هل ترتدين الكورسيه لتحسين مظهر جسمك في ملابس معينة لفترات طويلة ؟ نقدم لك أهم أضرار الكورسيه ونصائح لاستخدامه بطريقة آمنة.
- الأضرار الشائعة
- ضيق فى التنفس: لأن الكورسيه ممكن أن يكون ضيق لدرجة أنه يؤثر على كفاءة الرئتين.
- عدم الراحة بعد تناول الطعام: مثل التأثير على الرئتين، الكورسيه ممكن أن يضغط على المعدة وبذلك يؤثر كفاءة المعدة، مما يؤدي إلى عدم الراحة بعد تناول الطعام.
- التأثير على الصدر: ارتداء الكورسيه لا يمكن أن يسبب سرطان الثدى، لكنه قد يسبب الحد من حجم الحلمات.
- التأثير على القولون: الكورسيه قد يسبب الإمساك خصوصاً مع سوء التغذية المصاحب لارتدائه.
- الأضرار الأقل شيوعاً
- ضمور فى عضلات الجسم عامةً: الكورسيه الضيق بما يكفى لتقييد حركة التنفس، يمكن أن يجعل من الصعب للمرء أن يتمتع بالحركة الحرة والتنفس الصحى وممارسة الرياضة.
- ضمور فى عضلات البطن: الكورسيه الضيق للغاية يمكن أن يتسبب إعتماد الجسم كلياً على الدعم من الكورسيه لدعم وسند الجذع، والسماح للعضلات البطن بالضمور من عدم استخدامها. (اقرأي أيضا: أعراض سرطان الثدى وكيفية الفحص الذاتى )
- تشوه فى أعضاء الجسم: أكثر الآثار الجانبية الوخيمة، هى تشوه الأعضاء الداخلية للجسم نتيجة للضغط الزائد من الكورسيه الضيق.
- الضرر على الجنين: الكورسيه الضيق للغاية يمكن أن يضر بنمو الجنين فى المرأة الحامل من خلال عدم السماح له بالنمو فى المكان المخصص له بإزتياح.
- الاستخدام الآمن للكورسيه
- لا ترتدي الكورسيه لفترات طويلة.
- إذا كنتِ لا تشعرين بالارتياح أثناء ارتداء الكورسيه، فهو بالتأكيد سيكون له أضرار عليكِ.
- عند شراء الكورسيه اختارى التحكم المتوسط بدلاً عن التحكم العالى. (اقرأي أيضا : طرق عملية للتغلب على الاكتئاب )
