هل يمكن تقديم حبوب اللقاح للأطفال؟

فوائد حبوب اللقاح للأطفال

حبوب اللقاح كريات صغيرة صفراء اللون، يجمعها النحل على أرجله وأجسامه في أثناء جمعه للرحيق والعسل من الأزهار المختلفة، وتُسمى أيضًا بـ "لقاح النحل"، و في الآونة الأخيرة اكتسبت هذه الحبوب شهرة واسعة لاحتوائها على عديد من العناصر الغذائية المفيدة لصحتكِ وصحة أطفالكِ، كالفيتامينات والمعادن والبروتين والكربوهيدرات والأحماض الأمينية ومضادات الأكسدة، بالإضافة إلى الرحيق والعسل وشمع العسل وإفرازات النحل وإنزيماته، وتصارعت الشركات الغذائية لِحصادها مباشرةً من الأزهار بواسطة الآلات، لفوائدها الصحية في معالجة كثير من الأمراض، لذلك سنُخبركِ اليوم في هذا المقال عن أهم فوائد حبوب اللقاح للأطفال وكيفية استخدامها وما هي أضرارها عليهم، فتابعي قراءة السطور التالية.

هل يمكن تقديم حبوب اللقاح للأطفال؟

تختلف حبوب اللقاح في شكلها ومحتواها الغذائي بسبب جمعها من أزهار مختلفة وعديدة، لكنها تتشابه في فوائدها الصحية التي ما زالت تحت الدراسة الطبية والعلمية، ولم تُثبت كليًا حتى الآن.

فيما يلي سنستعرض معكِ أهم فوائد حبوب اللقاح للأطفال، لكن احرصي على استشارة طبيب أطفالكِ قبل إعطائها لهم، خاصةً إذا كان عمرهم أقل من 12 سنة:

  • تُساعد حبوب اللقاح على تهدئة الالتهابات والتورمات وعلاج الجروح والحروق، لاحتوائها على مواد مضادة للالتهابات والتورمات، وهذه الحبوب أحد المكونات الأساسية في كثير من المراهم وكريمات علاج الجروح والحروق.
  • تُساعد الكبد على زيادة قدرته على إزالة السموم من الدم، وتحفزه على تحسين وظائفه، وحمايته من التلف.
  • تُساعد على تقليل أعراض الحساسية والربو خاصةً الحساسية الموسمية، لاحتوائها على مضادات للحساسية.
  • تُساعد حبوب اللقاح على الوقاية من مرض السرطان ومرض السكري من النوع الثاني، لاحتوائها على مجموعة متنوعة من مضادات الأكسدة.
  • تُساعد أيضًا على انخفاض مستوى الكوليسترول في الدم والبروتين الشحمي منخفض الكثافة LDL، وبالتالي الوقاية من أمراض القلب وتصلب الشرايين.
  • وجدت بعض الدراسات العلمية أن حبوب اللقاح تزيد من مستوى الكالسيوم والفوسفات، وبالتالي تُساعد على علاج هشاشة العظام.

قد تتساءلين عن كيفية استخدام حبوب اللقاح لأطفالكِ للاستفادة من فوائدها الصحية، وسنخبرك في الفقرة التالية.

طريقة تقديم حبوب اللقاح للأطفال

تُباع حبوب اللقاح على شكل حبيبات صغيرة صفراء اللون تُؤخذ بالملعقة، أو كبسولات مغلفة تحتوي على حبيبات اللقاح وغذاء ملكات النحل، أعطي حبوب اللقاح لأطفالكِ بالملعقة، أو أضيفيها إلى الزبادي أو الحليب أو العصائر أو الجرانولا، أو انقعيها في الماء أو الحليب ساعات عدة قبل تناولها لِتُصبح سهلة الهضم.

لِتتجنبي ظهور الحساسية لدى أطفالكِ، ضعي حبيبة لقاح واحدة تحت لسان طفلكِ، واجعليه يتركها حتى تُمتص وتذوب، ثم انتظري يومًا كاملًا تحسبًا لظهور أي أعراض حساسية، ثم زيدي حبيبة واحدة كل يوم، وفي حالة استخدام الكبسولات، افتحيها وأعطي طفلكِ حبيبة واحدة تحت لسانه.

احرصي على تخزين حبوب اللقاح في الثلاجة بشكل صحيح حتى لا تتعفن، وفي حالة الكبسولات، احتفظي بها في درجة حرارة الغرفة، وتحققي من طرق التخزين الصحيحة وتاريخ انتهاء الصلاحية الموجودة على علب حبوب اللقاح.

أضرار حبوب اللقاح للأطفال

تُسبب حبوب اللقاح حساسية لدى بعض الأطفال قد تكون مفرطة وخطرة بشكل يهدد الحياة، خاصةً إذا كانوا يُعانون من الحساسية ضد لدغات النحل والدبابير، ومن أعراض الحساسية:

  • الحكة.
  • التورم.
  • ضيق التنفس.
  • الدوخة.

بسبب هذه الأعراض الشديدة، ينصح الأطباء بإعطاء الأطفال ربع ملعقة صغيرة في بداية الأمر، ومراقبة ظهور أعراض الحساسية 24 ساعة، في حالة عدم ظهور أي أعراض على طفلكِ، يمكنكِ زيادة الجرعة تدريجيًا حتى تصل إلى ملعقة كبيرة، وجدت بعض الدراسات الطبية أن حبوب اللقاح تتفاعل مع أدوية سيولة الدم مثل الوارفرين، وتزيد من خطر النزيف وظهور الكدمات تحت الجلد.

إذا كنتِ مرضعة أو حاملًا، فاحرصي على عدم تناول حبوب اللقاح، لعدم وجود دراسات طبية حتى الآن على الحوامل والمرضعات والأطفال دون ثلاث سنوات.

في النهاية، بعد أن تعرفتِ عزيزتي "سوبرماما" في هذا المقال إلى فوائد حبوب اللقاح للأطفال وأضرارها عليهم وكيفية استخدامها بشكل صحيح، احرصي على شرائها من مصادر موثوقة وعدم الخلط بينها وبين العسل الطبيعي وشمع العسل وغذاء ملكات النحل، ولا تتهاوني في الاتصال بالطبيب أو المستشفى فور ظهور أي عرض للحساسية على طفلكِ.

لتتعرفي إلى مزيد من المقالات المتعلقة بِصحة الأطفال والعناية بهم، زوري قسم صحة وتغذية الأطفال على موقعك "سوبرماما".

عودة إلى أطفال

موضوعات أخرى
9months
Share via WhatsappWhatsapp IconSend In MessengerMessenger IconShare via FacebookFacebook Icon