6 طرق لتحسين رائحة الجسم

    رائحة الجسم الكريهة

    رائحة الجسم النفاذة أمر طبيعي يحدث بسبب التعرق، والقيام بالأنشطة البدنية، إذ تختلط رائحة العرق بالبكتيريا الموجودة على سطح الجلد، فتؤدي إلى ظهورها. في بعض الأحيان، تكون هذه الرائحة كريهة جدًّا، مما يسبب للمرأة إزعاجًا وإحراجًا كبيرين، تعرفي معنا في هذا المقال إلى طرق لتحسين رائحة الجسم الكريهة.

    6 طرق لتحسين رائحة الجسم الكريهة

    هذه بعض الطرق التي تجعل رائحة جسمك جيدة:

    استحمي يوميًّا

    ننصحك بالاستحمام مرة واحدة يوميًّا على الأقل، وبهذه الطريقة البسيطة ستتخلصين من العرق والبكتيريا العالقة بجلدكِ، لأن العرق في حد ذاته عديم الرائحة، ولكنه عندما يختلط مع البكتيريا التي تعيش على سطح الجلد تتكاثر بسرعة، وتسبب هذه الرائحة الكريهة، ويساعد الاغتسال جيدًا على إزالتها.

    اقرئي أيضًا: ما أسباب رائحة البول الكريهة عند النساء؟

    استخدمي صابونًا مضادًّا للبكتيريا

    يساعد الاستحمام باستخدام صابون مضاد للبكتيريا، على التخلص من أي رائحة كريهة ومزعجة في جسمكِ.

    جففي جسمكِ جيدًا

    يجب تجفيف جسمكِ جيدًا من العرق، لأن الجلد الجاف من الصعب أن تتكاثر علسه البكتيريا، فهي تنمو وتنشط في الأماكن الرطبة.

    استعملي مضادات التعرق

    إذا كانت رائحة جسمك كريهة، ننصحكِ باستخدام مضاد قوي للتعرق تحت الإبطين بعد الاستحمام، مرة في الصباح ومرة في المساء، وستختفي رائحة العرق تمامًا.

    اقرئي أيضًا: 5 أسباب خفية للرائحة الكريهة في منزلك

    ارتدي ملابس نظيفة 

    احرصي على ارتداء ملابس نظيفة بشكل مستمر، لأنها تُساعد في تقليل رائحة الجسم الكريهة، وانتبهي لنظافة جواربكِ أيضًا.

    تناولي الطعام الصحي

    قد يكون السبب في ظهور رائحة كريهة في جسمكِ، تناول بعض الأطعمة، كالدهون والمأكولات الحارة والبصل والثوم وغيرها، لذا احرصب على تناول طعام صحي.

    اقرئي أيضًا: هل تتسبب المعدة في رائحة الفم الكريهة؟

    أخيرًا عزيزتي "سوبرماما"، ننصحكِ باتباع الطرق السابقة للتخلص من رائحة الجسم الكريهة، واستشارة الطبيب للاطمئنان عما إذا كانت هناك مشكلة صحية أخرى لديكِ، هي التي تتسبب في هذه الرائحة.

    عودة إلى صحة وريجيم

    نانسي الرويني

    بقلم/

    نانسي الرويني

    أعمل كاتبة محتوى بقسم التسويق بسوبرماما "Digital Marketing". أحب الكتابة وأجدها المتنفس الوحيد للتعبير عن مشاعرنا حين يعجز اللسان عن ذلك!

    موضوعات أخرى
    supermama
    Share via WhatsappWhatsapp IconSend In MessengerMessenger IconShare via FacebookFacebook Icon