المهارات الحركية هي قدرة الطفل على القيام بالحركات المختلفة، وتنمية مهارات الطفل الحركية في رحلة نموه حسب سنه أمر أساسي وضروري يجب متابعته بدقة واستمرارية لتحسين لياقته البدنية ما سيفيده في مرحلة المدرسة، وعلى الرغم من احتمالية اختلاف توقيت تطور المهارات الحركية بين طفل وآخر، فإن الجدول الزمني العام يمكن تحديده لغالبية الأطفال حسب السن، فتعرفي معنا كيف يمكنك مساعدة طفلك في تطوير مهاراته.
أنواع المهارات الحركية
مهارات حركية كبيرة
وهي التي تحرك عضلات كبيرة في جسم الطفل كالجلوس والزحف والحبو ثم المشي وغيرها من الحركات، ومعظمها تتطور في الشهور والسنوات الأولى من عمر الطفل.
مهارات حركية دقيقة
وهي عبارة عن حركات صغيرة يستخدم فيها الطفل عضلات صغيرة نسبيًا، وجزء منها يتطور في الشهور الأولى من عمر الطفل، ولكن الجزء الأكبر منها يتطور في مرحلة ما قبل المدرسة، كتطور مهارات اللعب.
جدول المهارات الحركية الكبيرة وطرق تنميتها
تطور مهارات الطفل في عمر 3 أشهر
سيتمكن الطفل من رفع رأسه وصدره عند الاستلقاء على بطنه، ولمساعدة طفلك ضعيه على بطنه، على سطح صلب ومستوٍ عدة مرات في اليوم، حتى يتمكن من التدرب على هذه الوضعية. وشجعيه على رفع رأسه من خلال وضع مرآة غير قابلة للكسر أو صورة كبيرة أمامه، أو حتى النزول إلى الأرض والجلوس أمامه وجهًا لوجه.
تطور مهارات الطفل في عمر 6 أشهر
سيبدأ الطفل في قلب نفسه على الاتجاهين من البطن إلى الظهر والعكس، وسيبدأ في تحريك الأشياء، وبإمكانك تطوير هذه المهارة باتباع الآتي:
- عندما يكون طفلك مستلقيًا على ظهره على الأرض، حركي أشياء موازية لخط الرؤية لديه على بعد 10 - 15 سنتيمترًا من رأسه، وامنحيه الفرصة للإمساك بها.
- ضعي أمامه أدوات تصدر ضجيجًا عندما تهتز أو ذات ملمس لين، هذه الأشياء تشجعه على مواصلة الإمساك بها.
- عندما يكون الطفل مستلقيًا على بطنه، ضعي بعض الألعاب في متناول يده وشجيعه على أن يمسك بها.
- أعطي طفلك مساحة كافية للتمرين، وضعيه في الأماكن الواسعة.
- شجعيه وتحدثي إليه وأثني عليه عندما يحاول أن يتدحرج على الأرض.
- امسكي شيئًا مثيرًا للاهتمام بالقرب من الطفل، يجذب انتباهه ويشجعه على قلب جسمه لكي يراه.
تطور مهارات الطفل في عمر 9 أشهر
سيجلس الطفل دون مساعدة أو دعم لظهره، وقد يبدأ في الزحف كجزء من مراحل التطور، وللمساعدة على تطوير مهارات الجلوس:
- ضعي طفلك في حضنك، بحيث يكون وجهه نحو الخارج، وأنتِ تجلسين القرفصاء على الأرض.
- ضعي خلفه وسادة، واتركيه يجلس وحده تحت إشرافك.
تطور مهارات الطفل في عمر 18 شهرًا
هي مرحلة المشي عند الأطفال دون مساعدة، وعليك أن تبدئي تدريجيًا بالإمساك بيديه وتركه أحيانًا أخرى وهكذا بدءًا من عمر 12 شهرًا.
تطور مهارات الطفل في عمر 24 شهرًا
سيتمكن طفلك من الجري والقفز ورمي الكرة، كتطور طبيعي لمهاراته الحركية.
تطور مهارات الطفل في عمر 3 سنوات
سيقوم بالمشي على رؤوس الأصابع والتسلق بشكل جيد، والوقوف على قدم واحدة، والقفز جيدًا ورمي الكرة.
تطور مهارات الطفل بعد عمر 3 سنوات
سيتمكن من ركوب دراجة بثلاثة عجلات.
المهارات الحركية الدقيقة وطرق تنميتها
يرتبط تطور اليد بالتطور المعرفي بشكل كبير، ومن خلال تطوره يتعلم الطفل الربط والتنسيق بين التفكير والفعل على النحو التالي.
تطور مهارات الطفل في عمر 3 أشهر
تكون معظم حركات اليد في الثلاثة أشهر الأولى تلقائية ولا إرادية، مثل إمساك الطفل بالإصبع بإحكام عند وضعه في كف يده.
ويمكن تنمية مهاراته عن طريق:
- استخدام الشخشيخة، وبمجرد أن يبدأ في فتح أصابعه عن بعضها البعض ضعيها في يده، وفي البداية لن يستطيع الإمساك بها لفترة طويلة ولكنه بالتجربة سيتمكن من ذلك بسهولة.
- شارء الألعاب المنسدلة وتشجعيه على اللعب بها، لإحداث التناسق بين اليد والعين.
تطور مهارات الطفل في عمر 4 إلى 6 أشهر
في هذه الفترة سيبدأ طفلك في تعلم تنسيق أفكاره مع حركات يده، وسينقل الأشياء من يد إلى يد، وسيتعلم من خلال ذلك السبب والنتيجة ويدرك تأثير أفعاله. وسيمسك أيضًا الأشياء بيديه وقدميه، ساعديه من خلال تعليمه اللعب بطرق مختلفة.
تطور مهارات الطفل من عمر 7-9 أشهر
سيتحكم في لعبه بنفسه بالألعاب والرمي والهز، وسيكون التحدي له هو إطعام نفسه، وسيستطيع الإمساك ببعض الأشياء بين الإبهام والسبابة. فقط اسمحي له بأن يحدث فوضى وسيتعلم من اللعب مهارات جديدة، وتأكدي أن الظهر والأكتاف مدعومان ليركز في استخدام الأصابع في اللعب.
تطور مهارات الطفل من عمر 10 إلى 12 شهرًا
سيكرر ما يفعله ثم ينتقل إلى مهام أكثر صعوبة مثل تحريك كل إصبع بشكل منفصل داخل الأنف أو الأذن، وسيتعلم كذلك الإشارة إلى الأشياء التي يريدها، وسيمسك بيدك أو بكتاب أو أي شيء. ويمكنك تنمية مهاراته من اللعب معه بربط خيط بلون مختلف بطريقة مريحة غير مؤلمة على كل إصبع، أو من خلال لعبة إحداث الثقوب في الطين الصلصال.
كيف تعملين على تقوية عضلات اليدين والأصابع لطفلك؟
كيفية تطوير مهارات طفلك الحركية الدقيقة
- التركيز على توفير الألعاب التي تطور من أدائه الحركي، مثل المكعبات وألعاب تركيب الصور وغيرها.
- تشجيع طفلك على تجربة الأداءات الحركية المختلفة، خاصة وقت الفسح والخروجات.
- كسر الخوف داخله من الاقتراب أو تجربة حركة معينة.
تعرفي في هذه السلسلة من الفيديوهات على ألعاب لتنمية مهارات الصغار
