عادة ما يتغير لون الشعر إلى الأبيض أو الرمادي مع التقدم في العمر، فتتوقف بصيلات الشعر عن إفراز مادة الميلاني المسؤولة عن تلوين الشعر، لكن يعاني بعض الأشخاص من ظهور الشعر الأبيض في سن العشرين.
ما هي أسباب ظهور الشعر الأبيض مبكرًا؟
الوراثة
إذا كانت والدتكِ أو والدكِ ممن ظهر لديهم الشعر الأبيض في سن مبكرة، فقد تكونين عرضة لوراثة هذا الأمر، إذ تتحكم جيناتكِ في موعد توقف إفراز مادة الميلانين، ومن ثم يظهر الشعر الأبيض في سن مبكرة.
نقص الفيتامينات
قد يكون ظهور الشعر الأبيض دليلًا على نقص الفيتامينات، خاصة فيتامين "ب"، فإذا كنتِ تتناولين الطعام المتوازن ولا تعانين من سوء التغذية، فقد تعانين من فقر الدم الخبيث، وفي هذه الحال يعجز جسمكِ عن امتصاص فيتامين "ب12" من الدم، فإذا جاءت نتائج تحليل الأنيميا إيجابية، يمكنكِ الحصول على فيتامين "ب12" عبر الحقن، لتعويض هذا النقص، لكن بعد استشارة طبيبكِ.
اقرئي أيضًا: احترسي: هل تعاني من نقص فيتامين ب12؟
اضطراب الغدة الدرقية
في حال عجز الغدة الدرقية عن إفراز هرمون الغدة الدرقية بقدر كافٍ، ستعانين من قصور الغد الدرقية، الذي يكون أحد أعراضه الجانبية ظهور الشعر الأبيض مبكرًا، وفي حال جاءت نتائج تحليل الدم إيجابية، يمكنكِ استشارة طبيبكِ لتناول العقاقير، التي تساعد على تعويض العجز في هرمون الغدة الدرقية، الذي لا يفرزه الجسم على نحو كافٍ.
التدخين
أوضحت الدراسات وجود علاقة بين تاريخ المريض من جهة التدخين وظهور الشعر الأبيض أو فقدان الشعر.
استخدام مجففات الشعر وكي الشعر بكثرة
اقرئي أيضًا: أفضل 10 بدائل غير ضارة للسشوار والمكواة
ما الحل لمواجهة الشعر الأبيض؟
إذا بدأ الشعر الأبيض في الظهور، فللأسف ليس هناك حلًا لإيقاف ظهوره، لكن يمكنكِ التحايل على الأمر ومحاول إخفائه، وإليكِ بعض النصائح لذلك:
- تغيير لون الشعر كليةً، عبر صباغته بلون جديد أو بلونه الأصلي.
- تلوين بعض الخصلات "هاي لايت"، لدمج اللون الأبيض بلون شعركِ الأصلي.
- إضفاء لون لامع للون الأبيض أو الرمادي، ليصبح اللون الرمادي أكثر إشراقًا.
- صباغة الشعر المؤقتة عبر الرش، الذي يزول لونه بغسيل الشعر.
- العناية بالشعر واستخدام الشامبو والكريمات، للحرص على عدم جفافه.
