هل يمكن شرب اليانسون في الحمل؟

أضرار اليانسون للحامل

في فترة الحمل، تتساءل كل أم عن فوائد وأضرار أي شيء تتناوله حتى لا يؤثر في صحة جنينها، وما لا تعرفه كثيرات أنه ليست كل أنواع الأعشاب يمكن تناولها في أثناء الحمل، ولكن فيما يخص اليانسون فهو واحد من الأعشاب الآمنة التي يمكن تناولها خلال الحمل، وبالتأكيد هو خيار أفضل كثيرًا من المشروبات التي تحتوي على الكافيين، لكن يجب تناوله بحذر وعناية أيضًا، اعرفي من خلال هذا المقال معلومات أكثر عن اليانسون وفوائد اليانسون للحامل وأضرار اليانسون للحامل، واعرفي أيضًا بعض الأعشاب الأخرى المفيدة خلال الحمل.

أضرار اليانسون للحامل والجنين

تشمل أضرار اليانسون المحتملة لكلٍ من الأم والجنين ما يلي:

  • للحامل: بشكل عام نبات اليانسون لا يسبب أي ضرر للمرأة الحامل، لكن مع هذا لا ينصح بالإفراط في تناوله، يكفي كوبان أو ثلاثة أكواب في الأكثر على مدار اليوم.
  • للجنين: إن تناول اليانسون بشكل متكرر يضر الجنين، لأنه يحتوي على مادة الأنيثول التي لها تأثير سام في الجهاز العصبي المركزي للجنين، والذي يكون غير مكتمل بعد، وحتى بعد الولادة يجب إعطاؤه للأطفال الرضع بنسبة قليلة، لا تزيد عن نصف ملعقة في اليوم وبعد استشارة الطبيب، لأنه يمكن أن يسبب الخمول الزائد وفقدان الوعي مع الإفراط في تناوله.

فوائد اليانسون للحامل

تشمل فوائد اليانسون للحامل ما يلي:

  1. يمنح الجسم حيوية كبيرة، لأنه يحتوي على مغذيات مهمة، مثل المعادن والفيتامينات.
  2. يساهم في علاج عديد من المشاكل المتعلقة بالجهاز الهضمي، مثل: حرقة المعدة وصعوبة الهضم، ويساعد في تخليص الجسم من إزعاج الغازات.
  3. يسهم في علاج الأنفلونزا والالتهاب الرئوي والربو.
  4. يساعد في التغلب على مشكلة الإمساك الشائعة في فترة الحمل.
  5. يساعد البشرة في الحفاظ على شبابها وحيويتها.
  6. يقوي عضلات الرحم.
  7. يسهل الولادة دون الشعور بالألم مع تناوله بكثرة في الأشهر الأخيرة من الحمل.
  8. يزيد من إنتاج الحليب للمرأة بعد الولادة، من خلال تناوله في الشهور الأخيرة من الحمل.

الأعشاب المفيدة للحامل

من الأعشاب الأخرى المفيدة للحامل:

  1. أزهار البابونج أو الكاموميل: فهي غنية بمضادات الأكسدة والفلافونويد التي تحمي البشرة وتقاوم جميع أنواع العدوى، كما أن لها تأثيرات مهدئة تساعدكِ في الحصول على نوم جيد في الليل، وتساعدكِ أيضًا في التخلص من العصيبة.
  2. أوراق نبات الهندباء: أوراق الهندباء لها طعم عشبي مر، لذا أضيفيها إلى مشروب آخر للحصول على فوائدها مع طعم مقبول، بالنسبة للنساء اللاتي يواجهن مشاكل احتباس السوائل، يمكن لهذا المشروب أن يوفر لهن الراحة، كما أن أوراق الهندباء تحتوي على البوتاسيوم وعناصر أخرى مفيدة للجسم.
  3. أوراق النعناع: إذا كنت تعانين من مشاكل غثيان الصباح وحرقة المعدة والقيء في الحمل، تناولي هذا المشروب الذي يساعد في علاج هذه المشاكل.
  4. أوراق التوت: وهي مناسبة جدًا في أواخر فترة الحمل، ويمكن للنساء بدء شرب كوب واحد في اليوم من الأسبوع الرابع والعشرين وزيادته إلى ثلاثة أكواب بحلول الأسبوع السابع والثلاثين، بالإضافة إلى أنها تحتوي على كميات جيدة من فيتامين "ب" المركب والكالسيوم والمغنيسيوم، وتجهز الرحم للولادة، وتعزز جهاز المناعة لدى الأم، وتمنع النزف التالي للولادة، كما تساعد على زيادة حليب الثدي، للحصول على فوائد مشروب أوراق التوت تناوليه في نهاية حملكِ لتحضير جسمكِ للولادة، فلا يُنصح بتناوله في الثلثين الأولين لأنه قد يسبب تقلصات.

اليانسون عشب مفيد يشربه الجميع حول أنحاء العالم، وقد عرفتِ معنا في هذا المقال فوائد وأضرار اليانسون للحامل، فيمكنكِ تناوله للاستفادة من فوائده لكن دون إفراط.

 

الآن يمكنك متابعة حملك أسبوعًا بأسبوع مع تطبيق تسعة أشهر من "سوبرماما".

  • لأجهزة الأندرويد، حمليه الآن من google play
  • لأجهزة آبل - IOS، حمليه الآن من App Store
المصادر:
Benefits and damages of anise to pregnant women
Herbal Teas to Indulge in During Pregnancy

عودة إلى الحمل

ريهام سمير

بقلم/

ريهام سمير

كاتبة ومحررة في عدد من المواقع الإلكترونية، في كل ما يهم المرأة.كان سوبرماما هو مساعدي الأول في فهم عالم الأمومة بتفاصيله المختلفة، والآن أنا واحدة من الفريق الطامح لمساعدة الكثير من الأمهات الجدد.

موضوعات أخرى
supermama
Share via WhatsappWhatsapp IconSend In MessengerMessenger IconShare via FacebookFacebook Icon