ما أسباب النسيان في الحمل؟

تغذية وصحة الحامل

في أثناء حملي، أخبرتني صديقة لي بأن عقل المرأة ينكمش خلال الحمل، وتُصاب بالنسيان كثيرًا وبطء الاستيعاب والفهم، كنت أضحك جدًا من حديثها، ولكنني مررت به بالفعل خلال شهور حملي، ولم يتحسن الأمر إلا بعد الولادة بعدة أسابيع.

كنت أنسى أشياءً بديهية جدًا وعرفت حينها أنني مصابة بحالة تسمى "فقدان الذاكرة المؤقت خلال الحمل"، أو "عقل الرضيع".

أعراض الحمل وعلاماته بالتفصيل

ما هو فقدان الذاكرة خلال الحمل؟

يزداد فقدان الذاكرة والنسيان المؤقت خلال الحمل في الثلث الثاني والثالث، أي مع تقدم الحمل وبلوغ مراحله الأخيرة، فتبدأ الأم تعاني من ضعف التركيز والتذكر لمدة دقائق قد تصل لساعة على مدار اليوم، ولكنه بالطبع ليس فقدان تام للذاكرة أو طويل المدى، بل نوبات من النسيان وعدم التركيز تجتاح الأم تجاه المواعيد والمهام، التي عليها فعلها وربما المعلومات التي تعرفها مسبقًا بالفعل.

لماذا يحدث هذه النسيان؟

وفقًا لأحدث الدراسات الصادرة عن جامعة برادفورد البريطانية، فإن نسيان الحمل يحدث بسبب نشاط الجهة اليمنى من الدماغ، وهي المسؤولة عن المهارات العاطفية لدى الأم، التي تزداد خلال فترة الحمل الأخيرة، ولها تأثير كبير في إحساس الأم بجنينها والتواصل معه، وتزداد تقلباتها المزاجية والعاطفية والتأثر لأبسط الأشياء، كل ذلك وفقًا للدراسة يؤثر بالسلب في نشاط الجهة اليسرى من الدماغ المسؤولة عن حفظ المعلومات وإعادة استخدامها وتذكرها، فيظهر ما يسمى بـ"نسيان الحمل".

يقول الأطباء إن الوجه الجيد لهذا النسيان هو زيادة ارتباط الأم بجنينها، الذي سيصل لعالمها بعد شهور قليلة، وتحفيزًا لها للاستعداد لمهام الأمومة والرضاعة والعناية بالطفل، فينفصل عقلها عن العالم ويركز بشدة مع المولود المنتظر.

يزداد أيضًا ارتفاع معدل الهرمونات الجنسية وهرمونات الحمل في جسم الحامل خلال الثلث الأخير من الحمل، وهو من أسباب ضعف الذاكرة وصعوبة تذكر المعلومات، بالإضافة للتوقف عن تناول الكافيين ومشتقاته خلال الحمل.

بالإضافة لما سبق، فالتغيرات التي يمر بها جسم الحامل في الشهور الأخيرة، وأعراض الحمل المزعجة، كالتوتر والاكتئاب وقلة النوم والقلق وصعوبة التنفس، كل ذلك يؤثر سلبًا على ذاكرة المرأة الحامل ويجعلها أكثر عرضة للنسيان مع اقتراب الولادة، ويستمر الأمر حتى بعد الولادة لعدة أسابيع إلى أن تستقر هرمونات المرأة وتصبح الأم طبيعية وتستعيد نشاط ذاكرتها.

العلاج:

لا يوجد علاج طبي لنسيان الحمل، بل كل ما عليكِ فعله هو اعتباره عرضًا من أعراض الحمل المزعجة، التي ستختفي سريعًا، مع الاستعانة بالأشياء التي تُذكركِ بمهامكِ، مثل التدوين وتطبيقات الهاتف وتذكير من حولكِ لكِ.

نصائح لتحفيز النمو العقلي للجنين

الآن يمكنكِ متابعة حملكِ أسبوع بأسبوع مع تطبيق تسعة أشهر من "سوبرماما".

لأجهزة الأندرويد، حمليه الآن من google play

لأجهزة آبل - IOS، حمليه الآن من App Store

افضل دكتور نساء وتوليد في مصر
موضوعات أخرى