8 طرق طبيعية لعلاج تشققات البطن بعد الولادة

علاج تشققات البطن بعد الولادة

تحمل كل أم هم تشققات البطن أو علامات التمدد (الاسترتش ماركس) التي تعد أبرز الآثار الجانبية المزعجة للحمل والولادة، خاصة مع تكرار الإنجاب، وتعرض البطن للشد نتيجة حجم الجنين في كل مرة، وتظهر هذه العلامات عادة في الشهر السادس أو السابع من الحمل، وتستمر حتى ما بعد الولادة، وأول ما تفكر فيه الأم بعد استعادة عافيتها، طريقة سريعة للتخلص من هذه التشققات، إما باللجوء إلى الكريمات باهظة الثمن، أو العلاجات الطبيعية إذا فضلت أن تجنب نفسها التعرض لمكونات كيميائية مضرة، في هذا المقال من "سوبرماما" سنخبركِ بعلاج تشققات البطن بعد الولادة، وأفضل كريم لإزالة تشققات البطن بعد الولادة، فواصلي القراءة.

علاج تشققات البطن بعد الولادة بطرق طبيعية

يمكن علاج تشققات البطن بعد الولادة باستخدام مكونات طبيعية متوافرة في كل بيت، مثل:

  1. زيت جوز الهند: يمتص الجلد الأحماض الدهنية الموجودة في زيت جوز الهند بسهولة، ولأنه مضاد للالتهابات ويشجع على إنتاج الكولاجين المفيد للبشرة، فإنه يخفف من علامات التمدد بشكل سريع، دلكي به الأماكن المصابة، ولا داعي لشطفه بعد ذلك.
  2. زبدة الكاكاو: وهي مشتقة من دهن الكاكاو، ويتشربها الجلد أيضًا بسهولة، ما يسمح له بالاحتفاظ برطوبته، ما يساعد مع الوقت على تقليل علامات التمدد، دلكي الأماكن المصابة بكمية وفيرة منها مرة أو مرتين يوميًّا، خاصة بعد الاستحمام.
  3. زيت الزيتون: يحتوي زيت الزيتون على مضادات الأكسدة التي تعالج تلف الخلايا وفيتامين "هـ"، لذا فإن استخدامه بانتظام سيساعدكِ في التخلص من علامات التمدد، دلكي به الأماكن المصابة، واتركيه طوال الليل، أو اغسليه بالماء الفاتر بعد 20-30 دقيقة، ويفضل تسخين زيت الزيتون قبل الاستخدام لتنشيط الدورة الدموية بجسمكِ.
  4. زيت الأرجان: يحتوي زيت الأرجان على فيتاميني "أ، هـ"، بالإضافة إلى أحماض دهنية ومواد مغذية أخرى تجعل البشرة أكثر ليونة وأقل التهابًا، وهذا هو السبب في أنه مثالي لتقليل علامات التمدد، دلكي أماكن العلامات ببضع قطرات من زيت الأرجان مرة يوميًّا بعد الاستحمام.
  5. جل الألوفيرا: ويستخرج من نبات الصبار، وله فوائد علاجية وتجميلية متعددة، ويساعد على التخفيف من علامات التمدد، يمكنك استخراجه بنفسك من سيقان الصبار، أو شراء جل الصبار وتدليك الأماكن المصابة به مرة واحدة في اليوم.
  6. عصير الليمون: الأحماض الطبيعية الموجودة فيه قادرة على أن تخلصكِ من علامات التمدد مع الوقت، وطريقة الاستخدام سهلة؛ ضعي قطعًا من القطن في العصير، واتركيها على علامات التمدد لمدة عشر دقائق تقريبًا، ثم انزعيها وستلاحظين الفرق مع الوقت والمواظبة على الاستخدام.
  7. الكركم: فهو يحتوي على مادة الكركمين المفيدة في علاج مشكلات الجلد والبشرة، وللاستخدام اخلطي مسحوق الكركم في الماء أو عصير الليمون أو زيت جوز الهند حتى يتشكل لديكِ ما يشبه المعجون، وضعيه على علامات التمدد مرة أو مرتين في اليوم.
  8. ممارسة التمارين الرياضية: فهي تساعد على تنشيط الدورة الدموية، وتزيد من مرونة الجلد.

أما عن أفضل كريم طبيعي لإزالة تشققات البطن، فيمكنكِ اكتشافه بنفسك في السطور التالية: 

أفضل كريم لإزالة تشققات البطن بعد الولادة

يحتوي أفضل كريم للتخلص من علامات التمدد على أي من هذه المكونات:

  1. الريتينول: هو أحد مشتقات فيتامين "أ" المفيد في علاج جميع مشكلات البشرة، والفعال في تجديد أنسجة الجلد وخلاياه.
  2. الكولاجين والإيلاستين: وهي بروتينات مفيدة في تجديد خلايا البشرة، وزيادة مرونتها.
  3. زيت الجوجوبا وزبدة الشيا: مفيدان في تجديد الدورة الدموية وترطيب البشرة، ما يساعد مع الوقت على التخفيف من علامات التشقق بالجلد.
  4. الفيتامينات والأحماض الأمينية: تجدد أيضًا خلايا الجلد، وتظهره بشكل صحي.
  5. الزيوت العطرية: تعمل على تحسين شكل الجلد وزيادة مرونته.

ويمكنكِ أيضًا عمل كريم طبيعي بنفسكِ في المنزل للتخلص من علامات التمدد بالطريقة التالية:

المكونات:

  •  ½ كوب زبدة الكاكاو.
  • ملعقة كبيرة زيت فيتامين "هـ".
  • 2 ملعقة كبيرة شمع عسل مبشور ومذاب.
  • زيت جنين القمح (اختياري).

الطريقة: اخلطي المكونات جميعها جيدًا، واحفظيها في زجاجة، واستخدمي الكريم يوميًّا للحصول على نتيجة فعالة وسريعة.

وأخيرًا، رغم البطء الذي قد يزعجكِ في محاولات التخلص من علامات التمدد، فالخبر الجيد أنه يمكن علاج تشققات البطن بعد الولادة بطرق طبيعية، جربي إحدى الطرق السابقة، أو اشتري كريمًا يحتوي على أحد المكونات المذكورة في المقال، وشاركينا تجربتكِ لتستفيد بها كل أم.

للاطلاع على المزيد من المقالات المتعلقة بكل ما يخص الولادة اضغطي هنا.

المصادر:
How To Remove Stretch Marks After Pregnancy
Natural Stretch Mark Treatments

عودة إلى الحمل

ريهام سمير

بقلم/

ريهام سمير

كاتبة ومحررة في عدد من المواقع الإلكترونية، في كل ما يهم المرأة.كان سوبرماما هو مساعدي الأول في فهم عالم الأمومة بتفاصيله المختلفة، والآن أنا واحدة من الفريق الطامح لمساعدة الكثير من الأمهات الجدد.

موضوعات أخرى
4 أماكن لا تزيلي الشعر منها بالنتف
Share via WhatsappWhatsapp IconSend In MessengerMessenger IconShare via FacebookFacebook Icon