التهاب الثدى هو عدوى فى نسيج الثدى يؤدى إلى تورم الثدى ، سخونة ، واحمرار الثديين . عند الإصابة بالتهاب الثدى قد يؤدى ذلك إلى الحمى والقشعريرة . فى العادة يصيب التهاب الثدى الأمهات المرضعات ، لكن فى حالات متفرقة قد يصيب النساء غير المرضعات أيضاً . وفى أغلب الأحيان يصيب الأم فى خلال الثلاث أشهر الأولى بعد الولادة ، مما قد يجعل الأم تتوقف مبكراً عن الإرضاع ، بالرغم من إمكانية الإرضاع مع التهاب الثدى بدون قلق .
الأعراض
قد تظهر الأعراض فجأة وقد تضم :
- ألم ودفء فى الثدى عند لمسه .
- الشعور بأنك مريضة بشكل عام .
- تورم الثدى .
- ألم وإحساس بالحرقة أثناء الرضاعة أو بصورة مستمرة .
- احمرار فى الجلد .
- حمى بدرجة حرارة 38 درجة مئوية أو أكثر .
- التهاب الثدى قد يحدث فى أى وقت خلال فترة الرضاعة ، بالرغم من أنه فى الغالب يظهر فى الأسابيع الأولى من بدء الرضاعة . يصيب التهاب الثدى ثدى واحد فقط وليس الاثنين .
استشارة الطبيب
- قد تشعرين بالمرض أو أعراض مشابهة للإنفلوانزا قبل ملاحظة التهاب الثدى . فور ملاحظتك للأعراض عليكِ باستشارة الطبيب ، الذى فى الغالب سيصف لكِ المضادات الحيوية عن طريق الفم . إذا لم يتحسن الوضع بعد أول يومين من العلاج ، عليكِ باستشارة الطبيب مرة أخرى لضمان عدم تطور الالتهاب لشىء أخطر .
- الأسباب
- انسداد فى أحد قنوات الحليب : إذا لم يفرغ الثدى محتوياته أثناء الرضاعة ، قد يؤدى ذلك لانسداد قناة الحليب والذى يؤدي إلى العدوى والالتهاب .
- بكتيريا دخلت إلى الثدى : قد تجد البكتيريا من جسمك أو فم طفلك طريقها إلى قنوات الحليب عبر شقوق فى الثدى أو الحلمة أو فتحة أحد قنوات الحليب . وعندما تتكاثر البكتيريا تؤدى إلى العدوى والالتهاب . وهذه البكتيريا ليست مضرة لطفلك ، ولكنها لا يجب أن تكون داخل ثديك .
من هم العرضة للإصابة ؟
يمكن أن تتضمن أولئك :
- اللاتى يرضعن فى الأسابيع الأولى بعد الولادة .
- اللاتى لديهن التهاب وتشقق الحلمة .
- اللاتى يرضعن أطفالهن باعتماد وضعية واحدة فقط ، والتى يمكن ألا تكون مثالية لتفريغ الثدى .
- اللاتى يرتدين حمالة صدر ضيقة ، قد تعيق تدفق الحليب .
- اللاتى أصبن بالتهاب الثدى فى مرة سابقة .
(اقرأي أيضًا: علامات تطور الرضاعه الطبيعيه لحديثي الولاده)
الوقاية والعلاجات منزلية
إذا أصبت بالتهاب الثدى ، يمكنك الاستمرار فى الرضاعة الطبيعية ، مما يساعد على تخفيف الألم . وهذه بعض النصائح للتخفيف من الألم كما أن اتباعها يحميكى من الإصابة بالتهاب الثدى أيضاً :
- استمرى فى جدول وروتين الرضاعة الطبيعية بدون انقطاع . ( اقرأي أيضًا: جدول تنظيم إطعام و نوم الرضع)
- احصلى على الراحة على قدر المستطاع .
- تجنبى امتلاء ثديك بالحليب الزائد واحتقانه لوقت طويل قبل البدء فى الرضاعة .
- استخدمى وضعيات متعددة أثناء الرضاعة .
- اشربى الكثير من السوائل وخاصةً الماء .
- إذا لم تستطيعى إفراغ ثديك بالكامل ، ضعى كمادات دافئة أو حمام دافئ أو قومى بضخ الحليب المتبقى .
- ارتدى حمالة صدر داعمة .
