الأسبوع الخامس من الحمل الوقت الأنسب للتأكد من حدوث حملك، إلى جانب غياب الدورة الشهرية، يمكنكِ الكشف عن هرمونات الحمل باستخدام الفحص المنزلي، كما قد تلاحظين ظهور بعض الأعراض الشائعة التي ترتبط ببداية الحمل كالغثيان والدوخة والرغبة المتكررة بالقيء، لكن ماذا عن جنينك؟ تعرفي من خلال المقال إلى شكل الجنين في الأسبوع الخامس من الحمل ونصائح للتغلب على الأعراض الشائعة خلال تلك الفترة.
شكل الجنين في الأسبوع الخامس من الحمل
في الأسبوع الخامس، يبدو جنينك بحجم بذرة البرتقالة الصغيرة، يبدو ككائن صغير برأس وذيل بدائي، لا تقلقي، فسيمر بباقي مراحل تكوينه في الشهور اللاحقة، في تلك الفترة، يبلغ طول جنينك نحو 1.5 مم، ثم ينمو سريعًا ليبدأ تكوين باقي أعضاء الجسم الأساسية وتحديدًا الدماغ والقلب.
الأسبوع الخامس من الحمل يعني أنكِ في بداية شهرك الثاني، يمكن لطبيبك ملاحظة نبض الجنين من خلال فحص الموجات فوق الصوتية المبكرة في نهاية هذا الأسبوع، لكنها تصبح أكثر ملاحظة ما بين الأسبوع السادس إلى السابع، فيكون القلب في الأسبوع الخامس عبارة عن قناتين صغيرتين تسمى أنابيب القلب، وهما تعملان بشكل جيد بالفعل، بمجرد أن تندمج هذه الأنابيب معًا، سيعمل قلب الجنين بكامل طاقته، كما يبدأ كذلك في نفس الأسبوع في نمو بعض الأعضاء الأخرى، بما في ذلك الأنبوب العصبي كجزء أساسي لتكوين الدماغ والحبل الشوكي.
أعراض الحمل في الأسبوع الخامس
في الأسبوع الخامس من الحمل، ترتفع نسبة هرمون الحمل HCG، والذي لا يؤدي فقط إلى تأكيد حدوث الحمل، بل قد يكون مؤشرًا على أعراض الحمل المبكرة، قد لا يعاني بعض النساء من أي أعراض للحمل، حتى مع وجود أعراض في حمل سابق، فلكل حالة ما يميزها. من أهم الأعراض الشائعة للحمل في الأسبوع الخامس:
- غياب الدورة الشهرية: غالبًا ما يكون غياب الحيض من أولى العلامات التي قد تشير إلى حدوث الحمل، فزيادة إنتاج البروجسترون في أثناء الحمل يمنع بطانة الرحم من التساقط ويساعد على ثبات الحمل.
- تغيرات الثدي: قد تشعرين أن ثدييك رقيقان أو أكبر حجمًا، من الممكن أن تواجهي تغيرات مبكرة في الثدي إذا كنتِ تلاحظينها قبل الدورة الشهرية في الأيام المعتادة.
- الإعياء الشديد: يعاني جسمك من التغيرات الجسدية والعاطفية في بداية الحمل، لذا، من الطبيعي تمامًا الشعور بالتعب والإجهاد والرغبة في النوم والحصول على الراحة.
- الغثيان الصباحي: الغثيان مع الرغبة في القيء أو بدونه من الأعراض المزعجة الأكثر شيوعًا مع الحمل، يعتقد الخبراء أن السبب وراء ذلك الارتفاع المفاجئ في هرمونات الحمل، قد يستمر ذلك خلال الأشهر الثلاثة الأولى أو يستمر فترة أطول. على الرغم من تسميته بالغثيان الصباحي، قد يحدث في أي وقت خلال اليوم كذلك.
- كثرة التبول: زيادة عدد مرات التبول من الأعراض الشائعة حتى في بداية الحمل، فتتسبب هرمونات الحمل في زيادة تدفق الدم والسوائل في الجسم، ما يؤدي لعمل الكلى بشكل زائد للتخلص من الفضلات خارج الجسم.
- التغيرات العاطفية: يواجه كثير من الحوامل بعض المشاعر المتخبطة مع بداية الحمل، كما قد تتغير تلك المشاعر من أسبوع لآخر أو حتى من ساعة إلى ساعة سواء كان ذلك إيجابيًا أو سلبيًا، فالمشاعر المتناقضة أمر طبيعي.
اقرئي أيضًا: أشهر أعراض الحمل المبكر
نصائح للحامل في الأسبوع الخامس
إليكِ بعض النصائح التي عليكِ اتباعها للعناية بنفسك في الأسبوع الخامس من الحمل.
- تناول حمض الفوليك: استمري في تناول المكملات الغذائية من حمض الفوليك والفيتامينات الأساسية في مرحلة الاستعداد للحمل، فيساعد على الوقاية من تشوهات الأجنة وعيوب الأنبوب العصبي.
- اتباع نظام غذائي صحي: لستِ مضطرة للتخلي عن طعامك المفضل بالكامل، لكن ينبغي اتباع نظام غذائي متوازن خلال فترة الحمل، كما ينصح بتجنب الأطعمة التي تزيد من مخاطر الإصابة بالأمراض أو انتقال العدوى مثل الحليب ومنتجات الألبان غير المبسترة، اللحوم والدواجن والمأكولات البحرية غير المطبوخة بشكل جيد، الأسماك التي تحتوي على نسبة عالية من الزئبق مثل الماكريل والتونة.
- تجنب التعرض للحيوانات الأليفة: ليس من الخطير أن يكون لديكِ حيوانات أليفة مثل القطط أو الكلاب خلال فترة الحمل، لكن قد يكون عليكِ الحذر من التعامل مع فضلاتها ومتابعة التطعيمات اللازمة واستشارة طبيبك الخاص والطبيب البيطري حول أفضل طريقة لرعايتهم في حالة الحمل أو استقبال طفلك بعد الولادة.
- تجنب مخاطر الحمل: احرصي على تجنب استخدام المنظفات الكيماوية الضارة وأي كيمايات ذات أثر سام، فقد تؤثر بشكل مباشر على نمو أعضاء طفلك وأنسجة جسمه، كما ينبغي تجنب أي أدوية بدون وصفة طبية أو مكملات عشبية دون استشارة الطبيب، وأيضًا بعض العادات الخاطئة مثل التدخين أو التعرض لأدخنة السجائر بشكل غير مباشر، أو القيام بأي أنشطة قوية كحمل الأشياء الثقيلة أو ممارسة الرياضات العنيفة أيضًا.
اقرئي أيضًا: أعراض الحمل في الأسابيع الأولى
بعد أن تعرفنا إلى شكل الجنين في الأسبوع الخامس من الحمل، قد تحتاجين إلى اتباع بعض النصائح الأساسية للتغلب على الأعراض الشائعة والمصاحبة لبداية الحمل، كما قد يتطلب الأمر الخضوع للفحص الطبي باستخدام الموجات فوق الصوتية ليحدد الطبيب حالتك الصحية ويقدم لكِ الإرشادات الصحية اللازمة.
الآن يمكنك متابعة حملك أسبوعًا بأسبوع مع تطبيق تسعة أشهر من "سوبرماما".
- لأجهزة الأندرويد، حمِّليه الآن من google play.
- لأجهزة أبل - IOS، حمِّليه الآن من App Store.