رجيم صحي للحامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس

2013 نوفمبر 28

أكثر ما يقلق أي سيدة حامل هو زيادة الوزن الكبيرة والتي ستؤثر على شكل جسمها بعد الولادة، لكن باتباع نظام غذائي صحي يمكنك الحفاظ على شكل جسمك ورشاقتك بعد الولادة..

اليوم تقدم لكِ دكتور عزة الجوجري نظام غذائي صحي ومناسب للسيدة الحامل في الفترة بين 4 : 6 شهور.

 

فيديوهات سوبرماما
فيديوهات سوبرماما

موضوعات أخرى