يعاني كثير من الأمهات طوال فصل الشتاء من مرض أطفالهن، حتى إن بعض الأمهات يزورن طبيب الأطفال قبل بدء موسم الشتاء، ليحصلن على نصائح لحماية أطفالهن خلال هذه الفترة، لحمايتهم من أشهر أمراض الشتاء التي قد تصيبهم.
سنعرض لكِ في هذا المقال أشهر أمراض الشتاء وأكثرها حدوثًا بين الرضع و الأطفال، وسنوضح لك بعض النصائح والعادات التي ستساعد طفلك على الوقاية منها خلال فصل الشتاء.
أشهر أمراض الشتاء
1. الأنفلونزا
هي أحد أشهر الأمراض الفيروسية وأكثرها انتشارًا بين الأطفال, وتنتقل العدوى من شخص لآخر عن طريق رذاذ الفم في أثناء العطس أو الكحة.
? اقرئي أيضًا: حماية الأطفال من البرد والإنفلونزا في الشتاء
أعراض الأنفلونزا
- ارتفاع درجة الحرارة
- أوجاع في الجسم
- كحة وعطس
وعادة ما تستمر هذه الأعراض لمدة أسبوع، وقد تتطور لدى بعض الأطفال إلى التهاب رئوي نتيجة لضعف مناعتهم.
ويعد تطعيم الإنفلونزا من أهم التطعيمات خلال فصل الشتاء، ويؤخذ كل عام جرعة واحدة في شهر أكتوبر بداية من عمر 6 أشهر، ويحمي طفلك ضد أشهر أنواع فيروس الإأفلونزا انتشارًا. (لا يُعطى للأطفال الذين يعانون من حساسية شديدة للبيض)
◀️ الفرق بين الأنفلونزا ونزلات البرد العادية
2. الالتهاب الرئوي
هو عدوى في الغالب بكتيرية تسبب التهابًا في الحويصلات الهوائية في رئة واحدة أو في الرئتين، ويعد من أخطر أمراض الشتاء ومن أكثر أسباب حجز الأطفال بالمستشفيات خلال الشتاء.
أعراض الالتهاب الرئوي
- ارتفاع حاد في درجة الحرارة
- كحة شديدة
- ضيق تنفس ونهجان
- فقدان الوعي في بعض الأحيان
وتقل حدة الأعراض مع زيادة العمر، فأكثر الأعراض حدة تكون في الرضع وهم الأكثر عرضة لحدوث ضيق شديد في التنفس.
ويعد التطعيم ضد الإنفلونزا الموسمية والمكورات الرئوية والإنفلونزا البكتيرية من أهم طرق حماية أطفالك من الالتهاب الرئوي.
3. الالتهاب الشعبي
هي عدوى غالبًا ما تكون فيروسية تؤدي إلى التهاب في القصيبات الهوائية الموجودة في الجزء السفلي من الجهاز التنفسي، وتحدث في الرضع و الأطفال من عمر 3 أشهر إلى عمر سنتين.
أعراض الالتهاب الشعبي
- ضيق تنفس
- تزييق بالصدر
- ارتفاع درجة الحرارة
- كحة شديدة
وتتشابه الأعراض إلى حد كبير مع أعراض الالتهاب الرئوي، ويستطيع الطبيب التفرقة بينهما عن طريق الكشف الطبي.
ويصف لك الطبيب علاجًا بالمنزل في حالة الأعراض البسيطة، وقد يحتاج طفلك لتلقي العلاج في المستشفى إذا لم يستجب للعلاج المنزلي أو كانت الأعراض شديدة منذ البداية.
4. حساسية الأنف الموسمية
تبدأ حساسية الأنف الموسمية عادة مع بداية فصل الخريف، وتستمر خلال الشتاء حتى الربيع.
أعراض حساسية الأنف
- حكة في الأنف
- صداع
- زيادة إفرازات الأنف
- انسداد الأنف (خاصة في فترة النوم مساء)
تعرفي على: كيف تتعامل مع مشكلة انسداد الأنف؟
تعرفي على علاج حساسية الأنف من خلال هذا الفيديو
5. حساسية الصدر الموسمية
حساسية الصدر عند بعض الأطفال تكون موسمية، تبدأ أعراضها مع بداية الخريف وتستمر خلال الشتاء.
أعراض حساسية الصدر
- رشح بالأنف
- سعال مزمن
- ضيق تنفس ونهجان
تعرفي من خلال هذا المقال على نصائح للعناية بطفلك مريض الربو
6. التهاب الحلق والتهاب اللوزتين
عدوى التهاب الحلق والتهاب اللوزتين يحدث على مدار العام، وقد تزداد حدتها في الشتاء.
أعراض التهاب الحلق
- ألم في الحلق
- ارتفاع درجة الحرارة
- قيء في بعض الأحيان
- ألم في المعدة
ويتم تشخيصها بواسطة الطبيب بعد الكشف الطبي على طفلك، ثم يصف لك العلاج المناسب لحالة طفلك.
تعرفي على طرق الوقاية من التهاب الحلق واللوزتين من خلال هذا الفيديو
نصائح لحماية طفلك من الإصابة بأمراض الشتاء
- تابعي مواعيد التطعيمات اللازمة لطفلك، ومن بينها تطعيمات الإنفلونزا الموسمية والمكورات الرئوية والانفلونزا البكتيرية، وهي من أهم طرق حماية طفلك خلال فصل الشتاء.
- اهتمي بنظافة المنزل والنظافة الشخصية لطفلك، وخاصة غسل اليدين بصفة متكررة خلال اليوم, واغسلي كذلك يديك جيدًا بالماء و الصابون قبل تلبية متطلباته.
- امنعي التدخين في المنزل، واحمي طفلك من التعرض للتدخين السلبي.
- احرصي على رفع مناعته عن طريق:
- النوم مبكرًا والحصول على قسط كافٍ من النوم لا يقل عن 8 ساعات.
- شجعي ابنك على ممارسة الرياضة واتباع نظام غذائي صحي.
- الأدوية التي ترفع المناعة بصورة طبيعية بناء على وصف الطبيب، خاصة إذا كان طفلك يعاني من عدوى متكررة خلال الشتاء، وتُعطى في صورة كورس علاجي لمدة ثلاثة أشهر مع بداية الخريف.
- إعطاؤه مكملات الحديد إذا كان يعاني من أنيميا نقص الحديد، لما له من دور مهم في رفع المناعة بصورة طبيعية. - افصلي قدر الإمكان بين طفلك والأطفال أو البالغين المصابين بعدوى تنفسية.
- اجعلي انتقال طفلك من الطقس الدافئ إلى البارد تدريجيًّا، فلا يخرج من غرفة بها مدفأة إلى خارج المنزل مباشرة.
- استشيري الطبيب مع بداية فصل الخريف إذا كان طفلك يعاني من حساسية أنف أو صدر موسيمية، ليصف لك العلاج الوقائي المناسب.
- تابعي حالة طفلك، إذا أصيب بنزلة برد أو بوادر عدوى تنفسية (عطس وكحة وصداع)، افعلي الآتي:
- احرصي على حصوله على الراحة الكافية، وعدم خروجه في الطقس البارد إلى أن يشفى.
- ساعديه على تناول الكثير من السوائل خلال اليوم.
- قدمي له الأطعمة والمشروبات الغنية بفيتامين سي، والذي يساعد بصورة كبيرة على رفع المناعة، مثل: البرتقال والسبانخ والفلفل والبروكلي والطماطم.
- لا تذهبي بطفلك إذا كان لا يزال رضيعًا إلى الحضانة حتى تزول الأعراض تمامًا. - استشيري طبيبك فورًا في حالة حدوث أي من الأعراض التالية:
- ارتفاع شديد في درجة الحرارة.
- كحة شديدة في الأطفال أو خفيفة في الرضع.
- نهجان مع الرضاعة أو المجهود أو في أثناء النوم.
