نشعر جميعًا بين الحين والآخر بحالة نسميها التنميل، إذ نشعر بوخز أو بفقدان إحساس مؤقت في إحدى المناطق التي عادة ما تكون في الأطراف كاليدين أو القدمين أو أحد الأصابع في اليد أو القدم.
اقرئي أيضًا: زرقة الأطراف وآلامها.. الأسباب والعلاج
لماذا يحدث التنميل؟
يحدث التنميل نتيجة ضعف الدورة الدموية لأحد الأطراف أو بسبب التهاب في أعصاب الطرف نفسه، ويحدث ضعف الدورة الدموية بسبب الوقوف أو الجلوس لمدة طويلة.
وقد يحدث نتيجة عدوى أو التهابات أو مشكلات صحية أخرى.
اقرئي أيضًا: 5 أسباب لآلام الركبة وعلاجها
بما يشعر الشخص؟
يشعر بوخزات كأنها لدغات نمل، لذلك نسميه في العامية تنميل، وقد يشعر كأن تلك المنطقة مخدرة وفاقدة الإحساس أو شعور بالحرقة.
إن زال التنميل سريعًا بمجرد الحركة أو حتى بعد دقائق فهذه الحالة الأولى والتي تزول بمجرد تحريك الدورة الدموية وتنشيطها بسبب الجلوس أو الوقوف لمدة طويلة أو النوم على أحد الذراعين مثلًا أو غير ذلك.
أما إن تكررت الحالة أو ظلت لمدة أطول فعادة ما يشير ذلك إلى وجود مشكلة في الأعصاب سواء كانت مرضًا أو عرضًا لمرض آخر مثل السكري مثلًا، ويستلزم ذلك زيارة للطبيب.
العودة إلى صحة وريجيم
