10 أطعمة ومشروبات لتحسين رائحة العرق

يعاني البعض من الرائحة غير المرغوب بها، وأحيانًا دون معرفة الأسباب، حتى مع الاستحمام المتكرر واستخدام العطور ومزيلات العرق، وهذا لأن رائحة الجسم فردية ومتميزة؛ حيث إنها تتأثر بكثير من الأشياء، والتي يأتي من بينها الجنس وطبيعة العمل والصحة ونوعية الأدوية التي نتناولها وعلم الوراثة، وقد حان الوقت لتجدي حلًا لهذه المشكلة، حيث تقدم لكِ "سوبرماما" بعض الأطعمة والمشروبات التي يمكنها أن تجعل رائحة جسمكِ عطرة وجميلة.

أطعمة ومشروبات تحسن رائحة العرق

  1. الزنجبيل:
    اشربي كوبًا من الزنجبيل على الريق يوميًا، وسيجعل جسمكِ ذا رائحة عطرة وجميلة.

  2. ماء الورد:
    أضيفي قطرات من ماء الورد لكوب ماء وتناوليه يوميًا في الصباح، لأن ماء الورد له قدرة فعالة على تعطير الجسم. اقرئي أيضًا: 6 فوائد رائعة لماء الورد لجمال بشرتك

  3. القرفة:
    تناولي المخبوزات التي تحتوي على القرفة، وأضيفيها كأحد المقبلات لطعامكِ، كما يمكنكِ تناولها كمشروب لأنها تعمل على جعل رائحة جسمكِ أجمل.

  4. النعناع:
    احرصي على إضافة النعناع إلى الأطعمة التي تتناولينها، كما يمكن إضافته للشاي أو شربه كمشروب ساخن، أو إضافته لعصير الليمون المثلج، فله قدرة هائلة على تحسين رائحة العرق.اقرئي أيضًا: المختصر اللذيذ عن النعناع

  5. الريحان:
    يعد من أهم الأعشاب العطرية، وانتشر في الفترة الأخيرة استعماله كأحد مقبلات الطعام خاصة المشويات، وله قدرة على تعطير الجسم.

  6. الهيل أو الحبهان:
    لمضغ الحبهان أثر جيد في تعطير الجسم، وكذلك استخدامه في الطعام.

  7. الكرفس:
    تناول الكرفس بشكل يومي يجعل رائحة العرق عطرة ومميزة.

  8. الكيوي:
    يساعد الكيوي على جعل العرق ذا رائحة طيبة، ويمكنكِ مزجه بالعسل. اقرئي أيضًا: وصفات طبيعية لحل مشكلة التعرق الزائد إلى لأبد

  9. الشوفان:
    يمكنكِ تناول الشوفان مع الزبادي والعسل على الإفطار، وتمتعي بيومكِ وعطركِ الطبيعي.

  10. شاي الياسمين:
    يحفز شاي الياسمين الجهاز الهضمي على العمل بشكل أفضل، وبالتالي يساعد على منح الجسم رائحة طيبة.

عودة إلى صحة وريجيم

هبة الله سعد

بقلم/

هبة الله سعد

أؤمن بأن اللبنة الأولى في تشكيل شخصية الانسان تبدأ منذ الطفولة، مما يجعل اهتمامي ينصب على الأطفال بأحجامهم الصغيرة وألعابهم وطريقة نطقهم للكلام. أعشق جميع تفاصيل حياتهم وتصرفاتهم العفوية ولا مانع لدي من قضاء يومي بأكمله بصحبتهم.

موضوعات أخرى
FRISCO ARTICLE 3
Share via WhatsappWhatsapp IconSend In MessengerMessenger IconShare via FacebookFacebook Icon