أحببناها في دور داليا أخت تامر في المسلسل الكوميدي الجميل تامر وشوقية. أدوارها بسيطة كوميدية لطيفة وأداؤها محبب قريب من القلب، لكن ماذا عن إنجي وجدان في حياتها الشخصية خاصة بعد زواجها وحملها. سوبرماما قابلتها وأحبت أن تنقل لكم خبرتها بعد الحمل.
1- كيف علمت بحملك وماذا كانت مشاعرك وقتها؟
أحسست بزيادة في الوزن وشعور بالغثيان لفترة طويلة فأجريت اختبار الحمل ليؤكد أني حامل، ووقتها شعرت بكثير من المشاعرالمختلطة وظللت أضحك من وقع الخبر.
2- كيف أخبرت زوجك بمسألة الحمل وقدوم الصغير المنتظر؟
عندما عاد للمنزل يوم اكتشافي للخبر وجدني أضحك بشدة ولما أخبرته جلس بجانبي وضحكنا معًا.
3- كيف تهتمين بصحتك بعد معرفتك بالحمل؟
لم يحدث كثيرٌ من الاختلاف في اهتمامي بصحتي غير أني أكثر حاليًا من تناول الخضروات وشرب المياه وتناول الفيتامينات الهامة في تلك المرحلة.
4- هل أرهقك الحمل كثيرًا في البداية؟
أرهقني جدًا و ومازلت مرهقة حتى الآن إلى جانب النوم والغثيان وألم الظهر بالإضافة إلى الزيادة في الوزن رغم عدم تناولي الكثير من الطعام.
5- ماذا تتمنين أن تنجبين؟ ولدًا أم بنتًا؟
كنت أتمنى إنجاب بنت لكن قدر الله أن يكون صغيري المنتظر ولدًا.
6- هل تقرئين عن الحمل وما بعد الولادة والتربية؟ ما الكتب التي تنصحين بها قارئات سوبرماما؟
حقيقة لم أقرأ الكثير بعد ولكنني أخطط للبدء في قراءة كتب عن التربية ونفسية الطفل لأنه من المهم جدًا فهم مراحل حياة الطفل وكيفية التعامل معه نفسيا وتربوياً.
اقرئي أيضًا ترشيحات بأفضل الكتب عن فترة الحمل والتربية
7- ما أهمية المتابعة الصحية في رأيك للحامل؟
المتابعة الصحية أساسية جدًا أثناء الحمل للحفاظ على صحة الأم وتجنب ظهور مشكلات غير متوقعة للحصول على طفل صحي وجميل
8- هل بدأت في تجهيز غرفة المولود ومستلزماته؟
بالفعل بدأت في شراء بضعة أشياء، لكن مازال هناك الكثير من الأشياء التي علي شرائها لإعداد الغرفة بشكل لائق للمولود وتوفير كافة احتياجاته.
9- هل تعتمدين على آراء سيدات العائلة أم رأي الطبيب فيما يخص حملك؟
معظم أهلي من الأطباء لذا فرأيهم علمي دائمًا، وأعتمد على رأي الطبيب لكن عادة ما تكون آراء أهلي متفقة معه.
10- كيف تختارين ملابس الحمل وما هي معاييرك؟
اختيار الملابس مشكلة حاليًا لأن الحمل لا يمنحني مساحة لارتداء الملابس التي أرغب فبها،لكن بشكل عام، أهتم بارتداء ملابس تُبرز الحمل.
11- نجحت في إنقاص وزنك بشكل ملحوظ ورائع سابقًا، فهل تخافين من مشكلة زيادة الوزن بعد تجربة الحمل والولادة؟
كما ذكرت من قبل تلك كانت أكبر مشكلة لدي، زيادة الوزن، وأخاف من عدم خسارة الوزن بعد الولادة بسرعة.
12- ما خطتك للحفاظ على وزن صحي بعد الولادة؟
ممارسة الرياضة بكثافة وتنظيم تناول الطعام.
اقرئي أيضًا العودة لشكل جسدك بعد الولادة ليس مستحيلًا بهذه الخطوات
13- ما دور الزوج مع زوجته أثناء الحمل وبعد الولادة؟
الزوج دوره مهم جدًا لأنه قادر على جعل فترة الحمل وما بعدها سهلة أو صعبة جدًا. يجب أن يساعد زوجته ويحافظ على ترتيب المنزل وتجنب الفوضى، ومداعبة زوجته وتحمل تغير مزاجها المفاجئ نتيجة الحمل وبعد الإنجابمساعدتهامع الصغير أو دعمها نفسيًا كي تهدأ.
شكرًا للفنانة إنجي وجدان وتتمنى لها سوبرماما صحة جيدة أثناء الحمل وبعد الولادة هي ومولودها المنتظر.
