كيف أتعامل مع زوجي المشغول دائمًا بين القهوة والموبايل؟

انشغال الزوج

التفاهم مع الزوج من أساسيات بناء أسرة ناجحة، فالحوار الراقي والتفاهم بين الأب والأم هو ما يمنح العائلة حياة مستقرة وسعيدة وقدوة حسنة لأطفالهم فيما بعد، وفي حالة الزوج المشغول دائمًا الذي يحاول شغل نفسه بأي شيء بخلاف المنزل والزوجة يكون الوضع غير مستقر نفسيًّا للزوجة، والحياة مليئة بالكآبة والتوتر.

المشكلة أن زوجي مشغول دائمًا:

التعامل مع الزوج المشغول بأمور أخرى طيلة الوقت صعب للغاية، فيجب التعامل بعقل وحكمة في الوقت الذي تكونين فيه أكثر غيظَا وألمًا نتيجة هذا الانشغال غير المبرر في كثير من الأحيان، فالموبايل وجلسات الأصدقاء على القهوة أهم من قضاء الوقت بصحبتك وبصحة أطفالكما، وعلى الرغم من شدة غضبك، فلا مفر من استخدام العقل في حل المشكلة.

كيفية التعامل مع حالة الزوج بطريقة مناسبة وحكيمة:

1. تحدثي معه بهدوء:

التواصل مع زوجك بذكاء من أهم الوسائل التي تجعل الزواج ناجحًا، أخبريه بصراحة ولطف بأن عمله وانشغاله بالموبايل والأصدقاء لساعاتٍ طويلة يبعده عنكِ وعن أطفاله، وأنتِ تحتاجين لتفكرا معًا في إيجاد طريقة لإيجاد توازن بين حياته الخاصة وحياته معكم.

اقترحي عليه - على سبيل المثال - وضع جدول زمني له يكون من الثوابت فيه قضاء ساعة يوميًّا مع العائلة، في هذه الساعة يبتعد عن الموبايل ويقضيها مع الأطفال ومعكِ، وفي الأيام التي لا يستطيع فيها تخصيص ساعة للعائلة عليه تعويضها في عطلة نهاية الأسبوع.

أفكار لتمضية الوقت مع عائلتك بالمنزل 

المهم عند الحديث مع الزوج اجعلي كلامك في شكل اقتراحات لطيفة مفادها الحب ورغبتكما الشديدة في قضاء الوقت بصحبته، وابتعدي عن التوبيخ والكلام السلبي، فالرجال عمومًا لا يحبون تلك الطريقة في الحديث، وسيتحول الأمر من نقاش عادي إلى مشكلة كبيرة بينكما.

2. اصنعي لنفسك اهتمامات خاصة بكِ:

التطوير من نفسك واهتماماتك سيشغلك كثيرًا عن الانزعاج مما يفعله زوجك، وفي الوقت ذاته ستجدين قيمة كبيرة للوقت الذي يبتعد فيه عنكِ ولن يصبح وقت فراغ بعد الآن.

ما رأيك في عمل نادٍ للقراءة مع أصدقائك، أو الذهاب إلى الجيم، أو الرسم والتلوين، أو التقديم في مجال تحبينه وتبدعين فيه، بالإضافة إلى مشاركة أطفالك بعض هذا الوقت بالذهاب إلى السينما أو الملاهي أو المكتبة.

كثير من الأزواج لا يتحركون ويشعرون بأهمية قضاء الوقت مع زوجاتهم إلا بعد أن يروا بأعينهم أن الحياة ستسير دونهم، حينما يشعرون بالخطر يتحركون للأسف، وبغض النظر عن النتيجة فلا تجعلي سعادتك وحياتك تقف عند الوقت الذي يقضيه زوجك معكم، تعاملي مع الواقع كما هو إن لم تستطيعي تغييره.

3. كوني خفيفة في التعامل:

عند عودة زوجك للمنزل قابليه بابتسامة وقبلة، اصنعي له طعامه المفضل، واحرصي على أن تكوني أكثر استماعًا له وأقل حديثًا عن نفسك وعن مشكلات الأولاد، في بعض الأحيان، يهرب الزوج بسبب كثرة الحديث عن المشكلات والخلافات الكثيرة بينك وبينه، جربي هذه الطريقة التي يمكنك بها استعادة تركيزه إن كان فقده لهذا السبب.

10 حيل للتعامل مع الزوج قليل الكلام

4. لا تقارني بين حياتكِ وحياة أشخاص أخرين:

مواقع التواصل الاجتماعي لها عيوب كبيرة أهمها أننا أصبحنا نقارن أحوالنا وأوضاعنا بمنشور لأحد الأصدقاء، ركزي في حياتك وظروفك ولا تقارنيها بحياة شخص آخر، فأنت لا تعلمين ما يوجد خلف الكواليس.

5. اهتمي بالعلاقة الحميمة:

عودة زوجك لحياتك وحياة أطفاله مرتبطة بسعادته في هذه الحياة، والعلاقة الحميمة من أكثر الأمور التي تهم الزوج، إذا كان سعيدًا معكِ، فأنتِ تمتلكين مفاتيح قلبه، ابتكري في أساليب العلاقة الحميمة ولا تنتظري أن يتحرك وخذي أنتِ الخطوة الأولى.

5 أفكار مختلفة لكسر روتين العلاقة الحميمة

الأزواج ينظرون إلى الحياة الزوجية والأسرة على أنها قفص حبسوا فيه وذلك في معظم الأوقات، وذكاء الزوجة في التعامل مع زوجها هو ما يجعله يشعر أن ذلك القفص غير موجود وقد حل محله عالم كبير وسعيد.

المصادر:
world of MOMS
zen parent
افضل دكتور نفسي في مصر

عودة إلى علاقات

موضوعات أخرى
لماذا تحدث الغازات المهبلية؟ وما خطورتها؟
Share via WhatsappWhatsapp IconSend In MessengerMessenger IconShare via FacebookFacebook Icon
Share via FacebookFacebook IconShare via TwitterTwitter Icon