4 نصائح لتدبير مصروف البيت في رمضان

تدبير مصروف البيت في رمضان

رمضان موسم كبير لمختلف أنواع التجارة، والإنفاق يزيد في شهر رمضان مقارنةً بكل الشهور الأخرى، رغم أن روحانية الشهر تكمن في الحفاظ على الحد الأدنى من كل شيء، ولكي نعود إلى الفطرة وهدف رمضان الأساسي، نكتب إليكِ هذا المقال الذي يضم مجموعة من النصائح المساعدة في تدبير مصروف البيت في رمضان وتقليل النفقات، كي لا تتعرضين لضيق مادي في نهاية الشهر، وتحافظي على الميزانية في نطاق المسموح به دائمًا. 

تدبير مصروف البيت في رمضان

لكي تستطيعي تدبير مصروف البيت في رمضان، يمكنك التفكير في هذه النصائح: 

1- تقليل النفقات 

عادةً تنفجر الرغبة في الشراء والتسوق خلال شهر رمضان، أعتقد أن هذا الأمر يحدث بحكم العادة والمواريث الاجتماعية، وأكثر التسوق يكون في منتجات الطعام والتسوق لشراء الملابس استعدادًا للعيد، لذلك فالخطوة الأولى التي يمكن فيها التحكم في نفقاتك هي التنازل عن أي شيء غير ضروري، وحساب الاحتياجات فقط، والامتناع عن شراء أي غرض فوق الاحتياجات الأساسية. 

لذلك ننصحك دائمًا بالتسوق قبل بدء شهر رمضان، اشتري كل المنتجات الأساسية التي تحتاجينها قبل بدء الشهر، مثل: الأرز والمكرونة واللحوم والأسماك وغيرها من المنتجات الرئيسية، وملابس العيد، وفي خلال الشهر لن تحتاجي إلى شراء أي منتجات إضافية، إلا المنتجات الطازجة مثل الخضروات والفواكه. 

الطريقة الأخرى لتقليل النفقات هي البحث عن أماكن الشراء الأرخص في الأسعار، مثل: الأسواق ومتاجر الجملة والتسوق عبر الإنترنت واستغلال العروض. 

2- عدم الإسراف في الطعام 

وجبة الإفطار المتكاملة لا تحتاج إلى أن تكون باهظة الثمن، من الأفضل ألا تستخدمي أكثر من نوع بروتين على المائدة، ليس فقط من أجل تقليل النفقات، لكن أيضًا من أجل صحتك وصحة أسرتك، الجمع بين أنواع بروتين مختلفة غير صحي، كما يجب الاعتماد على البروتين الحيواني والنباتي معًا كي لا ترهقي المعدة من اللحوم كل يوم، استخدمي العدس والفاصوليا وغيرها من أنواع البروتين النباتي البديلة للبروتين الحيواني، الوجبة المتكاملة لا تحتاج إلى مبلغ كبير من المال. 

3- تقليل عزومات رمضان 

في ظل وجود فيروس وحظر تجوال من الأفضل عدم التجمع على الإطلاق للحفاظ على الصحة العامة، وهذا سيوفر كثير من الأموال التي كانت تُنفق في عزومات رمضان على أنواع كثيرة من الأطعمة لا يأكلها الضيوف في النهاية، حتى إن اضطررتِ إلى عزومة او اثنين على مدار الشهر، لا تسرفي في أنواع الأطعمة المُقدمة، واعتمدي على نوع حلوى واحد رخيص وشهي، مثل: الكنافة أو البسبوسة.

4- الادخار 

لا تتوقفي لحظة عن الادخار من المرتب الشهري، لأنه بالتأكيد سينفعك في أوقات الأزمات، واختاري دائمًا الشراء من الأماكن التي تقدم عروضًا أقل في الأسعار، لتوفير ما تستطيعين من الأموال وادخارها. 

ولكي تتمكني من الوصول لتنفيذ هذه النصائح، يجب أن تنتهي من الخطوة الأولى وهي حصر مشتريات البيت في رمضان. 

مشتريات البيت في رمضان

البيت في رمضان على عكس ما يتخيل البعض لا يحتاج إلى مشتريات زائدة عن باقي العام، بل على العكس ستجدين أن مشترياتك يمكن أن تقل لأن الكمية المستهلكة أقل، ولذلك نركز هنا على أهم مشتريات البيت الأساسية في رمضان: 

  1. التمر: جزء لا يتجزأ من رمضان، التمور الموجودة في البلدان العربية من أفضل التمور على مستوى العالم، مصدر رائع للفيتامينات والمعادن والسكر والألياف، وأساسية على الإفطار. 
  2. الأرز: من الأساسيات التي لا يمكنك الاستغناء عنها في البيت، وإلى جانب الأرز الأبيض يمكن شراء كمية صغيرة من الأرز البسمتي لبعض الوصفات التي يتميز بها رمضان، مثل: الكبسة. 
  3. الزيت: ننصحك بالاعتماد على زيت الزيتون للطبخ وزيت جوز الهند للحلويات بسبب فوائدهم الصحية الرائعة، وحاولي قدر المستطاع الابتعاد عن الزيوت الأخرى والمقليات عمومًا، بسبب تأثيرها السلبي على المعدة والهضم في الصيام. 
  4. ملح البحر: إبقاء الجسم رطبًا طوال ساعات النهار أمر صعب في رمضان، اختيار الملح المناسب في الطهي له تأثير كبير على ما يحدث لجسمك في ساعات النهار، الملح العادي يحتوي على نسبة مرتفعة جدًا من الصوديوم ولا يحتوي على باقي العناصر الغذائية الأخرى، ما يعني أن الجسم يشعر بالجفاف بسرعة ويزيد مستوى العطش، أما ملح البحر يحتوي على 82% من المكونات الطبيعية للملح، ما يجعله عاملًا مساعدًا في الحفاظ على التوازن في الجسم وتحسين وظائف الدماغ، وأفضل أنواعه ملح الهيمالايا. 
  5. الحمص والفول: من أهم أنواع الغموس على مائدة السحور، فهو يتكون من عناصر مغذية تحتوي على تناغم رائع من الفوائد. 
  6. الخضروات الورقية: لا تتوقفي أبدًا عن تناول الخضروات الورقية في شهر رمضان وخصوصًا في السحور، فهي مهمة جدًا للحفاظ على رطوبة جسمك ونسبة المعادن فيه. 
  7. الخضروات الجذرية: البطاطا والبطاطس والجزر والبصل والثوم والكرفس وغيرها من الخضروات التي لا غنى عنها في مطبخك. 
  8. الأسماك: لا تنسي أن تحتوي مائدة الإفطار على الأسماك مرتين أسبوعيًا على الأقل. 
  9. الفواكه مرتفعة الألياف: البطيخ والتفاح والكمثرى والأناناس والجوافة والتوت وغيرها، اجعليها مصدر الحلويات الرئيسي. 
  10. المكسرات والبذور: المكسرات مهمة في صنع الحلوى والأرز وغيرها من الوصفات، والبذور مهم إضافتها على الأطعمة، وعلى رأسها بذور الكتان. 

وأخيرًا، نأمل أن تستمتعي برمضان صحي وخال من الملهيات الكثيرة، وغني بالروحانيات التي يتميز بها الشهر، ولا تنسي تدبير مصروف البيت في رمضان، لن يفيد الميزانية فقط بل سيفيد صحتك ونفسيتك أيضًا.

إذا كنت زوجة جديدة وليس لديك خبرة في تدبير مصروف البيت مع ما نعاصره من غلاء الأسعار، تقدم لك "سوبرماما" الكثير من الإستراتيجيات والخطط المبتكرة لتدبير ميزانية البيت من هنا.

المصادر:
Shopping List During Ramadan
Manage Finances In The Month Of Ramadan
Tips To Stop Yourself From Overspending This Ramadan
The Grand Ramadan Budget Plan

عودة إلى بيت

إيمان رفعت

بقلم/

إيمان رفعت

أحب الكتابة فهي طريقتي في التعبير عن كل ما أعرفه وأشعر به. صديقي هو الكتاب وحياتي هي أسرتي الصغيرة.

موضوعات أخرى
تنظيف الرحم بعد الدورة الشهرية، إليكِ 5 طرق طبيعية
Share via WhatsappWhatsapp IconSend In MessengerMessenger IconShare via FacebookFacebook Icon
Share via FacebookFacebook IconShare via TwitterTwitter Icon