ما الأطعمة التي تؤثر على طعم الحليب خلال الرضاعة؟

لم أكن أتخيل أن مذاق حليب الأم يتغير بتناول الأم لبعض الأطعمة والأكلات، وبالتالي يؤثر على الطفل وربما يسبب له الانتفاخ والغازات المزعجة، التي يعاني منها الرضع في شهورهم الأولى، ولكن وفقًا لآراء الأطباء، فإن حليب الأم يتأثر بنظامها الغذائي، بل ويؤثر على طفلها أيضًا وراحة معدته الصغيرة، التي لا تكون مكتملة بعد في شهوره الأولى.

طعم حليب الأم

تتساءل بعض الأمهات خاصة الجدد هل لحليبي طعم محدد؟
 
 
والحقيقة أنه نعم فضلًا عن مكوناته الرائعة فحليب الثدي مكون بديع بنسب مميزة من السوائل والكربوهيدرات والدهون وغيرها، ولذلك فهو كافٍ تمامًا للرضيع خلال الستة شهور الأولى ومكمل ممتاز غذائيًا له حتى بعد إدخال الطعام وصولًا لعمر السنتين أو حسبما تقررين وقت فطامه إن اتخذت قرار مبكرًا بعض الشيء في عمر السنة والنصف مثلًا.
 
اقرئي أيضًا: كيف أفطم طفلي؟

ما الأطعمة التي تؤثر على طعم حليب الثدي؟

بعض الأطعمة يفضل أن تتجنبها الأم خلال الرضاعة الطبيعية، على الأقل أول 6 أشهر من عمر الطفل وحتى بدء مرحلة الطعام اللين، ومنها:

  • الثوم: السبب الرئيسي للانتفاخ والغازات لدى الرضع، يغير من مذاق حليب الثدي ويؤثر على عملية الهضم لدى طفلك الصغير.
  • البصل: مثل الثوم في تأثيره على مذاق حليب الثدي، خاصة البصل الحار وليس المطبوخ، وإن كان يفضل الابتعاد عنهما فترة الرضاعة أو التقليل من تناولهما قدر الإمكان.
  • الأطعمة الحريفة والبهارات القوية: الإفراط في تناول الفلفل الحار والشطة والمخللات وما شابهها، يؤثر على مذاق حليب الثدي وعلى معدة طفلك الرضيع بشكل كبير، وقد يسبب المغص، ويجلب أيامًا عديدة من السهر والبكاء.
  • الأطعمة شديدة الملوحة: كالأسماك المملحة والمخللات والأجبان شديدة الملوحة.
  • الأطعمة المسببة للغازات: مثل البقوليات والكرنب والقرنبيط والبيض المسلوق، خاصة لو تناولتها الأم بإفراط.
  • المشروبات التي تحتوي على الكافيين: مثل الشاي الثقيل والقهوة والنسكافيه والبيبسي.

حساسية الطعام عند الرضع

على الجهة الأخرى، قد تضطرين للامتناع عن بعض المأكولات أو كثير منها أو معظمها إن كان طفلك يعاني من حساسية الطعام لنوع أو أكثر، ولهذا تفصيل آخر.

أنواع حساسية الطعام عند الرضع

  1. حساسية القمح ضد القمح وكل المكونات التي يدخل بها القمح مثل الخبز والمكرونة
  2. حساسية بروتين الحليب ضد الحليب وكل المكونات التي يدخل بصناعتها الحليب ومنها كثير مما لا نتوقعه مثل مرقة الدجاج
  3. حساسية البروتين ضد كل البروتين الحيواني مثل اللحوم والدجاج والأسماك والكبد والحليب والبيض وغيرها
  4. حساسية الفواكه ضد بعض الفواكه المشهور الحساسية منها مثل المانجو والفراولة والموز والكيوي وغير المشهور مثل البرقوق والبرتقال أحيانًا
  5. حساسية متعددة ضد العديد من الأنواع الأخرى

هناك أنواع أخرى من الحساسية أيضًا للأسف مثل حساسية الصدر وحساسية الجيوب الأنفية وحساسية حبوب اللقاح وحساسية الجلد وغيرها، ولا سبب أكيد لذلك فأحيانًا يكون للأمر علاقة بالعامل الوراثي أو مستوى التلوث في البيئة المحيطة وغير ذلك.

عن مرحلة الفطام، شاهدي فيديو من مها أم عمر ببرنامج أم العيال على سوبرماما عن التعامل مع مشكلات فطام الطفل عن الرضاعة

 

 

 
افضل دكتور اطفال في مصر

عودة إلى رضع

موضوعات أخرى
لماذا تحدث الغازات المهبلية؟ وما خطورتها؟
Share via WhatsappWhatsapp IconSend In MessengerMessenger IconShare via FacebookFacebook Icon
Share via FacebookFacebook IconShare via TwitterTwitter Icon