أنسب وسائل منع حمل خلال الرضاعة الطبيعية

وسائل منع الحمل للمرضع

بعد مرور فترة النفاس تبدأ الأم في البحث عن وسيلة مناسبة لمنع الحمل حتى يرتاح جسدها وتستعيد عافيتها مرة أخرى، وهنا إذا كنتِ أمًّا مُرضعة فعليكِ أن تعرفي أن هناك وسائل مناسبة لكِ وأخرى لا تناسب فترة الرضاعة الطبيعية وتؤثر على عملية إدرار اللبن. ولكن الخبر السار أن الاختيارات كثيرة ومتنوعة لاستخدام ما يناسبك، وفي هذا المقال نذكر لكِ أهم وسائل منع الحمل للمرضع.

وسائل منع الحمل للمرضع

 اللولب مع الرضاعة

لا يؤثر اللولب على عملية إدرار اللبن أو هرمونات الجسم، كما يُعد من أفضل أنواع وسائل منع الحمل لفترات طويلة دون وجود أي آثار جانبية أو مضاعفات تُذكر.

واللولب هو جهاز صغير على شكل حرف "T" ويُزرع فى الرحم بواسطة الطبيب، ويوجد منه نوعان:

  • اللولب النحاسي: وهو الأكثر استخدامًا، ويمكن أن يستمر فى مكانه لمدة لا تقل عن عشر سنوات.
  • اللولب الهرموني: ويحتوي على هرمون يسمى "ليفونورجيستريل" وهو شكل من أشكال هرمون البروجستين، هذا النوع فعال لمدة خمس سنوات، ويعد أكثر فعالية من اللولب النحاسي.

الواقي الذكري

ويُعرف أيضًا باسم (الكوندوم) وهو عبارة عن واقٍ مصنوع من المطاط مناسب لعضو الرجل، ويختلف استخدامه ما بين الرغبة في تحديد الإنجاب أو للحماية من الأمراض الجنسية. ويُعتبر من أكثر الوسائل راحة وسهولة في الاستخدام، وتتوافر منه أنواع وأشكال متعددة حسب الاستخدام.

ويعمل على منع دخول السائل المنوي إلى قناة المهبل، وبالتالي منع حدوث الحمل، ويساعد في منع الحمل بنسبة 82 إلى 98% وفق أغلب الدراسات، ومع ذلك لا يُنصح بالاعتماد عليه فقط كوسيلة لتنظيم النسل، بل هو وسيلة مكملة للوسائل الأخرى لضمان الأمان بنسبة 100%.

 حبوب منع الحمل والرضاعة

على الرغم من تعدد أنواع حبوب منع الحمل فلا تصلح جميعها مع الرضاعة الطبيعية، لتأثيرها الشديد على هرمون البرولاكتين -هرمون إدرار الحليب- بينما تُعد حبوب منع الحمل المصغّرة هي الآمنة لفترة الرضاعة الطبيعية بل ومخصصة لذلك، وهي حبوب يصفها الطبيب تحتوي على هرمون البروجستيرون فقط.

وأبرز عيوب هذه الحبوب هو أن عليك الالتزام بتناولها يوميًّا في الموعد نفسه دون تأخير حتى تكون فعالة تمامًا، كما أن مفعولها في منع الحمل يقل ويكاد ينعدم بعد مرور ستة إلى تسعة أشهر من الولادة. لذلك يستلزم تغييرها بنوع أقوى بعد ستة أشهر، حيث إنها لا تمنع التبويض، ولكنها تغير في عنق الرحم ليصبح غير مناسب لمرور الحيوانات المنوية من خلاله وحدوث حمل.

 حقن منع الحمل

وهي من الوسائل ممتدة المفعول، ولها نوعان:

  • حقن الهرمون الواحد: تؤخذ كل ثلاثة أشهر ومناسبة لفترة الرضاعة الطبيعية.
  • حقنة الهرمونين: تؤخذ كل شهر.

حقن منع الحمل لها مميزات عدة أهمها:

  1. لستِ مضطرة ﻷخذها يوميًّا، لذا لن تكوني قلقة من إمكانية حدوث حمل، بعكس الحبوب التي إذا غفلتِ عن تناولها مرة قد تتسبب في حدوث حمل.
  2. حقن منع الحمل مفيدة للسيدات اللاتي لا يمكنهن استخدام هرمون اﻹستروجين الموجود في حبوب منع الحمل.
  3. تسهم حقن منع الحمل في حماية الرحم من السرطان، وحماية اﻷم من التهاب الحوض.

تبدأ فاعلية الحقن بعد مرور 24 ساعة من أخذها وتتحكم بذلك في عملية التبويض التي تحدث كل شهر، كما يزداد سمك المخاط في منطقة عنق الرحم ما يساعد في منع الحيوانات المنوية من الدخول للرحم.

ملحوظة مهمة: إذا كنت ترغبين في الحمل سريعًا بعد إيقاف وسيلة منع الحمل، فقد لا تكون هذه الطريقة مناسبة لك، لأن الأمر يستغرق عدة أشهر لكي تعود خصوبتك إلى وضعها الطبيعي، وفي بعض الحالات النادرة تسبب الحقن العقم أو تأخر الحمل كثيرًا.

والآن أنتِ على علم بأنسب وسائل منع الحمل للمرضع، لذا انتبهي في فترة الرضاعة الطبيعية واستشيري طبيبك قبل الإقدام على أي خطوة، ولا تتركي نفسك لحمل آخر دون أن تستعيدي صحتك وقدرتك النفسية والجسمانية.

المصادر:
Contraception During Breastfeeding
What Birth Control Is OK When You’re Breastfeeding?

عودة إلى صحة وريجيم

موضوعات أخرى
س
Share via WhatsappWhatsapp IconSend In MessengerMessenger IconShare via FacebookFacebook Icon
Share via FacebookFacebook IconShare via TwitterTwitter Icon