من الطبيعي بعد الولادة أن تتغير الكثير من الأشياء في حياتك وحياة زوجك، وعلى رأس هذه الأشياء العلاقة الحميمة بينكما، ولذلك حرصنا على مدك بثلاث نصائح بسيطة ستساعدك في إشعال العلاقة الحميمة واستعادتها مرة أخرى سريعًا بعد الولادة.
1. حددا موعدًا للسهر معًا دون وجود الأطفال:
يمكنكِ أن تطلبي من والدتك أو والدة زوجك أخذ الطفل لساعتين أو ثلاث ساعات للانفراد بزوجك في عشاء لطيف، لتعودا إلى المنزل في جو رومانسي يذكركما بالحياة قبل الإنجاب والحمل.
2. ركزا على المداعبة قبل العلاقة:
بسبب التغيرات الهرمونية والجسدية التي تحدث للمرأة بعد الولادة تجد صعوبة في الاندماج مع العلاقة الحميمة، لذلك يجب التركيز على المداعبة قبل العلاقة والجنس الفموي وغيرها من الوسائل التي تزيد من استثارتها.
3. ضعا جدولًا للعلاقة الحميمة:
على الرغم من كونه يبدو حلًّا غير منطقي إلا أنه الأفضل على الإطلاق، فوضع جدول للعلاقة والالتزام به سيساعدكما على تحسين العلاقة الحميمة وضمان استمراريتها بوتيرة مناسبة.
وأخيرًا، احرصي دائمًا على تخصيص وقت لقضائه مع زوجكِ، بعيدًا عن مشكلات الحياة المختلفة والأطفال، كي تحافظا على التقارب الحميم بينكما.
العودة إلى علاقات
