10 أعراض للأنيميا عند الأطفال

أعراض الأنيميا عند الأطفال

الحديد عنصر غذائي ضروري لنمو الطفل وتطوره، كما أنه يساعد على نقل الأكسجين من الرئتين إلى بقية الجسم، وإذا كان نظام الطفل الغذائي يفتقر إلى الحديد، ففي الغالب سيصاب بأنيميا الحديد، ولمعرفة المزيد عنها تابعي قراءة موضوعنا هذا عن أعراض الأنيميا عند الأطفال وطرق علاجها وطرق الوقاية منها.

أعراض الأنيميا عند الأطفال

بعض الأطفال الذين يعانون من الأنيميا لا تظهر عليهم أعراض، ومن تظهر عليهم الأعراض تشمل الآتي:

  • تعب شديد.
  • الشعور بالدوار.
  • شحوب الوجه.
  • تنفس سريع.
  • اصفرار الجلد والعينين.
  • مزاج سيئ.
  • مشاكل سلوكية.
  • ضعف الشهية.
  • تأخر في نمو الطفل.
  • تناول الثلج أو الأوساخ أو الطلاء أو النشا.

وتشخص إصابة الطفل، عن طريق إخبار الطبيب بالنظام الغذائي للطفل، وهل هناك تاريخ عائلي للإصابة بها أم لا، مع عمل فحص لخلايا الدم الحمراء والهيموجلوبين والحديد ومدى سرعة إنشاء كرات الدم الحمراء الجديدة، مع فحص بعض الخلايا الأخرى كخلايا الدم البيضاء. وتوصي الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال بعمل فحص دم لجميع الأطفال، للتأكد من عدم إصابتهم بأنيميا نقص الحديد، بداية من عمر 9 أشهر إلى 12 شهرًا، وإعادة الفحص مرة أخرى في أعمار لاحقة لأولائك الذين لديهم عوامل خطر لنقص الحديد.

طرق زيادة الحديد عند الأطفال

من المطمئن أن معظم الحالات قابلة للعلاج ولكنها تستغرق وقتًا، ويمكن زيادة نسبة الحديد في جسم الأطفال وعلاج الأنيميا عن طريق:

  • تناول مكملات الحديد حسب توصيات الطبيب.
  • تناول نظام غذائي غني بالحديد حسب تعليمات الطبيب.

الأنيميا عند الأطفال حديثي الولادة

يولد حديثو الولادة بنسبة حديد مخزنة في أجسامهم، ولكن تكون هناك حاجة إلى كمية ثابتة من الحديد الإضافي، وهذه هي كمية الحديد التي يحتاجها الأطفال في اليوم:

  • 7 - 12 شهر يحتاجون إلى 11 ملليجرام.
  • 1 - 3 سنوات يحتاجون إلى 7 ملليجرام.
  •  4 - 8 سنوات يحتاجون إلى 10 ملليجرام.

هذا ويكون الرضع  الأكثر عرضة لنقص الحديد هم:

  • الذين يولدون قبل موعدهم، أي قبل أكثر من ثلاثة أسابيع من تاريخ الولادة المحدد مسبقًا، أو من يولدون بوزن منخفض.
  • الذين يشربون حليب البقر أو حليب الماعز أو حليب الصويا قبل عمر عام.
  • الذين يرضعون رضاعة طبيعية، ولا يتناولون الأطعمة الغنية بالحديد بعد عمر ستة أشهر.
  • الذين يتناولون حليبًا صناعيًا غير مدعم بالحديد.

الوقاية من نقص الحديد عند الأطفال

لوقاية طفلكِ الرضيع من الإصابة بأنيميا الحديد، اتبعي النصائح التالية:

  • إذا كان طفلكِ يرضع رضاعة صناعية، فتأكدي من أن الحليب مدعم بالحديد.
  • وإذا كنتِ ترضعين طفلكِ رضاعة طبيعية، فاتبعي هذه التوصيات:
  1. اعطي رضيعك مكمل الحديد من عمر أربعة أشهر، واستمري في إعطائه المكمل حتى يأكل أو يتناول من الأطعمة الغنية بالحديد مرتين أو أكثر يوميًا بعد استشارة طبيبه.
  2. إذا كان رضيعك مبتثرًا، اعطيه مكمل الحديد من عمر أسبوعين، واستمري في إعطائه له حتى العام الأول.
  3. قدمي لطفلكِ الأطعمة الغنية بالحديد عند بدء تناول الطعام، مثل حبوب الأطفال المدعمة بالحديد، ولحم الدجاج المهروس والفاصوليا المهروسة (للأطفال الأكبر سنًا)، والخضروات الورقية الخضراء الداكنة.
  4.  قدمي لطفلكِ الرضيع فيتامين "ج" الذي يساعد على تعزيز امتصاص الحديد، ويمكنكِ هذا عن طريق تقديم الأطعمة الغنية بفيتامين  "ج" مثل الحمضيات والفراولة والفلفل الحلو والطماطم والخضروات الخضراء الداكنة عندما يصبح سنه مناسبًا لهذا.
  5. عندما يبلغ عمر طفلك العام، لا تسمحي له بتناول أكثر من 700 ملليلتر من الحليب البقري وحليب الصويا وحليب الماعز  يوميًا.

شاهدي في هذا الفيديو، نصائح غذائية لوقاية طفلك من أنيميا نقص الحديد

بعد أن تعرفتِ عزيزتي على أعراض الأنيميا عند الأطفال وطريقة علاجها والكمية التي يحتاجها الأطفال من الحديد، تأكدي من عدم إصابة طفلكِ بها ومن حصوله على احتياجاته.

المصادر:
Iron deficiency in children
Anemia

عودة إلى أطفال

موضوعات أخرى
ص
Share via WhatsappWhatsapp IconSend In MessengerMessenger IconShare via FacebookFacebook Icon
Share via FacebookFacebook IconShare via TwitterTwitter Icon