إن كنتِ تتبعين نظامًا غذائيًا صحيًا، وتريدين التعرف على نوع من أنواع الحلويات الصحية، التي لا تضر الجسم وتمده بالطاقة، نقدم لكِ اليوم طريقة عمل الجرانولا بار، فتعرفي عليها معنا.
طريقة عمل الجرانولا بار
المقادير:
- 5 ملاعق كبيرة (62.5 جم) زبدة الفول السوداني
- 5 ملاعق كبيرة (62.5 جم) عسل أبيض
- ⅔1 كوب (250 جم) شوفان
- ⅔1 كوب (250 جم) رقائق ذرة
اقرئي أيضًا: حلوى الشوكولا و الجوز
طريقة التحضير:
- في وعاء عميق، ضعي زبدة الفول السوداني والعسل الأبيض وقلبيهما جيدًا.
- في وعاء آخر، أضيفي الشوفان ورقائق الذرة، ثم أضيفي خليط الزبدة والعسل، وامزجي المكونات جيدًا.
- ضعي الخليط في صينية، وقسميها بالسكين حسب ما تريدين وقدميها.
اقرئي أيضا : حلوى راس العبد
وأخيرًا، جربي معنا طريقة عمل الجرانولا بار، فهي وصفة بسيطة لن تأخذ منكِ الكثير من الوقت، واستمتعي بطعمها الرائع مع أسرتكِ.
