إذا كنتِ أمًا لطفل رضيع، ويجعلكِ هذا تفضلين البقاء في المنزل على الخروج مع صغيركِ، لأنكِ ترضعين طفلكِ رضاعة طبيعية، ويتعذر عليكِ أداء هذه المهمة خارج المنزل، تقدم لكِ "سوبرماما" بعضًا من أفضل قطع ملابس الأم المرضعة الأساسية، التي يجب أن تتوافر في دولاب ملابسكِ، لتسهيل عملية الرضاعة في أي مكان، والحفاظ على أناقتكِ في الوقت نفسه.
أهم قطع ملابس الأم المرضعة
هذه قطع الملابس الأساسية، التي قد تكون لديكِ في دولابكِ، وحتى إذا اضطررتِ للشراء، فاشتري هذه القطع الأساسية:
- القمصان: وهي أنسب قطع ملابس الخروج في هذه المرحلة، لأن كل ما عليكِ فعله هو فتح الأزرار التي على منطقة الصدر، لتتمكني من إرضاع طفلكِ بكل سهولة.
- بلوزة بفتحة صدر على شكل حرف V: هذا الموديل أو أي بلوزة لها فتحة صدر كبيرة بشكل عام، ستسهل عليكِ عملية إرضاع الطفل، كل ما عليكِ فعله هو أن ترتدي "توب" أسفل منها، ليغطي فتحة العنق الكبيرة في أثناء الخروج، ويفضل عدم ارتداء حمالات الصدر العادية، ليسهل الكشف عن الصدر، حين يأتي وقت الرضاعة، فكل ما سيكون عليكِ فعله هو تنزيل التوب دون مستوى الصدر وإرضاع طفلكِ، ثم إرجاعه إلى مكانه بعد الانتهاء.
- حمالة صدر الأمهات المرضعات: حمالة الصدر المناسبة للرضاعة هي إحدى أهم قطع الملابس، التي ستجعل حياتكِ أسهل في فترة الرضاعة الطبيعية، فهذه الحمالة تم تصميمها بحيث يمكن كشف الثدي مباشرًة من الأمام، وبالتالي لن تحتاجي لرفع الملابس لأعلى مستوى لإرضاع طفلكِ.
- شال: في الخروجات ستحتاجين للفه حول رقبتكِ ووضع جزء منه على الطفل وقت الرضاعة، كساتر بينكِ وبين العالم الخارجي، لذلك اختاريه خفيفًا وكبيرًا، ومعه ستتمتعين بالخصوصية وقت الرضاعة، وفي الوقت نفسه ستجعلين طفلكِ يشعر بالنعاس ويخلد للنوم، وإن كان في مقدوركِ شراء غطاء الرضاعة، فلا تترددي في ذلك.
غالبًا سيكون لديكِ قطعة أو اثنتين من هذه القطع في خزانتكِ، الآن كل ما عليكِ فعله، هو ارتداء إحداها والخروج للعالم، والتمتع بالنزهات مع طفلك.
ملابس مناسبة للرضاعة في السهرات
اختيار ملابس الرضاعة في السهرات أمر صعب، ولكن من المفرح أن الكثير من المصممين الآن، يصممون بعض الموديلات المناسبة ومنها:
- الفساتين ذات السوستة الجانبية الكبيرة: ومع هذا الموديل سيمكنكِ فتح السوستة، لتوسيع الفستان من منطقة الصدر وإرضاع طفلكِ.
- فستان بسوستة سحرية عند الصدر: وهذا الموديل هو أفضل ما يناسب الأم المرضعة، ويساعدها على إرضاع طفلها بسهولة، فقط من خلال فتحة الصدر السحرية.
- فستان قطعتان: وهو أحد موديلات الفساتين الرائجة هذه الفترة، ويكون به فتحة كبيرة أسفل منطقة الصدر، ما يسهّل عملية الرضاعة بشكل كبير.
- جيبة وبلوزة: الآن، تتوافر موديلات مميزة من ملابس السهرات بخلاف الفساتين، من قطعتين جيبة وبلوزة للسهرات، وهو ما سيسهل عليكِ عملية الرضاعة بشكل كبير.
وستظل ملابس السهرة هذه مناسبة حتى بعد فطام طفلكِ.
اختيار ملابس مناسبة للرضاعة الطبيعية
إذا كنتِ ترضعين طفلكِ طبيعيًا، فاعلمي أنه ليس بالضرورة شراء الكثير من الملابس الجديدة الخاصة بالرضاعة الطبيعية، لتتمكني من إرضاع طفلكِ بطريقة مريحة خارج المنزل، فكثير من قطع الملابس لديكِ ستؤدي المهمة كما ذكرنا، وإليكِ المزيد من نصائح اختيار الملابس من "سوبرماما":
- اختاري الملابس بالألوان والمطبوعات الداكنة، لتساعد في إخفاء أي تسريب حليب من الثدي غير متوقع، خاصًة في الأيام الأولى بعد الولادة، لكن الألوان الفاتحة ستظهر أي بقع.
- ضعي قطع قطن داخل حمالة الصدر، للمساعدة في امتصاص أي حليب ثدي متسرب، ومنع البقع من الوصول إلى ملابسكِ.
- تجنبي ارتداء حمالات الصدر والقمصان والبلوزات الضيقة، فالضغط على ثدييكِ بسبب ارتداء ملابس ضيقة غير مريحة، يمكن أن يؤدي إلى التهاب الحلمات أو قنوات الحليب المسدودة أو التهاب الضرع.
- ابحثي عن ما يناسبك، فقد أصبح الآن هناك مجموعة متنوعة من البلوزات والقمصان والفساتين وملابس النوم المصنوعة خصيصًا للأمهات المرضعات، يمكنكِ إيجادها في متاجر ملابس الحوامل والمرضعات أو المتاجر الكبرى للسيدات أو عبر الإنترنت، فقد زاد الاهتمام بملابس الأم المرضعة وأصبحت ملابس الرضاعة الطبيعية أكثر أناقة.
- اقضي بعض الوقت قبل الولادة في التفكير في قطع الملابس، التي ستكون أساسية في دولابكِ مع رضاعة الطفل كثيرًا، فهذا أسهل بكثير من القيام بذلك بعد ولادته، وبعد نوبات بكاء له في الخروجات.
