على الرغم من أن الشامبو يبقى في الشعر لعدة دقائق، فهو يؤثر بشكل كبير في صحة الشعر، وإذا وجدتِ الشامبو المناسب لشعرك فيمكنكِ التخلص من نصف مشكلات شعرك تقريبًا ومنها تساقط الشعر، فقد تلاحظين أن بعد استخدامك لشامبو معين جفاف شعرك وتساقطه حتى مع بعض الأنواع باهظة الثمن، لذا تلجأ بعض السيدات للبحث عن طريقة عمل شامبو طبيعي لتكثيف الشعر، فالمكونات الطبيعية قد تكون الحل المثالي للشعر الضعيف الذي يتأثر بالعناصر الكيميائية الموجودة في أنواع الشامبو التجارية، لذا سنخبركِ في هذا المقال كيف تحضرين شامبو طبيعيًا لتكثيف الشعر.
طريقة عمل شامبو طبيعي لتكثيف الشعر
تتميز الشامبوهات الطبيعية المصنوعة بالمنزل، أنكِ تعرفين مكوناتها وأنها خالية من المواد الحافظة والكيماويات التي تزيد من تساقط الشعر وتضر الصحة العامة، مثل مادة البروبيلين جلايكول والعطور والبارابين وغيرها، كذلك قد تسبب المنظفات الموجودة في عديد من الشامبوهات تهيج فروة الرأس وفقدانها للزيوت الطبيعية، لذا إن كنتِ تعانين من تساقط الشعر، أو لاحظتِ أن شعرك أصبح خفيفًا مؤخرًا، فيمكنكِ تحضير شامبو لتكثيف الشعر من مكونات طبيعية بالطريقة التالية:
المكونات:
- ⅔ كوب حليب جوز هند.
- ⅔ كوب صابون زيت زيتون أو صابون غار مبشور.
- ملعقة كبيرة فيتامين "هـ".
- ¾ كوب ماء مغلي.
- ملعقة كبيرة زيت زيتون.
- 10 قطرات زيت روزماري.
- 10 قطرات زيت لافندر.
- 10 قطرات زيت شجرة الشاي.
طريقة التحضير:
- أضيفي الصابون للماء المغلي وقلبيه حتى تمام الذوبان.
- اخلطي جميع المكونات مع الصابون ورجيها جيدًا، وعبئيها في زجاجة نظيفة، واستخدمي الشامبو مرتين أسبوعيًا مع تدليك فروة الرأس، واتركيه على الشعر لمدة خمس دقائق، ثم اشطفيه بالماء الفاتر.
تساعد المكونات السابقة في تغذية فروة الرأس، ووقف التساقط وتعزيز نمو الشعر كالتالي:
- حليب جوز الهند: يساعد في ترطيب الشعر وتغذية البصيلات.
- فيتامين "هـ": يعالج جفاف الشعر الشديد ويعمل كمادة حافظة للشامبو، كما يعمل كمضاد للأكسدة ويحمي فروة الرأس من الشوارد الحرة.
- الروزماري: يمنع تساقط الشعر، ويحفز نمو الشعر الجديد.
- اللافندر: يمنع تساقط الشعر، ويمنحه رائحة منعشة.
- زيت شجرة الشاي: يساعد في التخلص من القشرة ويهدئ الحكة، ويحمي من الفطريات.
نصائح لتكثيف الشعر
إليكِ بعض العادات اليومية البسيطة التي لن تحتاج منكِ عزيزتي لمجهود، وسيذهلكِ كيف أنها تساعد في تحفيز نمو الشعر وزيادة كثافته:
- دلكي فروة الرأس: دلكي فروة الرأس يوميًا بأطراف الأصابع في حركات دائرية، ويمكنكِ استخدام قليل من زيت جوز الهند الدافئ، يساعد تدليك فروة الرأس في تنشيط الدورة الدموية، وتقوية جذور الشعر.
- لا تفرطي في غسيل الشعر: تعتقد كثير من السيدات أن غسيل الشعر المتكرر من العادات الصحية للشعر، وعلى الرغم من أن غسيل الشعر يساعد في تنظيف فروة الرأس، فغسل الشعر بصورة متكررة يُفقده الزيوت الطبيعية ويسبب جفافه وضعفه، لذا يُنصح بغسل الشعر ثلاث مرات أسبوعيًا في الأكثر.
- استخدمي غطاء وسادة حريري: قد لا يبدو أمرًا مهمًا بالنسبة لكثيرين، إلا أن غطاء الوسادة قد يؤثر بشكل كبير في صحة الشعر، ويُنصح باستخدام غطاء وسادة حريري، الذي لا يحتك بالشعر كثيرًا على عكس الغطاء القطني، وبالتالي يحمي الشعر من التقصف والتكسر ويمنع تشابكه.
- قصي الأطراف بانتظام: الأطراف المتقصفة تمنع نمو الشعر بالإضافة إلى مظهرها غير الجذاب، وقص الشعر بانتظام يعزز من نمو الشعر الصحي ويعالج الأطراف المتقصفة، احرصي على قص أطراف الشعر بانتظام كل ثلاثة أشهر.
- تناولي المكملات الغذائية: استشيري طبيبك ليصف لكِ بعض المكملات الغذائية، فبعض العناصر التي يحتاجها الشعر لينمو بفاعلية قد لا توجد بتركيزات عالية في المصادر الطبيعية من الأطعمة، أو قد يكون نظامك الغذائي غير متوازن، ما يؤثر في الشعر بشكل كبير، احرصي على تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على البيوتين والزنك والحديد بعد استشارة الطبيب، أو احصلي عليها من مصادرها الطبيعية.
- تخلصي من التوتر والضغوط النفسية: يتأثر الشعر بشكل كبير بالحالة النفسية، وقد تلاحظين حتى مع العناية بشعرك، وتناول نظام غذائي صحي ومتوازن، أن شعرك توقف عن النمو لفترة طويلة أو قد يتعرض للتساقط، والسبب في ذلك قد يكون بنسبة كبيرة هو حالتك النفسية، ورغم أن التخلص من التوتر قد يكون أمرًا صعبًا، فحاولي تجنب الضغوط النفسية قدر الإمكان، مارسي الرياضة، استمعي للموسيقى، مارسي هواياتك، أو أيًا كان ما يسعدك المهم هو أن تتخلصي من المؤثرات السلبية وتستعيدي توازنك النفسي.
شاهدي بالفيديو وصفات لزيادة كثافة شعرك
أخيرًا، إذا كنتِ تبحثين عن طريقة عمل شامبو طبيعي لتكثيف الشعر، فيمكنكِ تحضيره من خلال الخطوات التي ذكرناها لكِ في المقال، واتبعي النصائح السابقة لمنع تساقط الشعر والحفاظ على مظهره الصحي.
عزيزتي، يمكنك معرفة وصفات طبيعية لفرد الشعر وتنعيمه وعلاج هيشان الشعر ومشكلاته الأخرى من العناية بالشعر.
