تعتقدين أن تدريب الحمام للتوأم يعني أنك ستعايشين ضعف كل شيء، ولكن الجانب المشرق لوجود التوأم هو أنه قد يكون لأحدهم تأثير إيجابي على الآخر، فيساعدك ذلك على نجاح هذه المرحلة.
الاستعداد النفسي قبل تدريب الحمام للتوأم
استعدادك النفسي لهذه المهمة هو حجر أساس لنجاح التدريب، والتزامك بالمرونة والهدوء والمثابرة سيساعدك على الاستمرار، خصوصًا في وجود الفوضى والانتكاسات.
لا تتوقعي الكثير حتى لا يصيبك الإحباط، وحاولي التمسك بروح الدعابة عند حدوث الانتكاسات لتتخطيها بسهولة. لا تترددي في طلب المساعدة، تعاون العائلة معكِ في هذا الأمر ليس برفاهية.
متى تبدئين تدريب الحمام للتوأم؟
يمكن أن يختلف التوقيت المثالي للتدريب على استخدام المرحاض على نطاق واسع، إذ يبدأ من 18 شهرًا حتى ثلاث سنوات من عمر الطفل.
بالتأكيد، من الأسهل تدريب التوأم في الوقت نفسه، ولكن يختلف كل طفل عن الآخر ولا ينجح التوقيت نفسه مع جميع الأطفال، فيجب تقييم كل طفل على حدة، عادة ما تبدأ البنات في وقت مبكر عن الأولاد.
هل طفلك مستعد؟ اسألي نفسك:
هل يمكن لطفلك المشي إلى المرحاض والجلوس عليه؟
هل يمكن لطفلك أن يسحب سرواله ويسحبه مرة أخرى؟
هل يمكن لطفلك أن يبقى جافًا لمدة تصل إلى ساعتين؟
هل يمكن لطفلك فهم التوجيهات الأساسية واتباعها؟
هل يمكن لطفلك التواصل عندما يحتاج إلى الذهاب للحمام؟
هل يبدو طفلك مهتمًا باستخدام المرحاض، أو ارتداء ملابس داخلية ؟
هل يطلب التغيير عندما تكون حفاضته مبللة؟
إذا أجبتِ في الغالب بنعم، فقد يكون طفلك مستعدًا، إذا لا، فقد ترغبين في الانتظار، خاصة إذا كان طفلك على وشك مواجهة تغيير كبير، مثل الانتقال أو وصول شقيق جديد.
إذا لم يكن الطفل جاهزًا، فسوف تواجهين المزيد من المقاومة والإحباط، فتقييم استعداد كل طفل لتحديد التوقيت المناسب أمر ضروري لنجاح المهمة.
يفضل تدريب الحمام للتوأم عندما يكون الطقس دافئًا، تتطلب درجات الحرارة الدافئة كمية أقل من الملابس، فلا يتطلب تنظيفًا إضافيًا في حالة وقوع حادث، وسيحمي طفلك من الإصابة بنزلات البرد بسبب البلل.
كيف تبدئين تدريب الحمام للتوأم؟
هناك طريقتان لتدريب طفليك التوأم على الحمام، فاختاري أيهما أنسب لكِ:
الخيار الأول: ملابس داخلية قطنية سميكة
يرتدي الطفل سراويل التدريب والملابس الداخلية القطنية السميكة، ذلك سيجعله يشعر بالبلل عندما يتبول، وسيضايقه ذلك الشعور فلن يريد تكراره، وأيضًا يعطيه المزيد من الوقت للهرب إلى الحمام، فالملابس السميكة ستقلل من تسرب البلل.
الخيار الثاني: التخلص من الحفاضات
تخلصي من الحفاضات، توقعي فوضى، لا تنظري للوراء، اختاري هذه الطريقة إذا كنتِ تستطيعين البقاء في المنزل مع طفليكِ لمدة ثلاثة أيام على الأقل، والأفضل أن تكون أربعة أيام على التوالي.
قد تكون كلتا الطريقتين أقل إحباطًا بالنسبة للجميع، إذا انتظرتِ حتى يظهر على طفليكِ بعض علامات الاستعداد.
نصائح حول تدريب الحمام للتوأم
- استخدمي القدرة التنافسية بين طفليك التوأم لصالحك.
- حاولي تجنب بدء عملية تدريب الأطفال على أساس فترة زمنية إلزامية، إذا كنتِ تحت ضغط التدريب قبل بدء الحضانة أو إجازة عائلية، فقد تواجهين مقاومة.
- اختاري كلماتك، حددي الكلمات التي ستستخدمينها مع طفليكِ، وتجنبي الكلمات السلبية.
- خزني مستلزمات التنظيف بحيث تكونين جاهزة لمعالجة الفوضى، إذا كنتِ تشعرين بالقلق حيال البقع أو الأضرار الدائمة، فاحمي مناطق منزلك التي تسبب القلق، فيمكنكِ رفع السجاد وتغطية المفروشات.
- غني الخطوات، سيساعدهما اللحن على تذكر كل الخطوات.
- بعض الأطفال لديهم قلق حقيقي حول المرحاض، قد يشعرون بالقلق من سقوطهم، أو قد يخيفهم صوت التنظيف، اسمحي له بارتداء حفاضات التدريب في أثناء الجلوس على المرحاض لأول مرة.
- وجهي طفليك إلى الحمام قبل القيلولة وبعدها، وبعد الوجبات، وقبل النوم، وكل ساعتين إذا لم يفعل ذلك بنفسه.
- استخدمي سراويل التدريب التي يمكن التخلص منها، وأغطية المراتب عندما ينام طفليك وقت القيلولة، والتدريب ليلًا عادةً ما يستغرق وقتًا أطول، يمكن أن تصل المدة لنجاح الطفل في البقاء جافًا في الليل بين سن خمس وسبع سنوات.
- اسمحي لطفلك بالنهوض إذا أراد، واثني على المحاولة، وذكّري طفلك بأنه يمكنه المحاولة مرة أخرى لاحقًا.
- أحضري كرسي القاعدة معكِ عندما تكونين خارج المنزل مع طفليك.
- حافظي على هدوئك، لا توبخيه عندما ينسى، يمكنك أن تقولي "لقد نسيت هذه المرة، في المرة المقبلة، ستذهب إلى الحمام في وقت أقرب".
- اشرحي خطوات النظافة، خاصةً للفتيات عليهن فتح أرجلهن، والمسح بعناية من الأمام إلى الخلف، لمنع جلب الجراثيم من المستقيم إلى المهبل أو المثانة، وتأكدي من أن طفلتك تغسل يديها بعد ذلك.
شاهدي في الفيديو نصائح لمساعدة طفلك في التخلي عن الحفاضة.
