الحجامة.. أنواعها وفوائدها وموانع استخدامها

الحجامة هي علاج قديم يستخدم في الطب البديل، حيث يقوم المعالج بوضع أكواب خاصة على جلدك لبضع دقائق من أجل شفط الجلد. حقيقة يستخدم الناس هذا النوع من العلاجات البديلة لأغراض متعددة، مثل تخفيف الألم المزمن، والالتهاب، وتحسين التروية الدموية، وتعزيز الشعور بالاسترخاء والراحة.

أنواع الحجامة

يوجد نوعان أساسيان للحجامة، وهما الحجامة الجافة والحجامة الرطبة، ونشرح الفرق بينهما فيما يأتي:

الحجامة الجافة

في القديم كانت تتم الحجامة الجافة عن طريق وضع مادة قابلة للاشتعال مثل الكحول أو الأعشاب أو الورق داخل الكوب وإشعالها بالنار، بهدف شفط الهواء من الكوب، وبمجرد أن ينفد الأكسجين وينطفئ اللهب، يتم وضع الكوب بشكل مقلوب على الجلد، ثم يبرد الهواء داخل الكوب، مما يؤدي إلى إيجاد فراغ يسبب ارتفاع الجلد وتوسع الأوعية الدموية والشعور بالشفط.

في الوقت الراهن يتم استخدام أداة مطاطية تعمل على سحب الهواء من الأكواب، حيث يُوضع الكوب على الجزء المطلوب من الجسم ثم يتم شفط الهواء عبر الكوب باستخدام الأداء، مما يُسبب شفط الجلد وسحبه لأعلى.

الحجامة الرطبة

تتم الحجامة الرطبة من خلال إحداث شفط خفيف عن طريق ترك الكوب في مكانه لمدة 3 دقائق تقريبًا، ثم يقوم المعالج بعد ذلك بإزالة الكوب واستخدام مشرط صغير لعمل شقوق أو جروح خفيفة على الجلد. بعد ذلك، يتم القيام بعملية شفط ثانية لاستخراج كمية صغيرة من الدم.

قد تحصل على 3-5 أكواب في جلسة الحجامة الأولى. أو قد تجرب كوبًا واحدًا فقط لتجرب الأمر، مع العلم أنّه لا يُوصى باستخدام أكثر من 5-7 أكواب في الجلسة الواحدة بحسب الجمعية البريطانية للحجامة.

فوائد الحجامة

بحسب الأشخاص الذين يستخدمون الحجامة وبعض الدراسات حولها، فإنّ هذا العلاج البديل يُساعد في تخفيف ألم العضلات، بالإضافة إلى فائدة الحجامة في:

• تخفيف آلام الظهر والرقبة.
• معالجة بعض أمراض الجلد مثل حب الشباب والشرى.
• خفض مستويات الكوليسترول.
• تخفيف نوبات الصداع النصفي.
• تخفيف التهاب الركبة.
• تحسين وظيفة المناعة.
• تقليل الضغط المرتفع.
• تخفيف الاكتئاب والقلق.
• المساعدة في علاج دوالي الساقين واحتقان القصبات الهوائية الذي يصاحب الربو وبعض أنواع الحساسية.

مع أنّ هناك بعض المراجعات والدراسات التي وضحت تأثير الحجامة الجيد على المشكلات الصحية التي ذكرناها، إلا أنّنا بحاجة لمزيد من الأدلة والمراجعات العلمية حتى نثبت فعالية الحجامة بالدليل العلمي القوي، وأيضًا حتى نفهم كيف تؤدي الحجامة هذه الأدوار العلاجية.

موانع استخدام الحجامة

مع أنّ الحجامة آمنة بشكل عام، إلا أنّه يُوصى بعدم استخدامها في الحالات الآتية:

• الحمل.
• الإصابة بفقر الدم.
• وجود جهاز لتنظيم ضربات القلب.
• وجود مشكلة في تخثر الدم، مثل دوالي الساقين أو الجلطات الدماغية.
• الإصابة بأحد أمراض القلب والأوعية الدموية.
• الإصابة ببعض أنواع المشكلات الصحية مثل الإكزيما والصدفية.
• الإصابة بالتشنجات أو الصرع.

من يُجري الحجامة؟

نُوصيك بألا تخضعي للحجامة إلا عند طبيب مختص، أو معالج مختص بالإبر الصينية أو الطب البديل، أو معالج طبيعي.

ملخص المقال

الحجامة تهدف إلى تحسين الدورة الدموية وتجديدها، ولها نوعان: الحجامة الجافة والرطبة، في الجافة لا يتم التخلص من الدم الفاسد بينما في الرطبة يتم ذلك. هي آمنة في العادة ولكن نوصي باستشارة الطبيب قبل إجرائها؛ إذ توجد بعض الموانع الطبية.

العودة إلى صحة وريجيم