لن تتوقعي ما يقدمه لك الزواج

فوائد الزواج النفسية

هل للزواج فوائد حقيقية؟ سؤال يشغل بال كل أنثى ورجل بعد فترة من الزواج وعند حدوث بعض الملل في العلاقة. فما الذي يدفعنا لاتخاذ هذه الخطوة المصيرية وقلب أحوالنا وارتباطاتنا رأسًا على عقب، وربط مصيرنا بمصير شخص آخر؟

فكرة الزواج بالنسبة لنا تتلخص في إنه الرباط المقدس الذي يربط بين الرجل والمرأة فارضًا الكثير من التعقيدات والقيود على الطرفين، دون النظر إلى فوائد الزواج النفسية أو الصحية التي تعود على الشريكين عند وجودهما معًا في ظل حياة زوجية هادئة، لذا فإننا سنقدم إليكِ في هذا المقال أهم فوائد الزواج ومزاياه للشريكين.

فوائد الزواج النفسية

  • يساعدكِ الشعور النفسي بوجود علاقة زوجية مستقرة على تخفيف حدة توتر الجسم، وإفراز هرمونات السعادة بكم أكبر من هرمونات القلق والخوف والحزن.
  • يساعدكِ الزواج على التخلص من غالبية أشكال الضغوط النفسية والعصبية، ومن توابع مشكلات العمل، ويساعد أيضًا على علاج الأرق وقلة ساعات النوم.  
  • يمنحكِ صحة عقلية أفضل، لن يطير الزواج عقلك أو يصيبك بالجنون كما يدعي البعض، بالعكس فمعدلات الاكتئاب والقلق أقل عند المتزوجين منها عند غير المتزوجين، كما أن نسب الانتحار وإدمان الكحوليات أقل أيضًا.

فوائد الزواج الصحية

  • يقلل الزواج من خطورة تعرضكِ لنوبة قلبية أو جلطة بسبب الإرهاق في العمل تكون أقل من المرأة العزباء، أما إذا كنتِ تعيشين حياة زوجية سعيدة فإن الاحتمالات تكون أقل بكثير.
  • ينخفض ضغط الدم المرتفع بشكل ملحوظ عند التمتع بعلاقة زوجية هادئة، فإذا كنتِ تعيشين حياة زوجية سعيدة مع زوجك يمكنك توديع ارتفاع الضغط.
  • يؤدي الزواج إلى تغييرات في دماغ الإنسان، تحفز جهاز المناعة لديه لسنوات أكثر.
  • تفيد العلاقة الزوجية في تقوية عضلات القلب، نتيجة لدفع الدم وتنشيط الدورة الدموية، واستنشاق كميات إضافية من الأكسجين.
  • يساعد الزواج على حرق السعرات الحرارية وتقليل الوزن، عند ممارسة العلاقة الحميمة بانتظام.  
  • تساعد العلاقة الزوجية على مقاومة الشيخوخة، من خلال إفراز هرموني الإستروجين والبروجيسترون اللذين يزيدان من الخصوبة، ويحافظان على حيوية الجلد والبشرة.  
  • يمنحكِ الزواج حياة أطول، فعلى الرغم من العبارات التي يقولها بعض المتزوجين عند غضبهم عن أن "الزواج بيقصف العمر"، فقد أثبتت الدراسات عكس ذلك، فهناك دراسات توصلت إلى أن معدلات الوفاة عند الرجال والنساء غير المتزوجين أعلى منها عند المتزوجين.

فوائد الزواج الاجتماعية

  • تحقيق الاستقلالية للزوجين، إذ يكون كل من الرجل والمرأة قبل الزواج جزءًا من عائلة وتابعًا لها، ولكن بعد الزواج تتغير حياتهما ليعيشا بشكل مستقل ويتحملان مسؤولية تنظيم أسرة جديدة.
  • تحقيق الاستقرار والأنس والراحة، فالإنسان بطبعه لا يستطيع أن يعيش بمفرده لفترة طويلة وهو دائم البحث عن الأنيس، إذ تمتلئ بعد الزواج الفجوة التي يحملها القلب بالسكن والاطمئنان إلى شريك آخر.
  • تعويد النفس على تقديم الرعاية والعناية، وبالتالي التخلص من الأنانية وحب الذات.
  • تنظيم الموارد المالية بصورة أفضل، على الرغم من أن النظرة الأولية للزواج ترى أنه يستنزف الموارد المالية، وأغلب الرسوم الكاريكاتيرية تصور الأزواج كأشخاص مفلسين بجيوب خاوية، فالدراسات أثبتت أن الأشخاص المتزوجين يديرون مواردهم المالية بشكل أفضل.  

فوائد الزواج للرجل أيضًا

  • تشير أحد الدراسات البريطانية إلى وجود علاقة بين الزواج وطول عمر الرجل، إذ يزيد عمر الرجل المتزوج في المتوسط 3 أعوام عن الرجل غير المتزوج.
  • تؤكد الدراسة نفسها أن الرجل المتزوج تكون صحته أفضل من الرجل الذي يعيش وحيدًا.
  • يقلل الزواج من فرص إصابة الرجال بأمراض البروستاتا، وتقليص فرص الإصابة بأمراض القلب والكوليسترول.

ونخلص في النهاية إلى أنه لا توجد حياة بلا مشكلات على الإطلاق، ولكن مهما كانت مساوئ الشريك، فستظل أفضل من البقاء دون شريك، إذ أسفرت معظم الدراسات الاجتماعية عن الفوائد الكثيرة للزواج سواء فوائد الزواج النفسية أو الاجتماعية أو الصحية لكل من الشريكين.  

افضل دكتور نفسي في مصر
موضوعات أخرى
supermama