10 أفكار شهية لطعام الرضيع في الشهر الثامن

طعام الرضيع في الشهر الثامن

تبحث كل أم عن الوسائل المثالية لتغذية طفلها ورعاية صحته، وتهتم كثيرًا بمعرفة الوقت المناسب لتغذيته بطريقة سليمة والأصناف المناسبة لكل مرحلة عمرية، ويبدأ الرضع بالرضاعة طبعًا سواءً الطبيعية أو الصناعية إن عانت الأم من مشكلة صحية ما، ثم يبدأ الرضيع بتناول الأطعمة اللينة من الشهر الرابع أو من الشهر السادس حسب المدرسة الطبية التي تتبعها الأم.

وبدءًا من الشهر الثامن أو التاسع، يبدأ الطفل الرضيع في تناول الأطعمة الصلبة، وهنا قد تصير هناك فوضى عارمة، فالرضيع وقتها يكون قد كبر وبدأ في اللعب خلال تناول الطعام، وربما حاول أن يطعم نفسه بنفسه.

"سوبرماما" تقدم لكِ عشر أفكار شهية لطعام الرضيع في الشهر الثامن، لكن لا تنسي قبل تقديم الطعام له، الاهتمام بتنظيف يدي طفلكِ الرضيع بالماء والصابون المناسب لبشرته قبل تناول الطعام وبعده أو استخدام المناديل المبللة الخاصة بالأطفال الرضع، حتى لا تتسبب في إصابته بالحساسية.

أفكار شهية لطعام الرضيع في الشهر الثامن

  1. أرز مطحون ومهروس بحليب الثدي أو الحليب الصناعي.
  2. شوربة خضروات مع الأرز الأبيض المسلوق ودجاج مسلوق ومهروس.
  3. فاكهة مسلوقة مع بسكويت الأطفال.
  4. شوربة لسان عصفور مع قطع كبدة الدجاج المهروسة.
  5. صفار بيض مهروس برشة زعتر وكمون.
  6. سمك مشوي مع الأرز الأبيض المهروس.
  7. ملعقتان ملوخية دون تقلية مع الأرز الأبيض ولحم الأرانب أو الدجاج المسلوق والمهروس.
  8. بطاطس أو بطاطا مهروسة.
  9. مكرونة مسلوقة دون صوص.
  10. كوب زبادي كامل الدسم، مع العلم أن بعض الأطباء ينصح بتأجيل الزبادي ومنتجات الجبن حتي بلوغ الطفل العام وبعضهم ينصح بتقديمها من سن ستة شهور وتأجيل الحليب فقط لعمر العام.

تنبيهات عامة عند إعداد وجبات الأطفال عمر 8 شهور

  1. لا تضيفي الملح أو السكر أو العسل أو أي مُحليات أو توابل أخرى إلى طعام طفلكِ.
  2. لا تدخلي الحليب البقري إلى نظامه الغذائي حتى يبلغ عامه الأول.
  3. أضيفي الزعتر والكمون والقرفة والكزبرة الخضراء والبقدونس لطعام طفلك مع نهاية الشهر الثامن بكميات صغيرة جدًا.
  4. قدمي له اللحوم البيضاء كالدجاج والأرانب والسمك بقطع صغيرة جدًا أو مهروسة.
  5. اجعلي الرضاعة أولى وجباته خلال اليوم.
  6. لا تنسي تقديم المياه لطفلكِ طوال اليوم.

وبعد أن قدمنا لكِ اليوم عشر أفكار شهية لطعام الرضيع في الشهر الثامن، احرصي على تقديم أي من هذه الخيارات لطفلكِ، لإمداده بكل العناصر الغذائية اللازمة لجسمه.

عودة إلى رضع

supermama
Share via WhatsappWhatsapp IconSend In MessengerMessenger IconShare via FacebookFacebook Icon