دليلك للوصول للنشوة في 4 خطوات

العلاقة الزوجية

تشكو كثيرات من عدم استطاعتهن الوصول إلى النشوة خلال العلاقة الحميمة، هذه 4 خطوات ستساعدك على بلوغ النشوة بسهولة وسرعة.

1- استعدي جيدًا:

لا شك أن العفوية والمفاجأة تضفي على العلاقة الحميمة روحًا مميزة، لكن هذا لا يمنع أن تستعدي أحيانًا قبل ممارسة العلاقة الحميمة، فالاستعداد النفسي قد يُهيئك لاستقبال العلاقة بشكل أفضل، ويساعدك على الوصول للأورجازم بطريقة أسرع.

استعدي بالطريقة الأنسب لك، على سبيل المثال بإمكانك أخذ حمام طويل ودافئ، وتدليل جسمك من خلال إزالة الشعر الزائد مثلًا، أو ارتداء ملابس تشعرين بالثقة في أثناء ارتدائها، يمكنك أيضًا أن تطلبي من زوجك عمل مساج باستخدام الزيوت العطرية وعمل مساج مماثل له.

اقرئي أيضًا: 7 أشياء تقتل العلاقة الحميمة بعد إنجاب الأطفال

2- إطالة فترة المداعبات:

الجميع يستمتع بالمداعبة الرجل والمرأة، الرجل يستمتع بمداعبته لكِ وبقدرته على إثارتك وإمتاعك، تستغرق المداعبة على الأقل 20 دقيقة، لكن يمكنك إطالة الوقت أكثر، ستسمتعين مع زوجك بالتأكيد بساعتين من المداعبات والأحضان والقبل، حاولي تهيئة الوقت الكافي واستبعاد المشتتات.

3- حضري الأجواء:

أضواء خافتة وموسيقى حالمة وشموع أيضًا، ملاءات نظيفة ومعطرة وغرفة مرتبة كلها أشياء قد تساعدكما على تحسين حالتكما المزاجية وتهيئتكما نفسيًا.

4- اعرفي ما يمتعك:

اعرفي ما يمتعك ويثيرك، تعرفي على جسمك بشكل أفضل، وساعدي زوجك على فهم جسمك بشكل أفضل، وأخيرًا، اتركي العنان لجسمك للاستمتاع ولا تجعلي مشاعر الخجل أو ضغوط الحياة اليومية تحول بينك وبين الاستمتاع بتلك العلاقة الحميمة التي وهبها الله لكِ.

اقرئي أيضًا: بم يفكر زوجك حينما لا تصلين للنشوة في العلاقة الحميمة؟

افضل دكتور نفسي في مصر

عودة إلى علاقات

موضوعات أخرى
رسائل من الجنين إلى الأم خلال أشهر الحمل التسعة
Share via WhatsappWhatsapp IconSend In MessengerMessenger IconShare via FacebookFacebook Icon
Share via FacebookFacebook IconShare via TwitterTwitter Icon