من أكثر من 2000 عام، يستخدم الناس الحبة السوداء أو حبة البركة لعلاج معظم الأمراض المختلفة وصناعة الأدوية، وهناك بعض الأدلة العلمية التي تشير إلى أن الحبة السوداء تحتوي على مركب قوي يشفي من الالتهابات ويقوي جهاز المناعة ويحمي من السرطان، لذا سنتعرف على فوائد تناول الحبة السوداء في هذا المقال.
اقرئي أيضًا: كل شيء عن فوائد الحبة السوداء
علاج فعال لبعض الأمراض
أثبتت الأبحاث أن تناول مسحوق الحبة السوداء يحسن من نسبة مستويات السكر في الدم لدى مرضى السكر، بالإضافة إلى أنها تُحسن من مستويات الكوليسترول في الدم أيضًا، وتقلل من ارتفاع ضغط الدم بنسب بسيطة، كما تعمل على رفع مستويات الطاقة في الجسم.
علاج النفخة والغازات
تخفف الحبة السوداء من مشكلات الجهاز الهضمي، بما في ذلك الغازات والإسهال.
مكافحة أمراض الجهاز التنفسي
أظهرت الأبحاث أن تناول الحبة السوداء عن طريق الفم تساعد في علاج الربو لدى بعض الأشخاص المصابين بالربو مع الأدوية المخصصة لذلك، بالإضافة إلى أنها تُحسن من وظائف الرئة، وبالطبع تناولها لا يُغني عن تناول العلاج المناسب لكل حالة.
اقرئي أيضًا: 15 فائدة لبلع الثوم على الريق للنساء
مكافحة السرطانات
تساعد الحبة السوداء بشكل كبير في علاج سرطان خلايا الدم البيضاء (اللوكيميا)، كما تساعد على تقليل حجم الأورام السرطانية، وتساهم بنسبة كبيرة في عدم رجوع المرض مرة أخرى، لكن لا غنى طبعًا عن تناول الأدوية المخصصة لذلك.
تنبيت الشعر
للحبة السوداء فوائد كثيرة للبشرة والشعر، منها تنعيم وترطيب البشرة، كما تساعد أيضًا ومنع تساقط الشعر وإعادة إنباته مرة أخرى، ويمكنكِ خلط زيت الحبة السوداء مع زيوت أخرى تفضلين استخدامها لشعرك.
خسارة الوزن الزائد
تساعد حبة البركة على حرق الدهون وخسارة الوزن الزائد من الجسم بطريقة آمنة، مع ممارسة بعض التمارين الرياضية.
اقرئي أيضًا: فوائد زيت حبة البركة لإنقاص الوزن
وهناك بعض التحذيرات عند تناول الحبة السوداء وهي:
- يجب أولًا استشارة الطبيب المتابع لحالتك قبل تناولها ليصف لكِ الكمية المناسبة.
- يجب عدم الإفراط في تناولها، الاعتدال أهم شيء.
- يجب على الحامل أن تستشير الطبيب أولًا قبل تناولها.
- يجب قبل إجراء أي عملية جراحية التوقف عن تناولها لمدة أسبوعين على الأقل، لذا من الضروري جدًا إخبار الطبيب واستشارته في هذا الأمر.
