اعتني بأظافركِ وحافظي عليها من التشقق والضعف عن طريق استخدام مقوي أظافر طبيعي يمنحها مظهرًا صحيًّا وجذابًا، شاهدي أحدث حلقات خبيرة التجميل فرح طولان لتتعرفي على وصفة لتقوية الأظافر في المنزل.
وصفة لتقوية الأظافر بطريقة طبيعية
المكونات:
- 2 ملعقة زيت زيتون
- ½ ليمونة
الطريقة:
- اخلطي المكونات جيدًا، ثم ضعي قطنة في المزيج، وامسحي بها على أظافركِ جيدًا.
- ضعي المقوي قبل النوم، حتى لا تتعرض يديكِ للمياه بعد وضعه لأطول فترة، فيكون مفعوله أقوى.
هذه الوصفة البسيطة والتي لن تكلفك الكثير ستقوي أظافركِ وتمنحها مظهرًا صحيًّا، تعرفي على المزيد من النصائح للعناية بالأظافر والحفاظ عليها في السطور التالية.
تقوية الأظافر وتبييضها
لكي تحصلي على أظافر قوية، عليكِ بتناول طعام صحي لأن الأظافر تحصل على غذائها من الدم، فاحرصي على تناول أكلات غنية بالبروتين لأنه هو المكون الأساسي للأظافر، بالإضافة إلى العناية الخارجية التي تمنحها مظهرها الأخير.
أما إذا كنتِ ترغبين في تبييض أظافركِ ،فهناك عدة نصائح ووصفات يجب أن تستخدميها تعرفي عليها من خلال هذا الفيديو.
نصائح للحصول على أظافر صحية
كما ذكرنا التغذية السليمة هي الأساس في الحصول على أظافر قوية، ومع تجنب بعض العادات التي تؤذي الأظافر، مثل تعريضها للمياه لفترات طويلة، ستشعرين بنتيجة فعالة في وقت قصير. تعرفي على الطريقة المثلي لتجنب تعريض الأظافر للماء، وكيفية العناية اليومية بها للحصول على أظافر صحية من ريتا في هذا الفيديو.
مفاهيم خاطئة عن الأظافر
هناك عدة مفاهيم مغلوطة عن الأظافر، مثل أنها تتنفس أو تفسير وجود البقع البيضاء عليها بنقص الكالسيوم، وغيرها من المفاهيم التي تحتاج إلى تصحيح. تعرفي على عدة مفاهيم خاطئة شائعة عن الأظافر مع "سوبرماما".
شكل الأظافر الصحية
هناك العديد من الأشياء التي إذا ظهرت على أظافركِ فهي تدل على نقص عنصر معين في غذائكِ، أو أنكِ تعانين من مشكلة صحية ما، فلون الأظافر وملمسها يدل على احتمالية إصابتكِ بمرض معين. مثال: إذا كان لون الأظافر شديد البياض فهذا يعني أن هناك مشكلة في الكبد، أما إذا كانت حمراء بشكل أكثر من الطبيعي، فقد يكون هناك مشكلة في القلب. تعرفي في هذا المقال على كيفية مراقبة صحتك من لون أظافرك.
