العلاقة الحميمة تحتاج كل فترة إلى التجديد كي لا يشعر الزوجان بالملل، فهي أساس نجاح الحياة الزوجية وشعورهما بالسعادة معًا. والقائل بأن العلاقة الحميمة ليست أهم ما في الزواج فهو خاطئ، لأن الحميمية التي تنتج عنها هي أكثر ما يقرب بينكِ وبين زوجك، لذا فإن الاهتمام بها ليس من الرفاهيات. ولأننا ندرك أهمية العلاقة الحميمة في نجاح العلاقة الزوجية، نقدم لكِ أفكارًا لتجديد العلاقة الحميمة وتغيير الروتين.
تغيير روتين العلاقة الحميمة
كل العلاقات بلا استثناء تميل إلى الروتين والملل بعد فترة، فما بالك بعلاقة الزواج التي تستمر طول العمر. ولكي يمكنك الاستمرار في العلاقة الزوجية دون ملل، ولكسر دائرة الروتين، يجب أن تفكري مع شريك حياتك في كل التفاصيل المملة، وتسعيان إلى تغييرها كل فترة.
فالاستمرار في السعي والتغيير هو ما يحافظ على شكل العلاقة وروحها فترة طويلة، أما الكسل وعدم الرغبة في بذل مجهود للتغيير، فهو أهم سبب لفشل العلاقات الزوجية.
ولا تندهشي عندما أقول لكِ أن السرير أو العلاقة الحميمة هو سبب كل المشكلات التي تحدث بين الزوجين، فإذا شعر الزوجان بالسعادة في العلاقة الحميمة، ستقل المشكلات الحياتية بينهما لأقل درجة ممكنة، وهذا ما أثبتته الدراسات والأبحاث.
أفكار لتجديد العلاقة الحميمة
- اخرجي من الروتين الممل الذي يقول بأن العلاقة الحميمة مكانها السرير، غرفة النوم ليست المكان الوحيد لتبادل المشاعر مع زوجك. القبلة والعناق والمداعبات المختلفة تبدأ خارج غرفة النوم بشكل تلقائي، بعدها يمكنك الانتقال إلى غرفة النوم أو أي غرفة أخرى، ولا تنسي إغلاق الباب في حالة وجود أطفال في المنزل.
- لا تنسي إعطاء زوجك قبلة وعناقًا رومانسيًّا في الصباح قبل الذهاب إلى العمل، وعند العودة إلى المنزل، فلتبادل القبلات والعناق طيلة اليوم فوائد كثيرة، وهذه النصيحة البسيطة تغير الكثير من العلاقات للأفضل.
- في وقت النوم، المسي زوجك وامنحيه عناقًا من الخلف، فمجرد وضع يديك على كتفه والحضن البسيط يزيد من الحب بينكما.
- إذا كنتما معتادين على الصمت وقت العلاقة، غيري الأمر وابدئي في الحديث عن مفاتن زوجك وهو كذلك، وغيري العبارات والكلمات كل فترة، فالعبارات والألفاظ داخل العلاقة الحميمة مهمة جدًّا في كسر الروتين.
- لا يمكن أن نغفل أهمية تغيير أوضاع العلاقة الحميمة، غيري من الأوضاع وشكل الوضع نفسه بحركات مختلفة داخله، فالالتزام بأوضاع محددة في كل مرة، يجعل الأمر مملًّا للغاية.
- مرة أخرى، اخرجي من غرفة النوم إلى الغرف الأخرى في المنزل، لا تجعلي العلاقة بينكما ترتبط بمكان واحد، فغرفة المعيشة والمطبخ والسفرة والحمام، كلها أماكن يمكنك ممارسة العلاقة الحميمة فيها.
- إذا أُتيحت لكما فرصة للسفر دون الأطفال، فبادري بهذا الأمر على الفور، التجديد واستعادة ذكريات شهر العسل من أكثر الأمور التي تعيد الاتزان إلى العلاقة.
- تأنقي وغيري من شكلك كل فترة، واحرصي على إخبار زوجك بفعل هذا الأمر كذلك، فالاهتمام بالنظافة الشخصية وتغيير العطور والملابس مهم لكلا الطرفين في العلاقة.
- صارحي زوجك بما تحبين وتكرهين في العلاقة، واطلبي منه أن يخبرك بما يحب ويكره أيضًا، فالانفتاح في العلاقة الحميمة والصراحة في الكلمات مهم لتجديد روح العلاقة، والتخلُّص من كل ما يزعجك فيها.
- إذا شعرتِ بعدم راحة أو ألم داخل العلاقة الحميمة، توقفي على الفور وأخبري زوجك، يجب أن تكون العلاقة بينكما مبنية على الراحة والحب والشعور ببعضكما البعض.
- خصصي نصف ساعة أو ساعة واحدة من وقتكِ ووقت زوجك كل يوم للجلوس معًا بعد أن ينام الأطفال، هذه الساعة ستغير من شكل حياتكما تمامًا.
- شاهدي معه التليفزيون أو العبي معه بالبلاي ستيشن، أو شاركيه في أي اهتمامات أخرى يمكن أن تزيد من التواصل بينكما، فالمشاركة في الاهتمامات من الأشياء التي تغير شكل العلاقة الحميمة أيضًا.
- رتبي جلسات رومانسية أنتِ وزوجك كل فترة بعيدًا عن الأبناء، يمكنك عملها داخل المنزل أو خارجه حسب ظروفك.
- احرصي على أخذ حمام دافئ مع زوجك كل فترة أيضًا، فالعلاقة الحميمة تحت الدش تغيير كبير وكسر للروتين.
- اجعلي وقت العلاقة الحميمة مليئًا بالمرح والضحك، فإدخال البهجة مع المشاعر الحميمية يقويها ويجعلها مختلفة وغير روتينية.
شاهدي في هذا الفيديو: نصائح لتجنب الملل في العلاقة الزوجية
