بمجرد اتخاذ قرار الحمل يبدأ الزوجان الانتظار ومع مرور أول شهر يصيبهما القلق وتبدأ الأسئلة الظهور: لماذا لم أصبح حاملًا حتى الآن، رغم أن العلاقة الحميمة منتظمة وجيدة؟ وهل تأخر الحمل بعد الزواج طبيعي أم أنه يشير إلى وجود مشكلة ما لدى أحد الزوجين؟ في هذا المقال، نبعث رسالة تطمئن جميع الزوجات، نخبركِ فيها بالمدة الزمنية الآمنة، التي يستغرقها حدوث الحمل.
هل تأخر الحمل بعد الزواج طبيعي؟
يستغرق معظم الأزواج ثلاثة أشهر بدايةً من بدء المحاولة حتى حدوث الحمل، وتزداد المدة بعد ذلك تبعًا لعوامل متعددة منها: السن والعادات الغذائية التي تؤثر في الخصوبة وعادات أخرى سيئة كالتدخين، أو وجود مشكلات عند الرجل في الخصوبة أو عند المرأة في التبويض.
أُجريت دراسة حديثة على 346 امرأة من بداية محاولتهن الحمل، وكانت النتيجة النهائية حدوث حمل في السنة الأولى من زواج 310 منهن، والنسب التفصيلية كالآتي:
- بعد شهر واحد: 38%.
- بعد 3 أشهر: 68%.
- بعد 6 أشهر: 81%.
- بعد 12 شهرًا: 92%.
قال الباحثون إن معظم الأزواج لا يجدون مشكلة في الحمل خلال 6 أشهر من ممارسة العلاقة الحميمة بانتظام، ثم قدموا نصيحة في نهاية البحث بضرورة رؤية اختصاصي خصوبة وعقم في حالة تأخر الحمل أكثر من سنة، فربما توجد مشكلة عند أحد الزوجين تمنع حدوث الحمل.
أسباب تأخر الحمل بعد الزواج
بعد التعرف على إجابةهل تأخر الحمل بعد الزواج طبيعي؟، هناك بعض الأخطاء التي تقع فيها النساء وتؤدي إلى تأخر الحمل، مثل:
- استخدام الكريمات والمطهرات الكيماوية للعناية بمنطقة المهبل: ما قد يؤدي إلى تغيير بيئة المهبل وقتل الحيوانات المنوية قبل وصولها إلى البويضة.
- الإصابة بالالتهابات: تحول البكتيريا المسببة الالتهابات دون وصول الحيوانات المنوية إلى داخل الرحم، لذا عليكِ علاج الالتهابات المهبلية حال إصابتكِ بها.
- القلق والتوتر: لحدوث الحمل يجب أن يكون الجسم في حالة استرخاء وهدوء، لذا حاولي التغلب على الأفكار السلبية وابحثي عن طرق للاسترخاء والتخلص من التوتر والقلق.
- الاغتسال سريعًا فور انتهاء العلاقة الحميمة: يُنصح باستلقاء الزوجة على ظهرها لبضع دقائق بعد انتهاء العلاقة الحميمة لإتاحة الفرصة للحيوانات المنوية للوصول داخل الرحم.
- تناول المشروبات المنبهة: الإسراف في تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين، قد يقلل من خصوبة المرأة ومن ثمّ يؤخر حدوث الحمل.
اقرئي أيضًا: أطعمة يجب عليكِ تناولها وأخرى تجنبها لزيادة فرصة الحمل
نصائح لتسريع الحمل
إليكِ هذه النصائح التي تساعد على زيادة فرص حدوث الحمل:
- تحديد موعد الإباضة لديكِ وممارسة العلاقة الحميمة فيه بشكل مكثف.
- التركيز على أكثر الأوضاع الحميمة المناسبة لحدوث الحمل، ويمكنك التعرف إلى أفضل وقت ووضعية للجماع من أجل الحمل من هنا.
- التركيز على عادات غذائية سليمة وأطعمة جيدة مثل: الخضراوات والفواكه والمكسرات ومنتجات الألبان.
- الإقلاع عن التدخين.
- تقليل كمية الكافيين، التي تتناولينها.
- تقليل وزنكِ في حالة الأوزان الزائدة، فهي تؤثر في التبويض وحدوث الحمل.
والآن بعد أن تعرفتِ إلى إجابة سؤالكِ، هل تأخر الحمل بعد الزواج طبيعي؟ تذكري أن لكل مرحلة متعتها الخاصة، استمتعي بكل مرحلة من حياتكِ، ولا تقلقي كثيرًا بشأن حدوث الحمل، فالقل والتوتر من شأنهما تأخير حدوث الحمل، فقط كل ما عليكِ هو المتابعة مع طبيبكِ واتباع تعليماته.
اقرئي مزيدًا من الموضوعات المتعلقة بالتخطيط للحمل على "سوبرماما".
