3 علامات تدل على أن حملك سيستمر

صحة الحمل

خلال فترة الحمل تواجه بعض الأمهات تغيرات جسمانية وهرمونية لم تعتاد عليها من قبل، لذا إذا كنتِ حاملًا لأول مرة وليس لديكِ الخبرة الكافية، نود أن نلفت انتباهك لثلاثة أمور مهمة يجب أن تركزي عليها، حتى تطمئني أن حملك سيستمر وستكون النهاية سعيدة. 

اقرئي أيضًا: 5 أسئلة اسأليها لطبييبكِ إذا كنتِ ترغبين في الحمل

الحالة الصحية

صحة الأم خلال الحمل ضرورية لصحة جنينها، لذا يجب أن يكون ضغط الدم ومستوى السكر في نسبتهما الطبيعية، حتى لا تعاني الحامل من الضغط أو السكري خلال الحمل أو النزيف، لذا يجب المتابعة بشكل دوري ومنتظم عند الطبيب كي تطمئني على صحتك وعلى حملك.

التغذية السليمة

ترتبط التغذية السليمة ارتباطًا وثيقًا بصحتك وصحة حملك، إذ أن النظام الغذائي الجيد خلال الحمل يحسن من صحتك وصحة دماغ طفلك وبناء عظامه، بالإضافة إلى أنه يقلل من خطر إصابته بالعديد من العيوب الخلقية.

اقرئي أيضًا: ما احتمالية اكتمال الحمل الضعيف طبيًا؟

صحة الرحم والمشيمة

يجب أن تتأكدي من عدم وجود أي مشكلة تتعلق بالرحم والمشيمة، ويجب أن تحذري أيضًا من بذل المجهود العنيف خلال حملك حتى لا يتعرض رحمك أو مشيمتك للنزيف وتحدث مشاكل لكِ ولجنينكِ أنتِ في غنى عنها، ويجب أن تسألي الطبيب المتابع لحالتكِ عن صحة رحمك وعما إن كنتِ تعاني من حمل خارج الرحم أو مشيمة منزاحة قد تسبب انفصالًا في المشيمة، ولابد أن تتأكدي من قوة حملك، وأنكِ لا تعانين من حملٍ ضعيف، لأن الحمل الضعيف يُنذر بمشكلات صحية منها خطر الإجهاض.

اقرئي أيضًا: وضعية الجنين في الثلث الأخير من الحمل

وأخيرًا عزيزتي سوبرماما ننصحك بالمتابعة مع طبيب تثقين فيه، حتى تطمئني لما يقوله لكِ، ولكي تتجنبي التعرض لبعض المشكلات الصحية خلال حملك، التزمي بما يقوله لكِ الطبيب ولا تستمعي لكلام غير المتخصصين، وننصحكِ بأن تستمتعي برحلة حملك، لأنها ستصبح لكِ أحلى ذكرى حين تستقبلين طفلك بين أحضانك.

عودة إلى الحمل

نانسي الرويني

بقلم/

نانسي الرويني

أعمل كاتبة محتوى بقسم التسويق بسوبرماما "Digital Marketing". أحب الكتابة وأجدها المتنفس الوحيد للتعبير عن مشاعرنا حين يعجز اللسان عن ذلك!

موضوعات أخرى
J&J KSA
Share via WhatsappWhatsapp IconSend In MessengerMessenger IconShare via FacebookFacebook Icon