الإمساك من الأعراض الشائعة عند الأطفال الرضع، تحديدًا في العام الأول، إذ لا تزال عملية الهضم لم تستقر بعد لديهم، وبالتأكيد لا يعرفون كيف يخبرون أمهاتهم إنهم يعانون من الإمساك في هذه السن سوى بالبكاء والغازات المزعجة وحركة القدمين المستمرة، تعبيرًا عن الإنزعاج والألم، ورغم أن الإمساك في هذه المرحلة وتكرار حدوثه أمر شائع ومتوقع فإن مضاعفاته قد تكون خطرة عند إهماله. في هذا المقال اعرفي علاج الإمساك عند الأطفال عمر سنة بطرق طبيعية في المنزل.
علاج الإمساك عند الأطفال عمر سنة
الأطفال في سن العام قد بدأوا مرحلة تناول الطعام الصلب بالفعل، ومن ثم فإن عملية الهضم والتبرز يحدث لها بعض الاضطرابات حتى يبدأ طفلك التعود على تناول جميع أنواع الأطعمة إلى جانب الرضاعة الطبيعية أو الصناعية، ومن الشائع أن يصاب طفلك بالإمساك أو الإسهال نتيجة اضطراب عملية الهضم، ولكن لا تقلقي.
إليكِ نصائح بسيطة لعلاج الإمساك عند الأطفال عمر سنة:
- تناول المياه والسوائل الطبيعية:عندما يحدث الإمساك عند الأطفال في عمر سنة فغالبًا ما يكون ذلك بسبب عدم حصولهم على كمية كافية من السوائل في نظامهم الغذائي، واعتمادهم على الرضاعة كبديل للسوائل، ولكن الرضاعة فقط لا تكفي في مرحلة تناول الطعام الصلب، يجب أن يحصل طفلك على كمية كافية من المياه والسوائل الطبيعية كالأعشاب والعصائر غير المحلاة الغنية بالألياف لتحسين عملية الهضم ومن ثم التبرز.
- عصير البرقوق -القراصيا: من أفضل العصائر التي تعالج الإمساك سريعَا، قدمي لطفلك عصير القراصيا أو البرقوق أو الكمثرى، لأنها عصائر غنية بالألياف التي تعمل كملين طبيعي وسريع المفعول.
- الجلوس في الماء: إذا كان طفلك يعاني من صعوبة التبرز، جربي أن تضعيه في حوض الاستحمام المليء بالماء الدافئ ويا حبذا إن كان ذلك في وضعية القرفصاء، يساعده ذلك على تليين حركة الأمعاء ومن ثم التبرز.
- مساج البطن: استخدمي طرف الإصبع لعمل حركات دائرية على بطن طفلك في اتجاه عقارب الساعة. أو اعقدي ركبتي الطفل وقدميه معًا ثم ادفعي القدمين برفق باتجاه البطن، يساعد التدليك على تليين حركة الأمعاء وتحفيزها.
- الأطعمة الملينة: قدمي لطفلك الأطعمة الملينة مثل الخوخ والسبانخ والملوخية والبروكلي، وامتنعي عن تقديم الأطعمة التي تزيد من حدة الإمساك كالبطاطس والجزر والموز على سبيل المثال.
بشكل عام إذا زادت حدة الإمساك لدى طفلك على 3 أيام فعليكِ استشارة الطبيب ليصف لكِ دواء ملينًا مناسبًا لحالة طفلك وعمره ووزنه، لأن مضاعفات الإمساك عند الرضع لا يستهان بها.
مضاعفات الإمساك عند الرضع
عادة يُعالج الإمساك عند الأطفال عمر سنة بالطرق والملينات الطبيعية السابق ذكرها، ولكن في بعض الحالات يعاني الطفل من إمساك مزمن يتطلب تدخلًا طبيًا بتناول عقاقير طبية بجرعات محددة، حتى لا يصاب بمضاعفات الإمساك وهي:
- انتفاخ البطن بشكل ملحوظ وخروج غازات بروائح كريهة ومزعجة.
- الشرخ الشرجي للرضيع في بعض الأحيان.
- انسداد الشرج لدى الرضع.
- حدوث نزف شرجي.
- الوهن والهذيان وارتفاع درجة حرارة جسم الرضيع.
- فقدان الوزن نتيجة فقدان الشهية لتناول الطعام.
وأخيرًا فإن علاج الإمساك عند الأطفال عمر سنة لا يجب أن يكون باستخدام الملينات الطبية من تلقاء نفسك ودون إشراف طبي، حتى لا تضري بصحة طفلك، بل عليكِ استشارة الطبيب لمعرفة السبب ومن ثم العلاج الذي عادة ما يجري بصورة طبيعية كالسابق ذكره.
يمكنك عزيزتي معرفة مزيد عن موضوعات تخص تغذيةوصحة الرضع من موقع "سوبر ماما"
