انتبهي.. إهمال الإمساك عند الأطفال له مضاعفات خطيرة

كيف تحكمين على طفلك مصابًا بالإمساك؟

1. إن كان معدل الإخراج أقل من ثلاث مرات أسبوعياً.
2. إن كان البراز صلبًا. يكون البراز المخرج صلباً وكبير الحجم.
3. إن كان يتألم ويعاني من الإخراج

الأسباب

أسباب حدوث الإمساك عند الأطفال

1. قلة تناول الماء بما يقل عن 5 أكواب يوميًا
2. قلة تناول السوائل عمومًا مثل العصائر والحليب واللبن الرائب
3. قلة تناول الأغذية الغنية بالألياف مثل الخبز الأسمر والفواكه والخضراوات
4. كثرة تناول البروتينات والدهون والأطعمة السريعة
5. تناول بعض الأدوية التي من أعراضها الجانبية الإمساك خاصة الحديد

علاج الإمساك عند الأطفال

1. ابدئي بعلاج الأمر منزليًا عن طريق الخطوات التالية:
2. اجعليه يشرب مزيدًا من الماء
3. قدمي له السوائل المختلفة مثل الحليب واللبن الرائب والعصائر غير المحلاة أو قليلة التحلية في المنزل واصنعيها بكميات كبيرة من الماء
4. قدمي له الفواكه والخضراوات غير مقشورة كالخيار والتفاح والكمثرى والخس والجزر فهذه الألياف تساعد على الإخراج بشكل طبيعي
5. دربيه على دخول الحمام في أوقات محددة كوقت ما بعد الإفطار وبعد الظهيرة وقبل النوم، حتى لو لم يشعر برغبة في التبرز
6. إن كان الطفل صغيرًا وقدميه لا تلامس الأرض فضعي كرسيًا أمام التوايلت ليرفع قدميه عليه مما يضغط على الأمعاء فيساعده ذلك
7. اجعليه يمارس بعض التمرينات الرياضية وأبسطها المشي والجري والأفضل ركوب الدراجة.
8. قدمي له بعض المشروبات الدافئة مثل البابونج أو حتى ماء بعصير نصف ليمونة وملعقة عسل.
9. إن مرّ أسبوعان على كل تلك الخطوات ولا يزال الإمساك مستمرًا فيجب اللجوء للطبيب فورًا فقد يظهر سبب عضوي أو مرضي.

مضاعفات الإمساك

1. البواسير
2. دوالي الخصية عند الذكور
3. فاتق سري
4. صداع
5. شققات شرجية (شرخ شرجي)
6. فتاق الشرج (المستقيم)