أول شتاء مع رضيعك! نصائح لتضمني تدفئته

هل تقضين شتاءك الأول مع رضيعك الصغير؟

ولا يمكنك التخلص من القلق بخصوص تدفئته وحمايته من البرد والإصابة بالأمراض؟

 

بداية عليكِ طمأنة نفسك لأن الأمر بسيط فقط لو عرفتِ ما عليكِ فعله للحفاظ على صغيرك دافئا وجافا، وأن زيادة القلق والحرص قد يكون لها أضرارها أيضا؛ لأن التدفئة الزائدة عن الحد للرضيع قد تتسبب في ارتفاع درجة حرارة جسمه وتعرّقه وهو أحد أسباب الموت المفاجئ للرضع SIDS.

 

في هذا المقال سنتعرف سويا على أهم الخطوات التي عليكِ اتباعها للحفاظ على طفلك دافئا بأمان:

 

درجة الحرارة المناسبة

درجة الحرارة المناسبة لنوم الرضع تتراوح بين 16 : 20 درجة سلزية وتعتبر 18 درجة سلزية هي درجة الحرارة الأمثل لهم، لذا يمكنك استخدام ترمومتر لقياس درجة الحرارة في الغرفة التي ينام بها طفلك لتتأكدي أنها مناسبة له، أو يمكنك اختبارها بنفسك إذا أمكنك النوم فيها بملابس عادية -ليست ثقيلة جدا- إذا هي مناسبة لطفلك.

 

اقرئي أيضًا تدفئة الرضع وقت النوم

 

ملابس النوم

احرصي أن يرتدي طفلك الرضيع طبقة واحدة إضافية عن الطبقات التي ترتدينها أنتِ للشعور بالدفء، عند النوم يفضل ارتداء البيجامات ذات القطعة الواحدة لتضمني أنها ستحافظ على تغطية جسمه أثناء النوم.

 

يمكنك استخدام بطانية قطنية أو أكياس النوم لضمان تدفئته، ولكن انتبهي ألا تكون قريبة من رأسه، ولو كان البرد شديدا يمكنك استخدام الجوانتيات والجوارب لتدفئة أطرافه، لكن لا داعي أبدا لارتداء قبعة أثناء النوم.

 

ملابس الخروج

اهتمي أن يرتدي طفلك أكثر من طبقة خارج المنزل، ويمكن لطفلك ارتداء قبعة خارج المنزل بالإضافة إلى الجوانتي والجوارب، لأن الرضع يفقدون حرارة جسمهم سريعا، ولكن لا تنسي أن تزيلي الطبقات الإضافية بمجرد دخوله في مكان دافئ أو داخل السيارة حتى لا ترتفع درجة حرارته.

 

اقرئي أيضًا أفكار لتدفئة البيت في الشتاء بدون دفاية

 

ترطيب بشرته

في درجات الحرارة المنخفضة، قد تصاب بشرة طفلك بالجفاف، اهتمي بترطيبها باستخدام اللوشن والكريمات الخاصة ببشرة الأطفال، واستخدمي الماء الدافئ وليس الساخن جدا أثناء الحمام. 

 

والآن إليكِ بعض العلامات التي توضح لكِ إذا كان طفلك يشعر بالبرد الشديد أو بارتفاع درجة حرارته حتى يتسنى لكِ التصرف سريعا:

يمكنك معرفة إذا كان طفلك يشعر بالبرد أو الحر عن طريق لمس بطنه وليس أطرافه.

إذا أصبح لون أنفه باهتا أو أطرافه مائلة للأزرق فهو يشعر بالبرد الشديد يمكنك زيادة الطبقات التي يرتديها وإعادته للمنزل إذا كنتِ في الخارج، كما أن ملامسته لجسدك ستساعده في استرجاع درجة حرارة جسمه.

إذا لاحظتِ احمرار وجنتيه أو تعرق عند شعره أو مؤخرة رأسه عليكِ بتقليل عدد الطبقات التي يرتديها أو إزالة الغطاء إذا كان نائما.

لو لاحظتِ بكاء طفلك المستمر بدون سبب واضح، فربما يكون السبب هو إحساسه بالبرد الشديد.

عودة إلى رضع

موضوعات أخرى
علامات تخبرك بحب زوجك لكِ
Share via WhatsappWhatsapp IconSend In MessengerMessenger IconShare via FacebookFacebook Icon