الإمساك من المشكلات الشائعة لدى الرضع، خاصةً أن جهازهم الهضمي في البداية يكون غير مكتمل النمو، كذلك يزداد حدوثه مع بداية إدخال الأطعمة الصلبة أو بسبب الحليب الصناعي. ويساعد تناول زيت الزيتون على تنظيم حركة الأمعاء والتخلص من الإمساك لدى البالغين، فكيف يمكن علاج إمساك الرضع بزيت الزيتون؟ وهل من الآمن تناوله؟ اكتشفي، عزيزتي، الإجابة في السطور التالية.
علاج إمساك الرضع بزيت الزيتون
رغم أن تناول زيت الزيتون يساعد على تنظيم حركة الأمعاء، إذ يعمل محتواه من الدهون على تحريك البراز عبر الأمعاء ومن ثم التخلص من الإمساك، فإنه لا يُنصح بتقديمه للرضع، وتنصح الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال بإعطاء الرضيع عصير التفاح أو البرقوق للتخلص من الإمساك بطريقة طبيعية بدلًا من زيت الزيتون، ولكن يمكنك استخدام زيت الزيتون في طهي الأطعمة وتقديمها للطفل إذا تخطى الشهر السادس من عمره، أو إضافة بعض القطرات إلى الحليب، لكن بعد استشارة طبيبك. ويمكن استخدام زيت الزيتون لعلاج الإمساك لدى الرضع بطرق أخرى، تعرفي إليها فيما يلي:
- تدليك بطن الرضيع: يساعد تدليك البطن على التخلص من الإمساك، فقط أدفئي قليلًا من زيت الزيتون، ودلكي بطنه في اتجاه عقارب الساعة بحركات دائرية، مع الضغط برفق، تساعد هذه الطريقة على تحريك الأمعاء والتخلص من الإمساك، ويرطب زيت الزيتون الجلد فلا يؤذي الاحتكاك ببشرة الصغير الحساسة، بالإضافة إلى أنه مكون طبيعي، لذا حتى إذا لامس فم الصغير فلا ضرر منه.
- تحفيز عضلات الشرج: وهي طريقة بسيطة وشائعة تساعد الطفل على التبرز باستخدام عود الأذن بعد غمسه في زيت الزيتون ثم فركه برفق في فتحة الشرج مع مراعاة عدم إدخاله بشكل عميق لمدة 30 ثانية وحتى دقيقة، تساعد هذه الطريقة على تحفيز عضلات الشرج، ويفضل استخدام زيت الزيتون لحماية الشرج من أعواد الأذن إذ يسهّل انزلاقها، كما أنه مكون طبيعي لا يسبب أي آثار جانبية للطفل.
إذا جربتِ، عزيزتي، الطرق السابقة ولم يستجب الصغير، فتعرفي فيما يلي إلى طرق أخرى لعلاج الإمساك عند الرضع.
علاج سريع للإمساك عند الأطفال الرضع
إذا كنتِ تبحثين عن علاجات سريعة للإمساك لدى الرضع فيمكنكِ تجربة هذه الطرق:
- عصير التفاح: تساعد ألياف البكتين الموجودة في التفاح على علاج الإمساك، اعصري تفاحة بالقشر وأعطيها للصغير في زجاجة الحليب، وسيعمل عصير التفاح على تنظيم حركة الأمعاء والتخلص من الإمساك.
- عصير البرقوق: البرقوق من الملينات الطبيعية التي تساعد على تنظيم حركة الأمعاء، قدمي قليلًا من عصير البرقوق للطفل في زجاجة الحليب لتساعده على التخلص من الإمساك.
- زيت جوز الهند: يساعد على علاج حركة الأمعاء غير المنتظمة والتخلص من الإمساك، أضيفي ثلاثة ملليجرامات من زيت جوز الهند المخصص للطهي في طعام الصغير، إذا تخطى عمره ستة أشهر، أما إذا كان أصغر فيمكنكِ دهان الشرج بقليل من زيت جوز الهند باستخدام عود الأذن لتحفيز عضلات الشرج.
- السكر البني: إذا تخطى الطفل عامه الأول يمكنكِ تجربة هذه الطريقة، إذ يعد السكر البني من أفضل الوصفات لعلاج الإمساك، أذيبي نصف ملعقة صغيرة من السكر البني، مع 15 ملليجرامًا من الماء، وقدميه للصغير في زجاجة الحليب أو الكوب المخصص للشرب، (يجب ألا تستخدمي السكر الأبيض في هذه الوصفة).
- حمام مائي دافئ: يعمل الماء الدافئ على تهدئة وإرخاء العضلات، لذا فإن حمام مائي دافئ يمكن أن يساعد الصغير بشكل كبير على التبرز، املئي حوض استحمامه بالماء الدافئ، وضعي ملعقتين من صودا الخبز، وأجلسي الصغير في الماء، إذ تعمل صودا الخبز مع الماء الدافئ على تحفيز عضلات الشرج والتخلص من الإمساك.
- التمارين: إذا كان طفلك في مرحلة الحبو، فيمكنكِ تشجيعه على الحركة، فتحريك القدمين للأمام والخلف يساعد على تحريك الأمعاء، أو يمكنكِ وضعه على ظهره ثم الإمساك بقدميه وتحريكها برفق ناحية بطنه مع الحرص على عدم الضغط بشدة حتى لا يتأذى ظهره، وكرري التمرين عدة مرات.
- أقماع الجليسرين: تُستخدم في حالات الإمساك الشديدة، ويجب عدم اللجوء إليها إلا بعد باستشارة الطبيب ويمكنكِ دهن الأقماع بقليل من زيت الزيتون قبل استخدامها لسهولة انزلاقها، كما أن لزيت الزيتون تأثيرًا ملينًا يساعد على التخلص من الإمساك بشكل أسرع.
علاج مجرب للإمساك عند الرضع
شاهدي عزيزتي مجموعة من الطرق المجربة لعلاج الإمساك عند الرضع في هذا الفيديو:
في النهاية، علاج إمساك الرضع بزيت الزيتون من الطرق الفعالة، مع عدم إضافة زيت الزيتون إلى الحليب وتقديمه للطفل إلا بعد استشارة الطبيب، ويمكنكِ تجربة الطرق التي ذكرناها، وإذا بدأتِ في إدخال الأطعمة الصلبة لطفلك فاحرصي على اختيار الأطعمة الغنية بالألياف والتي تساعد على تنظيم حركة الأمعاء، وتجنب الإمساك.
ولقراءة مزيد من المقالات المتعلقة بتغذية وصحة الرضع اضغطي هنا
