السفرجل هو من الثمار المشهورة لفصل الشتاء، ويمكن استخدامها في كثيرٍ من الأحيان لصنع المربى، ولكن خلال هذا المقال، سنطلعكِ على فوائد السفرجل للبشرة، وكيفية تحضير قناع العناية بالبشرة بسهولة في المنزل.
ما أهم فوائد السفرجل للبشرة؟
إليكِ أشهر وأهم الفوائد التي قد تحصلين عليها من السفرجل:
- بذور السفرجل مصدر كبير لفيتامين "ج"، و"أ"، و"ب 6"، كما تمنحكِ الكالسيوم، والحديد، والمغنيسيوم، وكلها عناصر غذائية مهمة جدًا لبشرتكِ.
- قد يُخفف من حب الشباب والبثور التي تعانين منها.
- ينظف مسامات بشرتكِ جيدًا.
- يمنحكِ تقشيرًا سريعًا للطبقة العلوية من جلدك.
- قناع بذور السفرجل يرطب بشرتكِ، ويخلصكِ من الجفاف والتقشّر.
- قد يتحكّم بإفراز الدهون المفرطة في البشرة الدهنية، ولذا قد يمنع دهون بشرتكِ ولمعانها، ويمنحكِ بشرةً ناعمةً.
- قد يُخفف من تجاعيد بشرتكِ، نتيجةً لخصائصه القابضة للبشرة.
اقرئي أيضًا: ما أهم فوائد السفرجل للجسم؟
طريقة عمل قناع السفرجل للوجه
يمكنكِ استخدام المكونات التالية لتحضير قناع السفرجل لمحاربة التجاعيد، كما يمكنكِ وضع قناع وجل السفرجل على جميع أجزاء جسمكِ منها الرقبة وليس فقط الوجه لإصلاح الجلد التالف:
- بذور السفرجل.
- ملعقة صغيرة عسل.
- كوب ماء .
- كبسولة فيتامين"هـ".
طريقة التحضير:
- انقعي بذور السفرجل في كوب من الماء لليلة كاملة.
- صفي الماء واخطليه مع العسل في وعاء زجاجي محكم الإغلاق.
- أضيفي كبسولة فيتامين"هـ" إلى الخليط.
- بعد خلط جميع المكونات، ضعي القناع على وجهكِ بالكامل.
- انتظري لمدة 15-20 دقيقة، ثم اغسلي وجهكِ بكثيرٍ من الماء الدافئ.
- ضعي هذا القناع مرة أو مرتين في اليوم على وجهكِ.
- يمكنكِ تخزين ما تبقى من القناع في وعاء زجاجي في الثلاجة لمدة 10 أيام تقريبًا.
اقرئي أيضًا: طريقة عمل معجون السفرجل
هل هناك أضرار للسفرجل على البشرة؟
الاستخدام المنتظم لجل وقناع بذور السفرجل ليس له آثار جانبية خطيرة معروفة على بشرتكِ، ولكن قد يحدث بعض الآثار الجانبية مثل:
- احمرار وتهيج بشرتكِ عند إفراطكِ في استخدامه.
- إذا كنتِ تعانين من مشكلات جلدية مزمنة، مثل الصدفية، والإكزيما، وإذا كنتِ تستخدمين الكريمات أو المراهم العلاجية، يجب عليكِ استشارة الطبيب قبل استخدام قناع السفرجل.
استخدامات جمالية أخرى للسفرجل
السفرجل يسهم أيضًا في ما يلي:
- قد يحسن السيلوليت والجلد المترهل، إذ يمكنكِ تجربة وضع قناع بذور السفرجل على التشققات والسيلوليت في منطقة البطن، والخصر، والورك، والساق.
- يساعد على تكوين خلايا جديدة وصحية للجلد، وحمايته من جميع أنواع العوامل الخارجية.
- السفرجل له فوائد مضادة للالتهابات ومضادة للبكتيريا تفيد صحة جسمكِ وجلدكِ أيضًا.
- يمكنك مكافحة البقع السوداء والداكنة والبنية بشكل فعال على بشرتكِ عن طريق استخدام قناع السفرجل بانتظام.
- يمكنكِ أيضًا التخلص من النمش والوحمات وحب الشباب وندبات حب الشباب على بشرتك باستخدام قناع السفرجل.
- يوحد لون البشرة، كما يمنحكِ لمعانًا وإشراقًا للبشرة.
- يخفف لون الكدمات، ويزيل الانتفاخ أيضًا عند وضعه تحت العينين وحولها، يمكنكِ وضع جل بذور السفرجل على منطقة تحت العين للحصول على فوائده.
- يصلح البشرة ويحميها من التأثيرات المدمرة للجذور الحرة.
- يحارب الخطوط الدقيقة والتجاعيد وترهل الجلد.
- ينشط الدورة الدموية في الجسم، وهذا سيُفيد جمالكِ من جميع النواحي.
عزيزتي، قد تحصلين على فوائد السفرجل للبشرة عند شرب عصير السفرجل بانتظام فهو مفيد لتقليل التوتر الناجم عن نمط الحياة سريع الخطى والمهام اليومية، ما يساعدكِ على الحصول على بشرة نقية وصحية، كما يمكنكِ استخدام قناع السفرجل للوجه للحصول على فوائده أيضًا، ولكن تذكّري دائمًا ضرورة تجربتكِ للقناع على جزء صغير من جلدكِ قبل استخدامكِ له لأول مرة، لتتأكدي من أنكِ لا تتحسّين منه، مع اتباعكِ لروتين يومي للعناية ببشرتكِ.
تعرفي إلى مزيد من أسباب الحالات المرضية والمشكلات الصحية المختلفة، وأعراضها وطرق علاجها والوقاية منها في قسم الصحة
