فوائد الكراوية للرضع

فوائد الكراوية للرضع

الكراوية أحد الأعشاب الطبيعية الغنية بالمعادن والفيتامينات ومضادات الأكسدة والفلافونيدات والعناصر الغذائية النباتية المفيدة، لذا يحتاج الأطفال الرضع والأطفال الأكبر والبالغين لتناولها باستمرار، لكن فائدتها للأطفال الرضع تكون حيوية بشكل فعال، إذ أنها تكون العلاج المناسب للعديد من الأعراض والأمراض التي تصاحب هذه المرحلة، لذا نقدم لكِ اليوم فوائد الكراوية للرضع وطريقة عمل مشروب الكراوية للأطفال الرضع فتابعي القراءة.

فوائد الكراوية للرضع

تشمل فوائد الكراوية للرضع:

  1. علاج المغص: المغص أو ألم البطن الشديد يعاني منها معظم الأطفال وخاصةً الأطفال الرضع، وتعد بذور الكراوية مفيدة للغاية لتخفيف آلام المغص.
  2. الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي: غالبًا ما يعاني الأطفال الرضع من مشاكل في الجهاز الهضمي، لكن تناول بذور الكراوية الغنية بالألياف الغذائية بانتظام يحسن حركة الأمعاء، ويعالج الامساك عند الرضع والغازات وآلام المعدة وانتفاخ البطن، ويزيل السموم من الجسم.
  3. تقوية جهاز المناعة: يحتاج الأطال الرضع إلى تعزيز صحة جهاز المناعة، وتحتوي بذور الكراوية على خصائص مضادة للميكروبات تساعد أجسامهم على مكافحة الالتهابات ومنعها من التكرار، كما أنها تجعل الجهاز المناعي للأطفال قويًا على المدى الطويل.
  4. علاج الغثيان والقيء: بسبب ضعف الجهاز الهضمي يكون الأطفال الرضع عرضة للالتهابات المعوية، لكن تقلل بذور الكراوية من خطر الإصابة بالتهابات الأمعاء وتقلل أيضًا من حالات الغثيان والقيء، ولأنها مضادة للالتهابات فهي تعالج أعراض الحساسية لدى الأطفال وتمنعها من العودة.
  5. محاربة الفطريات: تحتوي بذور الكراوية على خصائص مضادة للفطريات، وتناولها بانتظام يقلل من خطر الإصابة بالتهابات فطرية لدى الأطفال الرضع.
  6. الحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية: الحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية أمر بالغ الأهمية منذ سن مبكرة، ولأن بذور الكراوية غنية بالمغذيات النباتية ومضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن وجميع العناصر الغذائية الأساسية، فهي تحافظ على أداء القلب بطريقة صحية، كما تمنع الجذور الحرة في الجسم، التي تسبب نوع من الضرر التأكسدي لخلايا القلب، فهي مفيدة للأطفال الرضع.
  7. إدرار البول: تعالج مشاكل التبول لدى الأطفال، إذ تحتوي بذور الكراوية على خصائص مدرة للبول تقضي على جميع السموم من جسم طفلكِ وتحسن إدرار البول فيها، والتناول المنتظم لبذور الكراوية يحافظ على صحة كلى طفلكِ وتمنعه من الإصابة بالتهابات المسالك البولية.
  8. تعزيز صحة الجهاز التنفسي: الأطفال الرضع يعانون من الكثير من التهابات الجهاز التنفسي بما في ذلك نزلات البرد والإنفلونزا، وتناول بذور الكراوية  بشكل منتظم طريقة سهلة لتحسين صحتهم التنفسية، إذ تحتوي بذور الكراوية على خصائص مضادة للأكسدة تحارب الجذور الحرة وتقلل من الأكسدة التي تسببها للجهاز التنفسي، كما أنها تحتوي على خصائص مضادة للالتهابات وتمنع حدوث التهابات الجهاز التنفسي.

فوائد الكراوية للأطفال

تقدم الكراوية للأطفال الأكبر سنًا نفس فوائدها للأطفال الرضع بالإضافة إلى:

  1. علاج فقدان الشهية: يعاني العديد من الأطفال من فقدان الشهية ويعانون من نقص التغذية، لكن تناولهم بذور الكراوية بانتظام يساعد في علاج فقدان الشهية ويجعلهم يستمتعون بوجبات صحية، للحفاظ على لياقتهم البدنية والصحية.
  2. مصدر مضاد للتشنج: مع الشد العضلي والتشنجات أثناء الأنشطة المختلفة، أعطي طفلكِ بذور الكراوية التي تحتوي على خصائص مضادة للتشنج تمنع بعض الإنزيمات المسؤولة عن تقلصات العضلات في الجسم، ما يعمل على التخفيف الفوري من آلام العضلات والتشنجات.
  3. مطهر طبيعي: إذ تعزز الشفاء السريع للجروح ويمنع الإصابة بالتهابات ثانوية.
  4. تحسين الوظيفة المعرفية: الوظيفة الإدراكية الجيدة مهمة للغاية لأطفالكِ ليكونوا نشطين عقليًا، والتناول المنتظم لبذور الكراوية يحسن وظائف المخ ويمنع الأمراض العصبية.
  5. قتل الديدان المعوية في البطن: إذ تعمل على قتلها والتخلص منها.
  6. التخلص من القمل: إذ تعمل على التخلص من القمل في الشعر.

طريقة عمل مشروب الكراوية للرضع

لعمل مشروب الكراوية لصغيركِ، اغلي ملعقتين صغيرتين من البذور مع كوب من الماء المغلي واتركيها لمدة عشر دقائق ثم أعطيها للطفل.

أضرار الكراوية لحديثي الولادة

بشكل عام الكراوية مفيدة للأطفال الرضع، ولكن لأنه من غير المفضل إعطاء الأطفال حديثي الولادة أي مشروبات أخرى بخلاف حليب الأم أو الحليب الصناعي، يجب إعطاء الكراوية للطفل الرضيع تحت إشراف الطبيب قبل ستة أشهر من عمره.

بعد أن عرفتِ فوائد الكراوية للرضع والأطفال وطريقتها، واظبي على إعطائها لطفلكِ ليستفيد من فوائدها الصحية.

اضغطي هنا لقراءة المزيد من المقالات عن تغذية وصحة الرضع.

المصادر:
Health Benefits of Caraway Seeds for Children
Safe herbs for baby

عودة إلى رضع

ريهام سمير

بقلم/

ريهام سمير

كاتبة ومحررة في عدد من المواقع الإلكترونية، في كل ما يهم المرأة.كان سوبرماما هو مساعدي الأول في فهم عالم الأمومة بتفاصيله المختلفة، والآن أنا واحدة من الفريق الطامح لمساعدة الكثير من الأمهات الجدد.

موضوعات أخرى
لماذا تحدث الغازات المهبلية؟ وما خطورتها؟
Share via WhatsappWhatsapp IconSend In MessengerMessenger IconShare via FacebookFacebook Icon
Share via FacebookFacebook IconShare via TwitterTwitter Icon