبهي لنظافة جواربكِ أيضًا.
تناولي الطعام الصحي
قد يكون السبب في ظهور رائحة كريهة في جسمكِ، تناول بعض الأطعمة، كالدهون والمأكولات الحارة والبصل والثوم وغيرها، لذا احرصب على تناول طعام صحي.
اقرئي أيضًا: هل تتسبب المعدة في رائحة الفم الكريهة؟
