تأتي العلاجات الطبيعية بالأعشاب وبعض الأطعمة بنتائج فعّالة مع الزكام والكحة الخفيفة، فعادةً ينصح الأطباء بتناول السوائل الدافئة وفيتامين "ج" طوال موسم الشتاء والخريف للوقاية من نزلات البرد، وأيضًا في بداية الإصابة بالإنفلونزا البسيطة يمكن لهذه الوصفات أن تأتي بنتائج جيدة، لذلك سوف نقدم لكِ طرق علاج الكحة عند الأطفال طبيعيًا.
اقرئي أيضًا: علاجات طبيعية لأطفالك
علاج الكحة عند الأطفال طبيعيًا
يمكنك علاج الكحة عند الأطفال باستخدام الطرق الطبيعية الآتية:
الليمون بالعسل
تعد ملعقة صغيرة من العسل مع عصير نصف ليمونة علاج فعّال للكحة وبداية الإنفلونزا، فالليمون مصدر جيد لفيتامين "ج"، ومقوي للمناعة، أما العسل الأبيض الطبيعي معروف بأنه مضاد فعّال للالتهابات ويساعد في زيادة المناعة بشكل ملحوظ.
عصير البرتقال بالجزر
الجزر والبرتقال واليوسفي من الأطعمة الغنية بالفيتامينات ولها تأثير مباشر في تخفيف أعراض الزكام والكحة وزيادة المناعة، لذلك نظفي بعض حبات الجزر واسلقيها جيدًا، ويمكنك مزجها مع عصير البرتقال في الخلاط دون سكر، وقدمي العصير الرائع لكِ ولطفلك على مدار اليوم، وصدقيني سيحبه طفلك كثيرًا.
اليانسون
يساعد مشروب اليانسون الدافئ في تهدئة الكحة وأعراض الزكام أيضًا، ويمكن تحليته بالعسل وتقديمه لطفلكِ 3 مرات على مدار اليوم، واشربي معه لتشجيعه على ذلك.
النعناع
يساعد مغلي النعناع في تسليك الأنف المزكوم وتهدئة السعال والاسترخاء، ويمكن تقديم مشروب النعناع الدافئ مُحلّى بالعسل للطفل مرتين على مدار اليوم، ويمكن أن يستنشق البخار المتصاعد من مغلي أوراق النعناع لتسليك الأنف المسدود.
حبة البركة والكحة (الحبة السوداء)
يمكن علاج الكحة عند الأطفال طبيعيًا من خلال حبة البركة، إذ إنها تملك فوائد عظيمة في مقدمتها تقوية المناعة وتسريع الشفاء من نزلات البرد، ويمكنكِ تقديمها لطفلك على ملعقة عسل أو مع شوربة الدجاج أو مضافة إلى الحليب.
اقرئي أيضًا: 7 علاجات منزلية طبيعية للكحة
نصائح للتخفيف من الكحة عند الأطفال وقت النوم
الكحة والزكام وغيرها من أعراض البرد تزيد حدتها ليلًا وخصوصًا وقت النوم، لذا احرصي على الآتي في كل ليلة يذهب فيها طفلك للنوم:
- تغيير الفراش وعدم تركه أكثر من يومين في حالة إصابة طفلك بالبرد والأعراض المختلفة له.
- تهوية الغرفة التي ينام فيها طفلك باستمرار ودخول الشمس إليها.
- الاهتمام بالوسادات التي ينام عليها طفلك، فاجعليها مريحة واجعلي رأس طفلك مرتفعًا عند النوم كي يتنفس بشكل جيد.
- تدليك طفلك على منطقة الصدر بزيت الزيتون قبل النوم وتدفئته بملابس قطنية.
- عدم المبالغة في تغطية الطفل والحرص على أن تكون درجة حرارته معتدلة؛ وكذلك درجة حرارة الغرفة التي ينام بها.
نوع الكحة عند الأطفال
انتبهي أولًا إلى صوت الكحة عند طفلك، معرفة السبب يساعدك في اختيار أفضل علاج منزلي؛ ومن ثم يمكنك شرح السعال لطبيبك بشكل صحيح كالتالي:
- سعال عميق قادم من أسفل الصدر: من المحتمل أن يكون ذلك بسبب المخاط في الشعب الهوائية.
- سعال قادم من الحلق (كحة ناشفة): قد يكون ذلك بسبب التهاب وتورم حول الحنجرة.
- سعال خفيف مع التنفس: قد يكون ذلك بسبب تقطر الأنف من مؤخرة الحلق.