السعال والبلغم من الأمراض الشائعة بين الأطفال الذين يلتقطون العدوى سريعًا، خاصة إذا كانت مناعتهم ضعيفة. في هذا المقال تقدم لكِ "سوبرماما" كيفية علاج الكحة والبلغم عند الأطفال بطرق طبيعية، فواصلي القراءة لتتعرفي إليها.
أسباب الكحة والبلغم عند الأطفال
السعال رد فعل لتهيج النهايات العصبية للشعب الهوائية، إذ إنه يساعد على إزالة أي مهيجات ضارة تجعل التنفس أكثر صعوبة، كالدخان والأتربة والغبار والمواد المثيرة للحساسية. وعندما يكون الطفل مريضًا، ينقل السعال المخاط والإفرازات الأخرى خارج جسمه، لمساعدته على تطهير مجرى الهواء، والتنفس بشكل أسهل، والشفاء بشكل أسرع.
وغالبًا ما يزداد السعال ليلًا خلال النوم، لأن المخاط يتجمع في الجزء الخلفي من الحلق عند الاستلقاء. ويأتي السعال في الغالب مصاحبًا لسيلان الأنف والعطس وتكوّن البلغم، مشيرًا إلى إصابة الطفل بنزلة برد أو إنفلونزا نتيجة لتعرضه لعدوى فيروسية.
والبلغم أو المخاط له عديد من الوظائف، فهو يحافظ على رطوبة الشعب الهوائية، ويحمي رئتي طفلك من المهيجات.
وفي حالة إذا كان صوت سعال طفلك أقرب إلى الصفير، وهو ما يطلق عليه "السعال الديكي"، فيجب عندها استشارة الطبيب على الفور، لاحتمال إصابته بالتهاب رئوي أو ربو. ويحدث السعال الديكي نتيجة تعرض الطفل لمهيجات بيئية، كاستنشاق دخان السجائر أو تعرضه للأتربة وجميع أشكال التلوث المختلفة.
علاج الكحة والبلغم عند الأطفال أقل من سنة
الأطفال يمرضون كثيرًا خلال عامهم الأول، ووفقًا للأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال، يجب ألا يعطى من يقل عمره عن أربع سنوات أدوية السعال والبرد دون وصفة طبية، لذا يفضّل أن يجري ذلك عن طريق وسائل طبيعية مثل:
- حليب الثدي: نعم فهو وسيلة علاج طبيعية للأطفال الرضع لما يحتويه من مضادات أكسدة وأجسام مضادة تحمى جسم الطفل من الأمراض المخلتفة، أرضعي طفلك مزيدًا من حليب ثدييكِ لتعجيل شفائه.
- رفع رأس الطفل خلال النوم: ارفعي رأس طفلك باستخدام وسادة إضافية خلال نومه ليلًا، ما يساعد على فتح الممرات الهوائية وطرد المخاط.
- مرق الدجاج الدافئ: إذا بدأ طفلك مرحلة إدخال الطعام يمكنكِ ان تقدمي له مرقة الدجاج الدافئة، أو مهروس المرقة والدجاج والخضراوات.
- عدم تعريض طفلك لدخان السجائر: دخان السجائر يساعد على تهيج الحلق والأنف، والأطفال المعرضون للتدخين السلبي أكثر عرضة للإصابة بنزلات البرد، والتهاب الشعب الهوائية أو الالتهاب الرئوي.
- شفاط الأنف للرضع: استخدمي هذا الجهاز في شفط مخاط طفلك من أنفه بالطريقة الموضحة على عبوة الجهاز، حتى يستطيع طفلك التنفس بشكل جيد.
- النوم والراحة: مساعدة الطفل على النوم أمر مهم لتقوية جهازه المناعي، ومكافحة البكتيريا والفيروسات.
علاج الكحة والبلغم عند الأطفال عمر سنة
بعد بلوغ الطفل عامه الأول من السهل استخدام أكثر من طريقة طبيعية لعلاج البلغم لديه، دون الخوف من أي آثار جانبية عليه، وأبرزها:
- العسل: أظهر عديد من الدراسات الطبية أن العسل أفضل وسيلة طبيعية علاجية للتخلص من البلغم عند الأطفال الذين بلغوا عامًا، فهو يحتوي على مضادات أكسدة تقتل البكتيريا والفيروسات. ولكن انتبهي، لا يجب تقديم العسل للأطفال أأقل من عمر عام، لأنهم حينها سيكونون عرضة للإصابة بتسمم غذائي.
- شوربة الدجاج والخضراوات: الحساء من الوجبات اللذيذة والمفيدة في الوقت نفسه، إذ أظهرت الأبحاث أن له خصائص مضادة للالتهابات، وتعمل كذلك الأبخرة المنبعثة منه على تخفيف المخاط في الممرات الأنفية، والمساعدة على التخلص من البلغم.
- المشروبات الدافئة أو الباردة: الاثنان يمكنهما تخفيف البلغم لدى طفلك وتهدئة حلقه وترطيبه، اجعلي طفلك يشرب الماء المثلج أو العصير البارد أو الدافئ، أو الشاي الخالي من الكافيين الممزوج بالعسل.
- الغرغرة بالمياه المالحة: من أبسط علاجات السعال والبلغم، كل ما عليكِ هو خلط نصف ملعقة صغيرة من الملح مع 225 جرامًا من الماء، واجعلي طفلك يتغرغر بهما لقتل البكتيريا في حلقه، والتخلص من البلغم.
يمكنكِ الآن استخدام الطرق الطبيعية السابقة في علاج الكحة والبلغم عند الأطفال، وانتبهي إلى ضرورة استشارة الطبيب إذا زادت حدة الأعراض لدى طفلك.
ولمعرفة مزيد من المقالات المتعلقة بتغذية وصحة الصغار اضغطي هنا.
