الشخير هو صوت قد يصدره طفلك أثناء التنفس أثناء النوم، حيث يشخر الأطفال عندما يتسبب تدفق الهواء من الفم أو الأنف إلى الرئتين في اهتزاز أنسجة الحلق أثناء نومهم؛ ويحدث هذا عادةً بسبب انسداد أو تضيق في الأنف أو الفم أو الحلق.
قد تكون قادرًا على المساعدة في تقليل شخير طفلك عن طريق إجراء تغييرات في أنشطته وطريقة نومه، فكيف يتم علاج الشخير عند الأطفال؟ التفاصيل في الآتي عزيزتي القارئة.
ما هي الطرق الطبية لعلاج الشخير عند الأطفال؟
تشمل أبرز الطرق الطبية لعلاج الشخير عند الأطفال ما يأتي عزيزتي الأم:
- علاج انقطاع التنفس الانسدادي النومي عند الأطفال.
- الاستئصال الجراحي للزوائد اللحمية واللوزتين.
- الستيرويدات الأنفية الموضعية، مثل: فلوتيكاسون (fluticasone) وبوديسونيد (budesonide) قد تخفف من أعراض انقطاع النفس النومي لدى بعض الأطفال المصابين بانقطاع النفس الانسدادي النومي الخفيف.
- أدوية الحساسية، مثل: المونتيلوكاست (montelukast) قد تساعد الأطفال الذين يعانون من الحساسية.
- العلاج باستخدام ضغط مجرى الهواء الإيجابي حيث تقوم الآلات الصغيرة بنفخ الهواء برفق من خلال أنبوب وقناع متصل بأنف طفلك أو أنفه وفمه، حيث ترسل الآلة ضغط الهواء إلى نهاية حلق طفلك لإبقاء مجرى الهواء مفتوحًا، غالبًا ما يعالج الأطباء انقطاع التنفس الانسدادي النومي للأطفال بعلاج ضغط مجرى الهواء الإيجابي عندما لا تكون الأدوية أو إزالة اللحمية واللوزتين فعالة.
ما هي الطرق المنزلية لعلاج الشخير عند الأطفال؟
تشمل عزيزتي الأم أبرز الطرق المنزلية لعلاج الشخير عند الأطفال ما يأتي:
- وضع مرطب في غرفة نوم طفلك: حيث قد تساعد زيادة الرطوبة في تخفيف الاحتقان الليلي، مما قد يساعد في علاج الشخير.
- إزالة مسببات الحساسية المحتملة من غرفة نوم الطفل: ويشمل ذلك الحيوانات المحنطة، وألحفة الريش، والوسائد.
- استخدام جهاز لتنقية الهواء: فإذا كان طفلك يعاني من الحساسية يمكن أن تساعد أجهزة تنقية الهواء في إزالة المواد المسببة للحساسية، مثل: الغبار، وحبوب اللقاح من الهواء، كما يجب تنظيف الأثاث، والسجاد، والأسطح الأخرى بشكل متكرر لتجنب تراكم الغبار.
- إنقاص وزن الطفل: ساعدي طفلك عزيزتي القارئة على إنقاص وزنه إذا لزم الأمر؛ حيث يعاني الكثير من الأطفال الذين يشخرون من زيادة الوزن، فيمكن أن يساعد فقدان الوزن في تقليل ضيق مجرى الهواء، وقد يقلل أو يوقف الشخير.
- التأكد من أن طفلك ينام في نفس الوقت كل ليلة: وأن يحصل على قسط وافر من النوم؛ فقد يشخر طفلك أكثر عندما لا يحصل على قسط كافٍ من النوم.
- جعل الطفل ينام على جانبه: النوم على الجنب قد يوقف الشخير؛ لذلك يجب مساعدته في الالتزام بالنوم جانبًا فهذا قد يساعده.
- إبقاء الطفل بعيدًا عن الدخان: لا تدخن أو تدع أي شخص آخر يدخن حول طفلك أو في منزلك؛ فقد يزيد التدخين من خطر إصابة طفلك بالشخير.
- رفع رأس سرير طفلك: يجب رفع رأس سرير طفلك من 10 -15 سنتيمتر عن طريق؛ فقد يمنع هذا لسان طفلك من السقوط باتجاه نهاية الحلق، مما قد يساعد مجرى الهواء، لكن انتبهي فيجب رفع السرير نفسه حيث لن يساعد وضع الوسائد تحت رأس طفلك.
متى يجب زيارة الطبيب؟
يجب زيارة الطبيب عزيزتي الأم إذا كان طفلك:
- يعاني من الشخير لفترة طويلة.
- يشعر طفلك بالتعب وينام أثناء النهار.
- يلهث أو يختنق، أو يتوقف عن التنفس أثناء النوم.
- لا يتحسن طفلك كما هو متوقع.
والآن عزيزتي الأم بعد معرفة كيفية طرق علاج الشخير عند الأطفال الطبية والمنزلية، ننصحك باستشارة الطبيب إذا كنت قلقة بشأن شخير طفلك لوصف العلاج الممكن له، كما ننصحك بتطبيق طرق العلاج المنزلية لمساعدة طفلك على النوم بشكل أفضل.
