العناية بأعين الأطفال وصحتها أمر مهم للغاية، فحاسة البصر من أهم الحواس التي يجب ملاحظة تطورها في العمر الصغير. ولذلك ينصح الأطباء الأمهات بالمتابعة المستمرة لعيون أطفالهن، وإجراء الاختبارات البصرية الدورية يساعد في حل مشكلات كثيرة يصعب التعامل معها إن لم تكتشفيها في وقت مبكر. تعرفي معنا من خلال هذا المقال على كيفية العناية بعيون الأطفال، وأهم نصائح الأطباء لحماية عيون الطفل.
العناية بعيون الأطفال
يقدم الأطباء مجموعة من النصائح لكِ ولكل أب للعناية بصحة عيون أطفالكما منذ الصغر، وحمايتهم من مشكلات الإبصار في عمر مبكر إذا ما واجهتهم، ومن أهم النصائح التي يقدمها أطباء العيون:
اختبار العيون الدوري
- يجب أن يجري طبيب الأطفال اختبار عيون حديثي الولادة لطفلك في المستشفى بعد الولادة مباشرةً.
- في حالة الأطفال المبتسرين والأطفال الذين وُلدوا بمشكلة في العين، يجب عرضهم على طبيب عيون مختص لفحصهم.
- في السنة الأولى من عمر طفلك، يجب العناية المستمرة لعين مولودك وفحص عينه بشكل دوري مع كل مرة تذهبين به إلى الطبيب.
- في عمر ثلاث سنوات، خذي طفلك لإجراء فحص حدة الإبصار لدى طبيب الأطفال أو طبيب العيون.
- في عمر خمس سنوات، يجب فحص نظر ومحاذاة للعينين عند طبيب الأطفال، وإن لاحظ أي مشكلة سيحولك مباشرةً إلى طبيب العيون.
- بعد أن يُتم طفلك الخمس سنوات، تتيح المدرسة إجراء فحص للعيون لكل الأطفال، وإن لم يوجد هذا الإجراء في مدرسته، يمكنك أخذه بنفسك إلى طبيب العيون لفحصه.
- إذا كان طفلك يعاني من خلل في النظر واضطر لارتداء نظارة، فيجب المتابعة الدورية مع طبيب العيون سنويًّا وتغيير النظارة في الوقت الذي يحدده الطبيب.
متابعة أعراض مشكلات العيون للأطفال
تابعي باستمرار ما يطرأ على طفلك من أعراض مختلفة، وإذا لاحظتِ أيًّا من هذه الأعراض عليكِ الذهاب فورًا إلى طبيب العيون:
- فرك العين بشكل متكرر.
- الحساسية الشديدة للضوء.
- عدم القدرة على التركيز.
- عدم القدرة على التتبع البصري.
- المحاذاة غير الطبيعية أو حركة العينين (بعد الشهر السادس من عمر طفلك).
- احمرار العينين بشكل مستمر.
- الدموع المزمنة فى العين.
- جفاف العينين وعدم وجود دموع.
- تحول لون بؤبؤ العين إلى أبيض بدلاً من الأسود.
أما الأطفال في سن المدرسة، فيمكن ظهور أعراض أخرى عليهم، مثل:
- عدم القدرة على رؤية الأشياء على مسافة بعيدة.
- عدم القدرة على قراءة السبورة جيدًا.
- التحديق والبربشة.
- الصعوبة في القراءة.
- الجلوس قريبًا جدًّا من التليفزيون أو أي شاشة.
تغذية العين
كل ما يتناوله طفلك يؤثر في كل الأعضاء الحيوية، احرصي على تقديم نظام غذائي متوازن لطفلك يحتوي على الخضروات الورقية والملونة، وعلى رأسها الجزر والسبانخ والشمندر، بالإضافة إلى الفواكه باللون الأصفر مثل المانجو لاحتوائها على نسبة جيدة من مادة البيتا كاروتين المهمة لصحة العينين.
تقليل وقت جلوس الأطفال أمام التليفزيون
الشاشات الإلكترونية بأنواعها مثل التابلت والموبايل والتليفزيون مدمرة لعيون طفلك، فلا يجب أن يجلس طفلك أمام الشاشة أكثر من نصف ساعة متواصلة، إذ يجب عليه بعدها القيام بنشاط آخر، ثم يمكنه الجلوس نصف ساعة أخرى وهكذا، واحرصي أن تكون إضاءة الشاشة مناسبة لإضاءة المكان الموجود فيه طفلك.
مشاكل العيون عند الأطفال
من أكثر مشكلات العيون شيوعًا بين الأطفال القائمة التالية:
- الحوَل (العين الكسولة): والحول هو ضعف البصر في العين التي قد تبدو طبيعية، وإذا لم يُعالج الحول في وقتٍ مبكر يمكن أن يسبب فقدان البصر في العين المريضة، لأن الدماغ يعتاد مع الوقت تجاهل الإشارات من تلك العين ويعتبرها غير موجودة، وأفضل فترة لعلاج الحول هي فترة ما قبل المدرسة حتى عمر الخمس سنوات.
- عدم محاذاة العينين: وهو عبارة عن اختلال في العين، قد يظهر في شكل حوَل في الداخل أو الخارج أو لأعلى أو لأسفل. والانحراف في العين مرض مزمن ويتطور إلى حوَل في تلك العين، لكن الكشف المبكر يمكن طفلك من استعادة الرؤية بشكل جيد عن طريق ترميم محاذاة العين، والجراحة أو النظارات المصممة خصيصًا لهذا الأمر تساعد في إعادة محاذاة العينين.
- الأخطاء الانكسارية: وتعني أن العين لا تكسر أو تحني الضوء بشكل صحيح لذلك تظهر الصور غير واضحة، والأخطاء الانكسارية يمكن أن تسبب الحوَل في وقتٍ لاحق، وقصر النظر هو خطأ الانكسار الأكثر شيوعًا في الأطفال في سن المدرسة.
- قصر النظر: هو ضعف الرؤية عن بُعد، وعادةً يتم التعامل معه بالنظارات أو العدسات.
- طول النظر: هو ضعف الرؤية عن قُرب، وعادةً يتم التعامل معه بالنظارات أو العدسات أيضًا.
- الاستجماتيزم: هو انحناء غير متكامل من السطح الأمامي من العين، ويمكن علاجه بالنظارات إذا كان يسبب عدم وضوح الرؤية أو عدم الراحة.
العناية بعيون الأطفال في عمر صغير تجنبك مضاعفات كبيرة قد يصعُب حلها فيما بعد، لذلك احرصي دائمًا على متابعة كل ما يتعلق بصحة صغارك في فترة الطفولة لاكتشاف المشكلات أولًا بأول.
يمكنك أيضًا متابعة كل ما يخص صحة أطفالك على قسم صحة الأطفال في موقع "سوبرماما".
