طريقة عمل سموثي الموز والأفوكادو

    • 20 دقيقة
    • 3 أشخاص
    • 442 سعرة حرارية

    تم تسجيل التقييم بنجاح

    مشروبات

    مقادير سموثي الموز والأفوكادو

    • 3 ثمرات موز مقشرة ومجمدة
    • 3 ثمرات كيوي مقشرة ومقطعة
    • 2 ثمرة أفوكادو مقشرة ومجمدة
    • ¾ كوب (180 مل) ماء بارد
    • كوب (200 جم) آيس كريم فانيليا
    • 3 ملاعق كبيرة (37.5 جم) سكر

    طريقة تحضير سموثي الموز والأفوكادو

    1. في الخلاط الكهربائي، ضعي الموز والكيوي والأفوكادو، واخلطي جيدًا.
    2. أضيفي السكر والماء، واخلطي جيدًا.
    3. أضيفي الآيس كريم، واضربي الخليط مرة واحدة في الخلاط.
    4. صبي السموثي في أكواب التقديم، ثم قدميها.

     يظهر تحت اسم الوصفة 5 نجوم، لا تنسي أن تضعي تقييمكِ للوصفة.

    تؤكل مع

    موضوعات أخرى
    علامات تخبرك بحب زوجك لكِ
    Share via WhatsappWhatsapp IconSend In MessengerMessenger IconShare via FacebookFacebook Icon